Entendendo que Change Begins With Me

"Seja a mudança que você deseja ver no mundo". Ghandi.

Fala-se muito nas comunidades espirituais sobre como o mundo que eu vejo fora de mim é um reflexo do mundo que está dentro de mim. Parte da viagem para a paz, amor e felicidade, é entender que eu não sou sempre capaz de reconhecer minha parte na criação da minha vida.

As nossas percepções do mundo são na verdade o que ditam o que nós vemos desdobrar-se em frente de nós. Assim, segue-se que, se a minha percepção é que o mundo é um lugar assustador para ser, eu vou viver com medo. Vou ver os eventos que continuam ocorrendo que irá justificar o meu medo, porque eu inconscientemente olhar o mundo através de filtros que procuram o que eu acredito. Eu preciso aprender a não ter medo. Se eu sou uma pessoa com raiva, vou atrair a mim mesmo um mundo onde outras pessoas, lugares e coisas me fazem irritado e vai estar com raiva de mim. Eu preciso aprender a descobrir por que eu estou com raiva e processar minha raiva, e como eu fazer isso, eu vou ver que o mundo fora de mim torna-se menos com raiva. Se eu estou cheio de amor, e acreditam que o mundo é um lugar seguro e feliz por estar, em seguida, o ambiente em torno de mim vai estar cheio de pessoas e eventos amoroso.

Somos controlados por uma parte do nosso cérebro que não temos conhecimento de- a mente inconsciente. Entre as idades de 0-4, uma mente jovem é como uma esponja e absorve tudo ao seu redor, e da mente inconsciente armazena as informações para referência futura. À medida que continuamos a atravessar a vida, nós adicionamos o que significa para os eventos, e isso também é armazenado para referência futura.

Um exemplo disso seria jogar em uma piscina infantil. Para uma criança, uma piscina infantil é um verdadeiro deleite, divertida e algo para correr e brincar em. Por outro filho, a associação de remo pode ser realmente assustador porque a criança escorregou e machucou-se uma vez, e agora associa piscinas infantis com dor.

A associação de remo não muda, mas a nossa percepção da associação de remo é diferente, dependendo de nossas experiências. O cérebro inconsciente é como um disco quebrado e está sempre tentando nos manter seguros. Com a associação de dor com uma piscina infantil, ele acha que todas as piscinas infantis causar dor, e por isso envia a mensagem para a criança a ficar longe. É este, de facto, verdade? Está jogando em uma piscina infantil sempre perigoso? Não. No entanto, a criança provavelmente vai passar a vida perdendo diversão em outras piscinas, por causa da associação entre dor e remar piscinas.

O que teria sido útil para a criança teria sido para um realmente entender adulto para validar o medo da criança. Em seguida, explicar à criança que, embora tenha acontecido a eles uma vez, piscinas infantis pode ser divertido. E, finalmente, ensinar a criança a brincar na piscina com segurança, e, assim, a associação é dissipada. Além disso, oferece uma explicação que nós cair e ferir-nos de vez em quando, e que esta é apenas ser parte do ser humano, e que é ok. Claro, isso é o ideal, mas muitas vezes não temos consciência de que os nossos sistemas de crenças vem e por isso são incapazes de detê-los formando.

As nossas sociedades estão cheias de questões ligadas à confiança, medo, raiva, tristeza, mentalidade de vítima, culpa, depressão, ansiedade, e addictions.The caminho para a recuperação de estas e outras questões é ir para dentro e descobrir o que é realmente verdade em oposição ao que temos deduzida a partir do ambiente que nós crescemos. Depois de ter estabelecido o que realmente aconteceu, é aconselhável para encontrar uma maneira de processar com segurança seus problemas.

Quando fazemos começar o caminho para um caminho espiritual de vida, um aspecto muito importante do crescimento é realmente começar a olhar para o que você realmente acredita, consciente ou inconscientemente. Será que o que você acredita beneficiar a sua vida, trazendo-lhe paz e alegria, ou faz você infeliz e mantê-lo pequeno?

A maioria dos nossos sistemas de crenças vêm de outras pessoas. Estes incluem figuras parentais, familiares, amigos, professores, alunos, religião ..... nós realmente absorver uma grande proporção de opiniões de outras pessoas em nosso tempo de vida, e eles nem sempre atender quem somos ou o que queremos alcançar.

O que você acredita e é verdade para você? Dê uma olhada nas aspirações e expectativas de sua mãe e seu pai figures- eles são muito semelhante ao seu próprio país? Quais são as suas opiniões sobre o dinheiro, religião, sucesso, relacionamentos? Você tem as mesmas opiniões, mesmo que você pense que você quer que as coisas diferentes na vida?

Comece a desvendar quais são seus valores. O que você está apaixonada? O que faz seu coração cantar? O que você aspirar a ser? Qual é a sua verdade autêntica? Isto será diferente para todos. Há realmente só é aquele que você no planeta e que lhe foi dado dons e talentos para ajudá-lo a ser o melhor que você pode ser. Você pode descobrir que outras pessoas não podem necessariamente valorizar o que lhe são caros para o mesmo grau como você faz. Você começa a aprender que você não precisa de aprovação de outros povos porque você está vivendo na integridade com a sua própria verdade.

O crescimento espiritual é uma viagem para a auto-descoberta e auto-aceitação. A jornada de cada pessoa leva o tempo que for preciso. Existem muitas abordagens diferentes para o crescimento espiritual, e todos eles são válidos. Esta jornada é individual que leva tempo e coragem. Nós aprendemos a amar e respeitar a nós mesmos e ensinar aos outros como a nos respeitar também. Nós aprendemos a ouvir a nossa intuição e procurar pessoas que compartilham nosso compromisso de melhorar a nós mesmos.

Em uma sociedade que se tornou viciado em a correção rápida, esta viagem é exatamente o oposto. Não há atalhos para o crescimento espiritual. As recompensas são paz, amor e alegria. Para alcançar estes objetivos, precisamos de procurar dentro e fazer amigos com todos e cada parte de nós, especialmente as partes que não gostam. Sociedade secular parece ter perdido seu apelo e da esmagadora evidência é que em todo o mundo, estamos buscando restabelecer o equilíbrio, para viver com integridade. Qual é a sua visão do mundo? Você gostaria que ele seja repleto de paz, amor e alegria? A escolha é sua, como é a jornada.

Escrito por Caroline Nettle

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