Comportamento Reativo: O que provoca o comportamento reativo

Todos nós temos nosso próprio estilo de comportamento e isso pode mudar quando se está em torno de pessoas diferentes e com base em como se sente. Como um cresce e muda como pessoa; isso também pode levar para aqueles que alteram o comportamento.

E haverá momentos em que os comportamento é uma resposta a situações e outros momentos em que é uma reação. Se é uma resposta que vai estar vindo de um lugar de consciência e auto-controle. E se é uma reação, ele vai estar vindo de um lugar de desconhecimento e falta de auto-controle.

Parte de vida

Há sempre a probabilidade de haver momentos em que um reage de vida. E, no entanto, se isso se tornou algo que leva mais de um &';. S vida - ele irá criar problemas

Pode ser algo que afeta aqueles relacionamentos com amigos, familiares, colegas e em mais relacionamento íntimo. Se alguém tem filhos que também pode acabar no fogo cruzado e até mesmo animais de estimação.

Ao longo de Reacção

Este é frequentemente descrito como algo que deve ser baixa na escala e acabam sendo subida . Portanto, este poderia ser mais reagir de uma forma que é um oito, então a realidade era apenas um dois por exemplo.

Para outros, é claro que é mais de reagir e se comportar de forma desproporcional. No entanto, a menos que se tem conhecimento deste si mesmos, eles vão continuar a fazer as mesmas coisas.

Consequências

O que este tipo de comportamento pode levar a criar e são conseqüências extremas. Emocionalmente esta poderia ser a ver com a agressão, raiva e mostrando altos níveis de raiva. Ele também pode afetar o outro lado das coisas e incluem:. Tristeza, rejeição, culpa, ansiedade, tristeza, vergonha e ser histérica

Os primeiros exemplos são emoções que geralmente são projetadas para o exterior e a segunda lista são emoções que geralmente tornam-se interrompeu. Embora sejam diferentes, ambos podem criar comportamento reativo.

comportamento reativo é então criada através de uma atuação sobre essas emoções. E isto significa que outras pessoas são expostas para as emoções como resultado deles edificação. Se não fosse &';. T para o comportamento reativo, outras pessoas não podem sequer sabem que tais emoções fortes existem dentro da pessoa

Soluções a curto prazo

Também é possível para as pessoas a gerir essas emoções de uma forma que leva a soluções de curto prazo e, por conseguinte, minimiza o comportamento reactivo. Certos rituais e hábitos, em seguida, aliviar as emoções, como uma válvula de pressão. Mas este won &'; t durar por muito tempo e precisa ser constantemente realizado

Um olhar mais atento

Então, se os comportamentos para os outros parece completamente fora de proporção, isso significa que algo dentro do indivíduo é. fora de sincronia. Com base em suas interpretações do que eles estão enfrentando, a sua reação parece apropriado

Pode até haver momentos em que eles olham para trás e pode &';. T entender por que eles fizeram o que fizeram. E sempre haverá outros que pode &'; t ver nada de errado com a forma como eles reagiram. Tudo vai depender de como a pessoa está consciente.

Interpretações

A mente ego interpreta as coisas com base nas associações que formou. Isso significa que como algo é interpretado é uma coisa subjetiva. E vai ser o resultado de tudo o que se tem experimentado até aquele ponto.

Assim, mesmo que a outra pessoa pode ser uma reação exagerada, com base em suas mentes do ego associações da experiência, pode ser interpretado como o direito e única maneira de se comportar.

O desafio é que as interpretações que são feitas a partir das associações mentes do ego pode estar completamente errado e é isso que está levando ao comportamento reativo.

The Trigger

Uma vez que a experiência tem sido interpretado pela mente do ego para coincidir com essas associações, ele aciona as emoções e isso fornece o combustível para o comportamento. Mas essas emoções don &'; t acabado de sair de uma vez, então não feito. A mesma ocorrência aparece novamente e novamente

E não importa se essas emoções são liberados ou não; eles são sempre borbulhando sob a superfície e pronto para subir a qualquer momento. Uma erva daninha pode ser cortado, mas em breve voltar a crescer.

A repressão

Estes são tipicamente emoções que foram reprimidos por longos períodos de tempo. E essas emoções won &'; t simplesmente desaparecem; eles precisam sair de alguma forma. O corpo está constantemente empurrando-os para a superfície e olhando para liberá-los.

Isto significa que a mente do ego será constantemente à procura de situações que permitam uma liberação ocorra, ou ela só vai interpretar situações em um caminho que te conduzirá a uma liberação.

Causas

As experiências traumáticas na vida queridos adulto pode ser um fator aqui. E assim pode traumáticas experiências que um tinha quando criança. Não importa o que os criou ou quando foi; o corpo naturalmente quer liberá-los.

No entanto, a mente do ego quer evitá-los a todo custo e fará tudo o que puder para ficar longe deles. Todos os tipos de mecanismos de defesa será usado para fazer isso. Isso não é uma coisa ruim ou negativo, por si só; é apenas o que a mente ego faz para garantir a sobrevivência.

Survival

E como a principal função mentes do ego é manter um vivo, a partir deste ponto de vista, é uma coisa maravilhosa. O problema é que, embora a mente pode ter empurrado-los fora da consciência e esquecer que ele se esqueceu o que aconteceu; o corpo não tem e nunca será.

Isso significa que essas emoções não foram tratadas e reagir a elas não está a lidar com eles. Reprimi-las ou para reagir a eles são dois lados da mesma moeda

Embora a mente também usa esses mecanismos de defesa para ganhar um senso de controle; ele só leva o acontecimento oposto. Fugindo das emoções, uma última análise, acaba escravo para eles. Durante o tempo da ocorrência traumática que permitiu a sobreviver, mas como o tempo passa ele só cria problemas.

Consciência

Estas duas opções de reação ou repressão não vai levar a qualquer tipo de crescimento ou a consciência. É por isso que os terapeutas são tão importantes quando se trata de lidar com as emoções reprimidas.

Como a tendência ego mentes é evitá-los por completo, sendo apoiado por alguém que é treinado em tais assuntos permitirá a pessoa a ir para onde eles não teria ido por si mesmos. Isto é o que a palavra &'; guru &'; basicamente significa - para brilhar a luz para os outros.

Estas emoções ficaram presos devido à evasão deles, eles precisam ser enfrentados e liberado. Este doesn &'; t significa ir sem parar sobre eles ou tornar-se consumido por eles. Significa enfrentá-los com consciência. E se isso for feito corretamente, eles serão liberados

E há muitos tipos de terapeutas; para as terapias mais tradicionais para aqueles que são classificados como técnicas de cura. Eu diria que todos eles têm o seu lugar - tudo depende de o que se sente é a opção certa para eles e se o tipo de terapia é realmente trabalhando Restaurant ..