Lições aprendidas com o meio do pelotão

lições aprendidas com o meio do pelotão

Um ultra não é uma competição. É muito mais. Quando você terminar uma corrida depois de ter ganho isso, acontece muitas vezes que você não está satisfeito. Você está feliz, mas é só isso. E no dia seguinte, você vê as pessoas que chegam na praça e você vê que eles estão chorando de alegria e felicidade. Então você pensa: Olhe para eles, cara, eles realmente ganhou. ~ Kilian Jornet

Atletismo sempre foram uma parte da minha vida. Quando jovem eu participei e competiu em solo e em equipe de esportes até o final do ensino médio, muitas vezes com grande sucesso e muitas vitórias.

Após o colegial eu permaneceu ativo, ocasionalmente tocando em várias equipes de esportes, mas nunca realmente competir novamente até que na minha vinte &'; s quando como muitos, eu queria correr uma maratona. Que antecedeu a corrida, eu treinei com um amigo seguindo um programa simples que funciona sozinho ou em conjunto até o dia da corrida.

A seguir meu esforço bem sucedido maratona eu continuei com triathlons, corrida e eventos de ciclismo, com destaque para três Ironman termina em cinco anos. Em todos os meus pacote adulto atividades esporte, eu competia com todo o meu coração. Eu nunca ganhou ou medaled, no entanto as lições de vida que aprendi a partir do meio do pelotão levar a minha vida hoje.

1. Controlar o incontrolável. Competição traz os demônios dentro especialmente quando nós não temos nenhum controle sobre o resultado. Você já participou de um esporte com alguém e encontrou-se olhando para eles como se você não tinha idéia do que essa outra pessoa era?

Uma vez fui jogar golfe com um namorado que fora do curso foi o mais educado, cavalheiro educado leve … no entanto sobre o curso se tornou uma maldição, clube de jogo, saco de jogar circo. Eu imediatamente me perguntei, onde é que vêm e quando isso vai sair de novo !!

Desportivismo define a pessoa que você é, não o atleta que você quer ser.

2. Seja um campeão graciosa. Eu treino com alguns atletas incríveis. Alguns na verdade estão no topo de seu esporte. O que mais me impressiona não é quantas vezes eles ganhar uma corrida ou esmagar a sua concorrência, mas sim como eles lidam com o seu sucesso. Para muitos atletas competitivos que não há tal coisa como a emoção do esporte. Se você é um concorrente que atingiu um certo nível de sucesso em seus esforços atléticos, basta ter uma atividade social pode ser quase impossível. A caminhada até o topo de uma colina torna-se uma corrida anaeróbica, o passeio social torna-se um mini Tour de France escalar exposição, e que sabia que você poderia começar uma corrida a pé até a frente de um restaurante?

Como alguém que nunca vai ver a frente de uma corrida, os tempos em que os atletas de elite participar e redução para o meu ritmo fala volumes da pessoa eles são. Não cada passeio ou corrida é um evento de treinamento e reconhecendo que a aptidão não serão perdidos em um “ sociais &"; atividade diz muito sobre o caráter do indivíduo.

Campeões são definidas pela forma como eles são gracioso na vida não apenas como eles ganhar corridas.

3. Manter as coisas simples. Como atletas muitas vezes as coisas são demasiado complicadas. O equipamento que é usado, as dietas que são seguidos, os programas de formação, o acompanhamento de cada batimento cardíaco, e calorias queimadas. A pureza do esporte, a simples emoção de andar de bicicleta por uma estrada ou correr nos bosques inflama o concorrente em todos nós. Em nossa busca da excelência, muitas vezes perdido de vista porque estamos fazendo o esporte ou atividade particular, eo que isso significa para nós fora de vitórias ou elogios.

Quando nós manter as coisas simples, o foco na viagem e as experiências ao longo do caminho vai muito além de todas as realizações que alcançamos.

4. Paciência no esporte e na vida. Muitas vezes ouvimos falar de atletas cantos de corte, enganar ou ser menos do que honrosa na competição. Eles trocam um minuto de glória para uma vida de vergonha. Todos os níveis do desporto foram afetados por drogas e escândalos. Na busca da glória, os atletas se sacrificar para o sucesso que eles procuram. Lições de vida vêm em pequenas doses, quando menos esperamos ou como resultado de experiências que tivemos. Não há nenhum corte curto, não há solução mágica e mesmo que tentar tirar o caminho mais fácil, geralmente vem de volta para nos ensinar outra lição no futuro.

A paciência, trabalho duro e uma atitude positiva são os únicos ingredientes verdadeiros que levam ao sucesso.

Se você está na frente, no meio ou de trás da embalagem na vida ou nos esportes, eventos são muitas vezes incontroláveis ​​e imprevisíveis. O rolo de um putt no golfe, o pneu liso em um passeio de bicicleta, ou a virada do estômago quando executando são todas as coisas que só acontecem.

Na vida temos vários graus de controle. Eu posso não ser capaz de controlar os resultados ou situações, mas posso controlar minha resposta a estas situações e mostrar a graça e caráter em minhas ações e palavras. O que define a pessoa que somos é o modo como reagimos nestas situações.

Dar o seu melhor na vida é tão importante quanto no esporte. Eu posso não ser o primeiro, eu poderia até estar mais perto para durar, no entanto muitas vezes eu fazê-lo com mais graça, dignidade e classe do que muitos dos campeões e líderes que competem e trabalham ao lado.

Se você está preparado para vencer a qualquer custo, o que resta Restaurant ?.