ABENÇOE SUA CONFUSÃO! Seu maior problema é a sua maior oportunidade

por Sheila Pérola, M.S.W.

Você já fantasiou sobre como viver uma vida sem problemas? Uma vida que é limpo e arrumado, com nenhuma confusão? Se sua vida é qualquer coisa como meus, você pode ter começado o seu dia a extinção de incêndios, limpeza de algum tipo de confusão, resolvendo algum tipo de problema. Apenas quando você pensou que tinha tudo figurado toda para fora, justamente quando tudo estava começando a funcionar sem problemas ... bang! Algo aconteceu que criou uma interrupção em seus planos; algo ocorreu que causou algum tipo de bagunça ...

E se eu sugeri que sua vida é perfeita agora, exatamente como ela é! E ... ainda mais ... e se eu sugeri que todos os incêndios, problemas, e especialmente os messes foram veículos absolutamente perfeitos para você se tornar plenamente “ acordado &"; para si mesmo e jornada de sua vida?

Hmmm ... você pode se perguntar ... Estou sugerindo que as lutas de relacionamento, dificuldades financeiras, e do caos que existe para você e para mim são de fato o nosso acesso instantâneo a cada um dos nos tornando cada vez mais acordado e consciente?

SIM! Eu estou sugerindo que, como cada um de nós desenvolver a nossa própria consciência, é esses mesmos “ messes &"; que cutucar a nós para crescer e evoluir. Cada um dos problemas que estamos desafiados a resolver e e cada bagunça é o que precisamos neste momento exato para empurrar-nos através de outro canal de nascimento de nossas vidas

Sempre que falamos sobre o “. Despertando a consciência &" ;, nós ' re falando sobre o crescimento, evolução, que se estende para além de onde estávamos ontem em um outro nível de “ aha &"; para a próxima etapa da nossa viagem.

Em meu trabalho como coach de vida e alto-falante, meu lema é: “ Eu não estou aqui para mudar você ... apenas para acordá-lo &";! Cada um de nós tem uma oportunidade de momento a momento a tornar-se cada vez mais acordado e consciente de quem somos e do que esta viagem chamada vida é sobre para nós.

Para se tornar totalmente desperto, prestar atenção ao que está bem na frente de seu rosto: Você já foi dirigindo em algum lugar e de repente me pergunto onde diabos você está? Sua mente vagou, e você não tem certeza se você perdeu a sua saída? A vida pode chegar a ser assim, também. Podemos ser “ a condução ao longo &"; e esquecer onde estamos indo. Muitas vezes é preciso um grande “ problema &"; ou “ confusão &"; para nós atingido na cabeça e capturar nossa atenção.

Qual é a sua situação atual? Seu problema atual? Sua confusão atual? Preste atenção ao que quer que seja. Pode ser uma importante relação que não está funcionando bem. Pode ser que suas finanças estão uma bagunça. Pode ser a sua saúde. Pode ser seu ambiente físico, como muita desorganização, roupas de verão que não tenham sido colocados longe ainda, papelada acumulando em mesas e escrivaninhas, deixando pouco espaço para trabalhar em sua mesa ou comer em sua mesa de jantar.

Tudo o que é na frente de seu rosto é a sua oportunidade de se tornar desperto para si mesmo: observe os problemas no relacionamento e perguntar se este é um padrão para você? São as suas reclamações sobre esse relacionamento algo que segui-lo onde quer que vá? Se você está olhando para um monte de dívida e nunca se tem dinheiro suficiente para levá-lo ao longo do mês, preste atenção a isso, se é padrão, um hábito. Observe se a sua desorganização é um hábito contínuo e fica no caminho de se sentir confortável e cria barreiras para começar o trabalho feito ou ter uma vida social, prestar atenção ao que você criou dentro dessa desordem.

O que quer que nós criamos em nossas vidas aparece como nossos resultados atuais. Quando eu olho em volta do meu escritório, vejo muita desordem ordenada, desordem empilhada, a desordem em caixa, ensacado confusão e me pergunto o que o benefício e custo pode ser de toda a desordem que eu crio. O benefício? Bem ... Eu estou cercado por coisas que me dá a ilusão de estar ocupado e sempre ter mais a ver do que eu tenho tempo para concluí-lo. Muitas vezes eu posso usar minha desordem como uma desculpa para adiar outros trabalhos que não podem ser motivados a fazer. O custo? Energia. Meu desordem faz me custou energia. Quando eu estou olhando para ela, estou me sentindo exausto pensar sobre o que precisa ser feito para limpá-lo, e isso contribui para o meu sentimento oprimido.

