Sentimentos irracionais: você tem sentimentos irracionais

Só porque a pessoa sente uma certa maneira, ele doesn &'; t significa que esses sentimentos refletem o que está ocorrendo atualmente em sua vida. Então pode-se chegar à conclusão de que seus sentimentos são irracionais.

Isso poderia ser algo que uma experiência ao longo do tempo ou pode ser uma ocorrência regular. Se isso acontece na ocasião impar, que poderia ser algo que se pode lidar, mas se isso acontece o tempo todo, é susceptível de causar-lhes problemas.

O Definindo Fator

No entanto, este podem depender de como é grave, quando acontecer na ocasião impar; poderia ser tão avassaladora que não é algo que se possa ignorar. Ele pode acabar afetando uma área importante de sua vida e isso pode acabar afetando todas as outras áreas.

No caso quando isso acontece o tempo todo, pode acabar se sentindo paralisado e incapaz de sentir qualquer tipo de auto controle. Quantas vezes isso acontece não é, então, o fator decisivo, o que importa é o quanto de um efeito que está a ter sobre um &';. S vida

Significado

Enquanto algumas pessoas têm uma relação negativa com a sua sentimentos, não vão ser outros que os vêem como uma parte vital de ser capaz de viver uma vida plena. Este doesn &'; t significa que eles nunca se sentir mal, isso significa que eles percebem o quão vazia a sua vida seria sem eles

Para remover o &';. Bad &'; sentimentos também acabam removendo o &'; bom &'; sentimentos e vida iria acabar por ser vazia e sem sentido. Isso é algo que pode acontecer quando se toma antidepressivos.

Sistema de Orientação

Então, eles não apenas dar sentido à vida, eles também são o que permite que se sabe se algo é bom para eles. Quando se está em sintonia com seu corpo, eles logo vão saber se eles estão fazendo a coisa certa ou se eles deveriam estar fazendo outra coisa.

Se alguém não tem conhecimento de como eles se sentem, também vai ser um desafio para que eles saibam quais são suas necessidades. E se eles don &';. T sabe o que são as suas necessidades, não há muita chance de eles fazê-los se reuniu

Precisa

Pode-se, em seguida, acabam fazendo o que as outras pessoas esperam que eles façam ou o que agrada a outros. No entanto, quando eles estão em sintonia com seus sentimentos, ele vai ser normal para eles para saber o que eles precisam.

Isto não quer dizer que um vai sempre ter suas necessidades satisfeitas, mas como eles sabem quais são suas necessidades , que &';. re vai ter uma maior chance de conhecê-los, então eles fariam se estivessem desconectados de seus sentimentos

Um todo Ser Humano

Através de estar em contato com um &'; s sentimentos, é provável que significa que eles são um ser humano completo. Só porque alguém tem um corpo físico, ele doesn &'; t significa que eles se sentir humano e isso pode significar que eles estão desconectados do seu corpo

A sua atenção é, então, principalmente em sua cabeça e que está acontecendo lá embaixo é. em seguida, um mistério. Isso não quer dizer que um não tem conhecimento de dor física, o que significa é que eles não têm conhecimento de como eles se sentem

Sistema desorientação

Quando um &';. S sentimentos refletem a realidade que vai para apoiar a sua vida, mas quando seus sentimentos don &'; t, ele vai ter o efeito oposto. Seus sentimentos, em seguida, não estão orientando-os, eles são misguiding los

Como eles se sentem não tem nada a ver com o que está ocorrendo atualmente em sua vida ou para o ambiente em que se encontram Isto poderia significar que um &';.. S experimentando emocional é um dez quando ele realmente deve ser de cerca de um dois, por exemplo. Ou isso poderia significar que a pessoa se sente como nada tem a ver com a sua experiência atual.

Exemplos

Pode-se descobrir que quando eles entram em um ambiente social que eles começam a sentir-se ansioso, e isso poderia acontecer quando eles estão em torno de pessoas que eles conhecem. Mas se alguém era para parar e respirar profundamente, eles podem ver que o que está ocorrendo dentro deles doesn &';. T corresponder-se com o que está acontecendo sem

Através de listagem música ou assistir a um filme, pode-se começar a sentir-se triste e como eles passo para trás e refletir sobre como se sentem, eles podem se perguntar por que eles se sentem como eles fazem.

Pode-se atingir um objectivo ou avançar para o próximo nível em sua área de trabalho e começar a sentir-se culpado. Depois de trabalhar tão duro para conseguir o que eles conseguiram, eles podem saber o que está acontecendo.

Irrational

Assim, com base em como a pessoa se sente nas situações acima e outros, seria normal para -los a acreditar que seus sentimentos são irracionais. Uma abordagem seria para que se coloque sua atenção em seus pensamentos e para monitorá-los.

Eles podiam acreditar que seus sentimentos são uma conseqüência do que está acontecendo em sua cabeça. Através de mudar seus pensamentos, eles vão parar de ter sentimentos irracionais. Mas, enquanto isso pode funcionar para algumas pessoas, pode enviar um para o caminho errado

Rational

Apesar de como a pessoa se sente doesn &';. T refletir o que está ocorrendo atualmente, a situação atual poderia estar desencadeando sentimentos que estão presos em uma &'; s corpo. Há, então, ter havido um tempo em um &';. S vida quando estes sentimentos eram racionais

Os anos se passaram, então, mas as experiências emocionais do passado têm-se mantido em seu corpo. E a razão não tem conhecimento de este poderia ser um sinal de que um foi desligado a partir do que aconteceu e esta poderia ser uma maneira para eles para se proteger da dor.

Consciência

Estes sentimentos pode voltar para um &'; s infância e enquanto seu corpo se lembra, a sua mente não tem nenhuma lembrança do que aconteceu. Isto poderia significar que se está transportando trauma e terem em seguida, esquecido por um bom motivo.

Se fosse para voltar a ter contato com essa dor pode ser esmagador e isso significa um pode precisar da ajuda de um terapeuta ou um curador. Como um &'; s experiências emocionais do passado tenham sido processados, os seus sentimentos começarão a reflectir as suas circunstâncias atuais Restaurant  .;