E-Moções = Energia em Movimento que enfrentar e lidar com nossas emoções.

E-movimentos são energia em movimento. Emoções desimpedidas correr livremente. Eles correm através de nossos corpos como a água corre através das montanhas, criando novos padrões e fazer novos caminhos. Então, às vezes correndo com uma força tão forte que nos move tão profundamente dentro de que nós nos tornamos fisicamente incapaz de lidar com eles nos enviando em uma pirueta. Isso cria medo dentro de nós e começamos a reprimir essas emoções devido à nossa incapacidade de controlá-los. É aí que começa o problema; essas emoções que suprimem começar a criar o caos na nossa mente, corpo e espírito.

A fim de permanecer consciência energicamente devemos ter equilibrada, juntamente com um saber de onde no corpo sentimos a energia em movimento. Isto é, quando nós deve embarcar em nossa busca para entender ou compreender esta energia em movimento. Como um yogini, ioga terapeuta, e curador de energia, tem sido minha experiência que podemos identificar em que parte do corpo essa energia está preso. Fazemos isso, tornando-se calmo e quieto, em seguida, profundamente sensoriamento para agitações sutis que podem se sentir dentro do nosso corpo. Isso normalmente leva um pouco de prática, porque muitos de nós são separadas do verdadeiro sentido das nossas emoções. É mais eficaz quando nos aproximamos esta técnica de cura com o temor de uma criança, tornando-se consciente e curioso.

Quando você começa a praticar, você começa a aumentar em seu nível de consciência. Inicialmente, quando você começa a fazer esta prática você pode não ser capaz de localizar qualquer energia (emoções), mas ficar com ele e você será bem sucedido. Esta emoção é simplesmente energia em movimento fluindo através de e em torno de seu corpo. Você pode começar a ter consciência das sensações que se deslocam de um lugar para outro no corpo. Primeiro você pode sentir isso em seu intestino, em seguida, senti-la movendo-se rapidamente em seu coração. A energia pode seguir o roteiro do sistema de Chakra.

Como um professor universitário do sistema de Chakra, e autor do livro “ Mude a sua energia, Mude sua vida &"; Eu achei que fosse minha experiência que o sistema de Chakra é um sistema de orientação surpreendentemente precisas que pode permitir que você localize o ponto de armazenamento dessas emoções. A palavra Chakra significa, “ roda &"; em sânscrito. A idéia do sistema de Chakra humano tem sido em torno de textos sagrados pertencentes a Índia &'; s sábios yogues desde 1800 &'; s. Na minha Yoga Terapia Prática Acho que todas as respostas para nossa busca vem de dentro de nossos corpos. Podemos explorar o conhecimento interior, basta sintonizar a nossa energia.

É da natureza humana para evitar acontecimentos e sentimentos dolorosos. Quando somos crianças somos protegidos pelos nossos pais, somos abrigados, aprendendo a se mover através de nosso mundo com tão pouco quanto possível confronto. Em seguida, chega um ponto em nossas vidas que nós começamos a querer respostas, isto é, quando começamos nossa jornada em nosso caminho espiritual. Nós todos sabemos que a verdadeira cura vem na forma de liberação. Devemos ter a coragem para enfrentar nossos demônios. Quando nos confrontamos com esses demônios, começamos nossa jornada no mundo da cura. Cura de dentro para fora da estrada torna-se necessário para a iluminação. A questão torna-se então “ Como é que vamos enfrentar esses demônios, enfrentá-los ou conquistá-los, em um esforço para liberar essa energia negativa? “ Temos de continuar a libertar e deixar ir até nós sentimos que esta energia não é mais criando o caos em nosso corpo, mente e espírito.

Do ponto de vista holístico, o corpo, mente e espírito têm uma propensão natural para curar. Isso cria felicidade e é da natureza humana querer estar em um lugar de felicidade, integridade e amor.
Quando começamos a permitir-nos sentir, começamos nossa viagem liberdade longe de emoções negativas que podem nos prejudicar. Há torna-se suavemente uma abertura e uma cura que cria oportunidade de cultivar um relacionamento positivo com nossas emoções. Esta cura cria uma expressão energética de expansão e através desta expansão começamos a fotografar positividade como ele é executado através de cada célula do nosso ser, cura e amar de dentro Restaurant  .;