Em casa, notei a desordem crescente no meu quarto, ao ponto que eu não tinha espaço para um homem na minha vida. Não teria havido nenhum lugar para ele se sentar, não há lugar no armário para suas coisas. O que estava bem na frente do meu rosto? Clutter ficar no caminho do meu convidando um homem na minha vida. Quando eu vi isso claramente, o “ aha &"; momento me empurrou para limpar a desordem em meu quarto, a triagem através de roupas de os meses de Primavera e Verão, enquanto trazendo roupas para o Outono e Inverno. Este esforço levou um dia inteiro; mas no final da minha clean-up, eu me senti energizado, com poderes para tomar conta do meu espaço, e pode respirar livremente no meu próprio quarto. Eu percebi que, como eu cancelei os espaços no meu quarto, eu também estava criando a intenção de abrir meu coração e minha vida a esse homem especial estar em meu espaço. Foi libertador!

Um cliente (vamos chamá-lo Matt) veio me nos saltos de ser diagnozed com MS. Ele estava em pânico e compreensivelmente preocupado com sua condição física e seu futuro como marido, pai e provedor. Depois de uma longa conversa, descobrindo que Matt tinha vivido a maior parte de sua vida adulta como um muito “ tenso &"; e “ anal &"; pessoa (descrição de sua esposa), eu exclamei: “ Bem ... parece que seu diagnóstico é chamar o seu despertador &";! Ele me olhou espantado. Sim. Seu corpo foi forçando-o a parar e prestar atenção ao que estava bem na frente de seu rosto. Sua condição física foi possivelmente uma conseqüência de seu hábito ao longo da vida do ser “ tenso &"; e “ &" ;. anal Convidei-o a prestar muita atenção ao que estava bem na frente de seu rosto: com este diagnóstico, ele estava agora ciente da fragilidade da vida, da importância de seu corpo funcionando bem. Ele começou a ver que havia de fato uma conexão mente-corpo-espírito dentro dele, e que a sua resistência ao longo da vida para divertir-se ou gastar dinheiro em prazeres simples com sua esposa e família era um “ aperto &"; que, eventualmente, encontrou seu caminho para o sistema imunológico de seu corpo

Assim como a história de Matt, eu tenho muitos clientes que expressam a mim que eles sentem que suas vidas são “. &" desmoronando ;. Minha resposta? “ Bom ... É importante a desmoronar, para que possamos romper a outra parte de nós mesmos que nós não vimos ou não ter permitido a emergir &";!.

Reconheça suas circunstâncias atuais como oportunidades de ouro para crescer: Se podemos ver cada bagunça, cada problema, cada obstáculo como uma oportunidade de crescimento, nós can “ abençoar &"; a confusão, em vez de amaldiçoar-lo. Como você e eu tomar medidas para “ &" despertar a consciência ;, que estamos a tomar medidas sobre a nossa crescente consciência – o pequeno e grande “ aha &"; momentos - como nós se estendem além de onde estávamos ontem em um outro nível de “ aha &"; para a próxima etapa da nossa viagem. Se podemos reconhecer nossa situação atual – seja ela qual for – como uma oportunidade de ouro para o crescimento, você e eu também &ldquo são; possuir &"; nossas vidas e se recusar a entrar em um “ vítima &"; Função.

Neste momento, a minha estabilidade financeira é instável. Eu possuo esse fato. Eu não estou gemendo sobre isso. Ao longo das últimas décadas, fiz certas escolhas e muitas vezes vivido por padrão, em vez de por design
eu estou tomando etapas de ação todos os dias para ser financeiramente responsável; não é fácil para mim, já que sou uma criatura de hábitos, como todos os outros. Minha consciência do problema não vale muito, a menos que eu tomar uma acção coerente para mudar meus resultados atuais. Eu sou “ acordado &"; às realidades direito na frente do meu rosto; despertos para a necessidade de fazer escolhas sobre como eu gastar meu dinheiro (como gastar meu tempo), reconhecendo que cada escolha tem uma conseqüência. Quando eu gastar US $ 45 em um almoço de angariação de fundos, pode custar-me quando eu quiser me comprar um novo par de sapatos. Quando eu investir $ 7.500 no ensino para mim, pode me custar quando eu tenho que desembolsar dinheiro para os meus impostos ou reparos de automóveis. Eu não gosto de olhar para o “ realidades &"; da minha vida como esta! Mas, para ser totalmente acordado e consciente, eu devo isso a mim mesmo para olhar para o que está bem na frente do meu rosto e de reconhecer que as minhas circunstâncias atuais são oportunidades de ouro para eu crescer como um adulto responsável, fazendo escolhas responsáveis ​​sobre o meu uso de dinheiro.

Sempre que você e eu podemos fazer escolhas conscientes, em vez de viver por padrão, nós estamos vivendo um mais “ acordado &"; e “ ciente &"; vida. À medida que agir desta maneira, estamos realmente despertar a nossa consciência sempre em evolução

Não pode haver uma consciência em expansão para nós sem tomar medidas sobre o “. Aha &"; momentos. Quando as circunstâncias da minha vida me cutucar a prestar atenção, quando eu “ ver &"; algo na minha bagunça que está gritando para eu prestar atenção, que é o momento de “ despertando &"; para mim. Sem a bagunça, sem o obstáculo que é a criação de uma irritação, talvez eu não seja motivado a parar, olhar e tomar medidas que podem realmente gerar crescimento.

Abençoe sua bagunça Restaurant  !;