Social Media: Pode Social Media causar baixa auto-estima

Há algumas pessoas que já estavam adultos no momento em mídias sociais vieram à tona e, em seguida, foram outros que cresceram com a mídia social. No primeiro caso, a pessoa tinha que se adaptar gradualmente ao que foi aparecendo e, no outro, seria algo que eles tiveram que aprender, mas não algo que tinha necessariamente de se adaptar.

Assim, enquanto algumas pessoas sabem o que &' ; s gostam de viver sem mídia social (isso pode levar um tempo para se lembrar), haverá outros que não têm idéia do que &'; s gostam de viver sem ele. E mesmo se eles estavam ao redor antes de ser lançado (e isso pode ter sido apenas uma questão de anos), ele pode não ter sido tempo suficiente para ter tido um impacto.

Influência

No entanto , só porque havia ninguém por perto antes de mídia social, ele doesn &'; t significa que é tem menos de um efeito sobre eles. Pessoas de todas as idades têm perfis em um ou uma série de sites de mídia social e, embora existam algumas restrições quanto ao que idade você tem que ser, estes nem sempre são seguidas.

E uma vez que se criou um perfil, eles podem compartilhar apenas sobre cada parte de sua vida com sua &'; amigos &'; ou seguidores. Tudo o que fazem pode ser capturado com uma câmera e, em seguida, publicado on-line e tudo em sua mente pode ser expresso em uma tela.

Identificação

Quando se gasta seu tempo em torno de alguém ou se envolve em algum tipo de atividade, há a chance de que em breve se apegam. O que eles tornaram-se anexado a e, portanto, identificados com, vai se tornar parte de sua identidade.

Esta é uma parte normal da vida e se resume ao fato de que os seres humanos são interdependentes. Então, um &'; s identidade é formada por fatores internos e externos. Pode-se dizer que estes fatores externos são o que permitem um &'; s necessidades internas para ser cumprida

No entanto, essas necessidades que estão sendo cumpridas pode não se relacionam com as suas verdadeiras necessidades.. Na verdade, eles poderiam se relacionar com suas necessidades não satisfeitas de infância.

Afirmação

Como um ser humano, um quer ser afirmado por quem eles são ou para a imagem que eles apresentam para o mundo. Em um mundo ideal, um teria sido afirmado durante seus anos de infância e este teria lhes permitiu criar um forte senso de auto.

Quando se tem um forte senso de si, ele vai dizer que uma não é dependente de fontes externas. Este doesn &'; t significa que não é afetado pelo que está ocorrendo externamente; isso significa que um doesn &';. t dar o seu poder a outros para definir quem são

Como isso funciona

Assim, um é capaz de se sentir bem sobre si mesmos (auto-estima) e este Não é porque todos no mundo lhes dá as respostas que eles querem, é porque eles gostam de quem eles são e eles são afirmados pelas pessoas que estão perto de. É por isso que é importante para um para ter pessoas ao seu redor que apoiam e que aprovam deles

No entanto, se um não era &';. T afirmado como uma criança e acabou tendo suas necessidades prédio em frente, ele pode definir -los a olhar para os outros a afirmar-los. Como eles didn &'; t receber a consideração positiva que precisavam durante estes anos, teria afetado sua capacidade de desenvolver um senso de auto

Fisicamente um adulto

Um pode olhar como um adulto. , mas ele doesn &'; t significa que eles são capazes de ver a vida através dos olhos de um adulto. A criança que vive dentro deles pode acabar olhando para os outros a dar-lhes o que didn &'; t começar enquanto eles estavam crescendo

Mas como não é possível para todos eles se encontram para dar-lhes a aprovação eles didn &'. ;. t começa como uma criança, não vai ser possível para que se tenha um sentido equilíbrio de si o tempo todo eles estão colocando seu valor nas mãos de outros

Social Media

Então, vamos &'; s dizer que um &'; s senso de auto é baseada em como outras pessoas respondem a eles e que eles don &'; t têm a capacidade de regular a forma como eles se sentem, que vai ser importante para que eles recebam outras pessoas &'; s aprovação.

Pode-se, em seguida, fazer upload de fotos, vídeos e postar algumas coisas em ordem para receber o tipo de respostas que os farão se sentir bem. E se uma partes algo que lhes permite regular a forma como eles se sentem sobre si mesmos, eles poderão em breve se apegam aos meios de comunicação social.

regulação externa

Se eles se sentem bem ou mal é então definido por aquilo que ocorre em um site de mídia social. Quando se obtém o tipo de respostas que fazê-los sentir-se bem tudo ficará bem, mas se eles don &'; t, podia-se logo ao fundo do poço

Pode-se dizer que a mídia social tornou-os dependentes do. respostas dos outros e enquanto ele poderia olhar dessa forma, isso pode ser uma meia-verdade. Em vez disso, um pode ter tido problemas para regular a forma como eles se sentem e não teve qualquer apoio ao seu redor, e as mídias sociais foi então visto como a solução.

apontar o dedo

Existe a chance de que sociais mídia tem feito um ainda mais dependente dos pontos de vista dos outros, mas para dizer que tem causado um a depender dos pontos de vista dos outros pode estar indo um pouco longe. Isso seria como culpar álcool ou drogas -. A necessidade tinha que estar lá em primeiro lugar

Suporte

Nos últimos anos tem havido um grande foco sobre o que as pessoas comem e como importante exercício é, mas quando se trata de um &'; s mente e as emoções, o mesmo pode &'; t sempre ser dito. Como resultado disto, as pessoas de todas as idades são muitas vezes em uma perda a respeito de como lidar com a sua &'; negativa &'; pensamentos e emoções.

Sem direito a educação no lugar, as pessoas vão ser atraídos para as coisas que os farão sentir melhor. Nem sempre vai importar quão saudável estas opções são ou se eles vão criar mais problemas para baixo da linha, o que vai estar na vanguarda de sua mente é o que eles podem fazer para se sentir melhor agora.

Soluções

Se alguém está olhando para todo mundo a aprovar deles, poderia ser um sinal de que é preciso lamentar a sua infância não satisfeitas e que eles precisam para desenvolver um senso de auto. Este é, então, um processo de desapego e de recepção - deixando de lado um didn &';. T começa e nunca vai chegar, e receber a consideração positiva eles didn &'; t recebe durante seus anos de formação

Enquanto isso ocorre, um vai desenvolver a capacidade de regular a forma como eles se sentem e de chegar a um seleto grupo de pessoas que irão ajudar um neste quando não é possível para eles a fazê-lo eles mesmos. Isso pode ocorrer por meio da ajuda de um terapeuta ou um curador.

Outra opção seria para um para desenvolver relações estreitas com as pessoas no mundo real que pode afirmar-los pelo que são. Um pode precisar para aprender sobre relacionamentos e /ou de comunicação, a fim de fazer isso

Rompendo com as mídias sociais e não permitindo-lhe definir um &';. S identidade é outra coisa que se pode fazer. Em seguida, pode-se desenvolver uma identidade que não é baseado em como os outros reagem a eles na mídia social Art  .;