Incerteza eo espaço criativo

Em um episódio da série de televisão clássico The Twilight Zone, um gangster morre e é cumprimentado por um homem de branco que o introduz à vida no além, dando a cara absolutamente tudo o que ele quer. Mulheres bonitas, comida fabulosa, dinheiro, qualquer que seja. Ele pede para jogos de dados e que não pode perder. As lindas mulheres drop-mortos nunca transformá-lo para baixo. Tudo é o que ele quer, tanto quanto ele quer — não há limites, não há problema. Ele diz ao homem branco-tuxedoed ele está infeliz. As mulheres são muito fáceis, os jogos manipuladas entorpecente. Para ganhar cada vez é um tédio. Sem tensão dinâmica, não tem graça. Uma eternidade de este vazio não é a sua idéia de paraíso, diz ele. O homem de risos brancos. “ O que fez você pensar que este era o céu &";?
Incerteza é o que torna uma atividade envolvente. Um hitter correndo para casa, em um jogo de beisebol só é divertido de assistir, se houver outfielders fazendo tudo que podem para tirá-lo. Jogos em geral, são estruturadas episódios de grande incerteza que entram para o prazer das tensões, tanto quanto a experiência de um "vencer".
Estudos mostram que a felicidade que derivam de acontecimentos agradáveis ​​está relacionado com a nossa percepção do grau que influenciaram esses eventos. “ Quando as coisas boas vêm fora do azul — para nos fazer &'; peões da felicidade &'; … nossa boa sorte doesn &'; t fazer-nos muito feliz, &"; relata psicólogo experimental John Reich. "Com base em entrevistas clínicas e medidas de auto-relato que eu iniciadas e estudados, eu acredito que a felicidade é estar consciente não só dos eventos positivos que ocorrem em sua vida, mas também que você mesmo são a causa desses eventos - que você pode criá-los, que você controle a sua ocorrência, e que desempenham um papel importante nas coisas boas que acontecem com você ", ele escreve em Psychology Today. "É claro que, embora em menor grau, a felicidade é também a consciência de que você pode impedir que eventos negativos de acontecer. Esta sensação de domínio sobre ambos os bons e maus acontecimentos em sua vida contribui para uma sensação geral de bem-estar."
A neurociência explica porquê:
• Devido a sua adaptação subjacente para a aprendizagem, o cérebro humano cresce e se remodela em resposta ao desafio, ou murcha por falta de uso;
• O cérebro prefere pesquisar e descobrir padrões para si mesmo através de aprendizagem activa;
• As capacidades do cérebro aumentar em relação direta com o número de células que o compõem, bem como o número de conexões que existem entre eles;
• Experiência constantemente expande ou diminui o número de conexões neuronais, e continua a esculpir o cérebro ao longo da vida;
• Experiências emocionais repetidas mudar o cérebro

Uma das melhores maneiras de construir a nossa tolerância para a incerteza que leva a saltos criativos e crescimento emocional significativa é se envolver em uma atividade que requer Giong além do nosso nível de competência . Escolhendo desconforto ao serviço de um objetivo maior nos permite a liberdade de experimentar, para ser o novato. Essa combinação de conhecida - a estrutura da actividade e qualquer grau de competência que levamos até ele - e incognoscível é o que produz novas vias neurais e novas conexões entre os já existentes. Experimentamos o desenvolvimento dessas vias neurais como uma "recompensa" ou "aha!" Ao mesmo tempo, nós cultivamos uma aceitação e apreciação da incerteza por causa das possibilidades criativas que estão dentro dele.
Improvisação e criativas experiências que têm um saldo de estrutura e incerteza ajuda a desenvolver o que Anthony Campos chama de "andaime incerteza" em seu artigo "Incerteza, Inovação e The Alchemy of Fear", porque eles permitem que você faça o que você faz (a) sem acabar uma bagunça psicótico, e (b) dando-lhe acesso a uma freqüência um reservatório muitas vezes inexplorado de criatividade ". Através práticas que desenvolvem "incerteza andaimes" nós aprender a tolerar a ambiguidade e tensão que levar a avanços criativos E podemos ver o nosso mundo, nós mesmos e nosso futuro através de novos olhos Restaurant  ..;

inteligencia emocional

  1. Titularidade Mentalidade: O que o criou
  2. Auto Image: Por que algumas pessoas levam as coisas pessoalmente
  3. Inteligência Emocional
  4. Self Worth: Você alternar entre sentindo muito bem e realmente Bad
  5. Relacionamentos: Pode vergonha tóxica fazer alguém se sentir pouco atraente
  6. Comportamento Reativo: O que provoca o comportamento reativo
  7. Complexo de superioridade: Por que algumas pessoas pensam que são melhores do que outro
  8. Pensamentos: Fazer Nossos pensamentos criam nossos sentimentos
  9. Raiva:? Por que Não Algumas pessoas ficam irritadas quando eles precisam
  10. A mídia: também são seres humanos Irrational para ser exposto à mídia
  11. Pendurado um rack de bicicleta dentro da garagem
  12. Curar sua própria Depressão
  13. Trabalho ou diversão - Faça Palavras mudar as mentes
  14. Raiva: Pode o medo do abandono impedir que alguém recebendo irritado
  15. The Eye Of The Beholder
  16. Auto-Talk: Pode causar vergonha tóxica alguém para ter Negativo auto-Talk
  17. Como fazer Otimismo
  18. O Schoolroom de Amor
  19. ABENÇOE SUA CONFUSÃO! Seu maior problema é a sua maior oportunidade
  20. Abandono: Por que algumas pessoas temem o abandono