Compaixão: Pode Abraçando a nossa liderança Dor Para Compaixão

Apesar de ser compassiva pode ser visto como o caminho certo para ser, nem sempre é a opção mais fácil. O que pode ser mais fácil é ir para o outro extremo e se tornar indiferente a outras pessoas &';. Problemas s eo sofrimento que eles estão passando ou já passaram por

E não só um pode ser assim para com os outros, eles também podem acabar sendo este caminho em direção a si mesmos; isso pode levá-los a ser o seu próprio pior inimigo. A necessidade poderia estar lá para eles para ser gentil e compreensivo, e ainda assim eles acabam sendo crítica e mesmo abusiva para si.

Assim, a compaixão é algo que se pode mostrar interna e externamente, ou eles podem apenas mostrá-lo externamente e negar a sua existência internamente por exemplo. Mas se alguém tem problemas para mostrá-lo a si, é provável que seja algo que eles têm problemas em mostrar para os outros.

Tem que começar em algum lugar e quando se é compassivo para com suas próprias lutas e sofrimento que eles passam, ele vai ser muito mais fácil para mostrá-lo aos outros. Geralmente, não se pode dar o que eles haven &'; t tem

Uma técnica

Às vezes, mostrando compaixão pode soar como algum tipo de técnica que se usa.. E através de exibir isso, eles podem se deparar no caminho certo e ser um exemplo para os outros. Para vê-lo como algo que se alcança por mudar seu comportamento ou seu pensamento, poderia trabalhar para algumas pessoas.

No começo ele pode se sentir estranho e que se está colocando em um ato, mas como o tempo passa, poderia tornar-se parte de quem eles são. No entanto, para outros essa abordagem só poderia levar à negação e resultar em-los reprimir como eles realmente sentem.

A culpa

Como resultado de uma chegando à conclusão de que eles têm que ser desse jeito , quer por iniciativa própria ou através de outros povos dizê-lo, eles podem acabar se sentindo culpado se eles estavam a agir de outra maneira

Em seguida, não é algo que se escolhe para fazer; torna-se uma obrigação e algo que se sente que tem que fazer. Ironicamente, ele acaba sendo uma outra maneira para um para mostrar uma falta de compaixão para si mesmos; com que haja o potencial para que isso seja projetada nos outros.

Seres Humanos

O sofrimento faz parte da vida de muitas maneiras e, enquanto algumas formas de sofrimento pode ser removido por mudar a percepção queridos, há haverá outras ocorrências onde a percepção de mudança queridos vai ser muito mais difícil.

Assim como todos e cada um de nós tem sofrido e vai continuar a experimentar diferentes formas de sofrimento até o dia em que morremos, é evidente que o sofrimento é muito mais fácil de lidar quando estamos perto de pessoas que são compassivo.

normal

Para ser indiferente para outro seria o mesmo que ser indiferentes a nós mesmos, pode ser normal, mas não é saudável. Se alguém estava sofrendo, é altamente provável que eles iriam querer outra para oferecer sua compaixão. Assim, com base nesses pontos, pode parecer estranho a respeito de porque alguém não iria o &'; t ter compaixão

Este doesn &';. T significar uma vai mostrá-lo o tempo todo; os seres humanos não são perfeitos e assim que este seria irrealista. Mas esperar outra para mostrar que em determinados momentos seria uma expectativa razoável.

O coração

Enquanto o coração tem um propósito biológico e isso é algo que é amplamente conhecido, o que não é tão bem conhecido é que ele oferece muito mais. E uma das coisas que podem ser encontrados existe compaixão.

O coração é também onde a empatia é encontrado e é a área do corpo que pode levar-nos a sentir-se ligado a outros. No entanto, só porque um tem um coração, ele doesn &';. T significa que ele está aberto

Quando ela estiver fechada, será mais fácil para um para tirar proveito de um outro e para prejudicá-los. Porque, se um doesn &'; t têm a capacidade de sentir compaixão ou de empatia com o outro, então não venceu &'; t ser nada para impedi-los de violar outra pessoa

O sofrimento

Então, se o sofrimento é. parte da vida e pode &'; t ser totalmente evitada, então há pelo menos duas opções que se pode escolher. Uma delas é a abraçar a dor e para processar o que acontece. Este processamento pode demorar um pouco, até poucos anos, se ele se relaciona com a perda de um ente querido, por exemplo.

Outra opção seria para um para fechar completamente o seu coração. Um irá provavelmente tornar-se insensível e desconectados de seus bons sentimentos, mas eles serão capazes de evitar os maus

Consequências

A primeira opção irá permitir que eles tenham compaixão e empatia:. Como eles têm enfrentado a sua dor, ele irá permitir-lhes ver outra pessoa &'; s dor de forma diferente

Considerando que a segunda opção geralmente causar um a perder o contato com o que o coração oferece:. por isso compaixão e empatia não será mais capaz para ser experimentado.

Se um estava em um ambiente que era cruel e faltava sentindo, em seguida, fechando queridos coração seria perfeitamente normal. Pode ter havido muito pouca coisa para eles fazerem.

Consciência

E para que o coração se abra, a mente do ego, o cérebro logo acima aqueles de estômago, precisa se sentir segura. Quando este cérebro se sente seguro, o coração vai ser capaz de abrir.

Para que o coração se abra e um para se sentir seguro, será necessário para eles para liberar as emoções que se tornaram presa lá. Isso pode ser feito com a ajuda de um terapeuta ou um curandeiro Restaurant  .;