Auto Negligência: fazer alguma Popular Childhoods configurá-los a negligenciar Mesmos

Enquanto um pode achar que é fácil de cuidar de outras pessoas &'; s necessidades, eles podem achar que é difícil cuidar de suas próprias necessidades. Colocando outras pessoas &'; s necessidades em primeiro lugar e ser &'; altruísta &'; muitas vezes é glorificado; Considerando que, se um coloca as suas necessidades em primeiro lugar, eles podem acabar sendo retratado como &'; egoísta &' ;.

Mas dizer que uma opção é melhor que o outro seria impreciso, e isso é porque ambos têm uma parte a desempenhar quando se trata de viver uma vida plena. Se um é incapaz de ser egoísta e cuidar de suas necessidades, ele vai afetar sua capacidade de estar lá para os outros.

As suas próprias necessidades não estão sendo atendidas e por isso não vai ser em o seu melhor. Um pode vir transversalmente como tê-lo todos juntos, mas como as suas necessidades não estão sendo atendidas, um vai ser correndo no vazio

E se alguém é sempre egoísta e doesn &';. T considerar as necessidades dos outros, eles também vão sofrer. Através ser pego em um &'; s necessidades próprias, que vai causar outras pessoas a olhar para o outro lado e olhar para alguém que não é tão auto-absorvido

Integração

Idealmente. , um vai viver uma vida onde suas necessidades sejam atendidas por um lado, sendo também possível para eles para conhecer outras pessoas e' s necessidades do outro. Isso mostra que eles estão em equilíbrio e que &';. Re capaz de dar e receber

Em geral, ele não vai ser um desafio para eles estar lá para os outros e isso é porque eles &'; re capaz para estar lá para eles mesmos. Isso não quer dizer que nunca vai se sentir exausto ou esgotado, o que significa é que este won &'; t ser um modo de vida para eles

A vela não está sendo queimado em ambas as extremidades por assim dizer e. um cuidar de si mesmos. De um lado, então, um está ciente de que eles precisam e, por outro, que &';. Re certificando-se que eles conseguem o que precisam

A crença

E ao ser conectado a mais precisa é de uma coisa, ele também vai ser importante para a crer que suas necessidades são importantes. Quando se está confortável com as suas necessidades, ele vai ser muito mais fácil para eles para cumpri-los

Esta é também vai significar que um está em contato com seu corpo e doesn &';. T viver em sua cabeça . E como se sente confortável com as suas necessidades, a sua realidade exterior é susceptível de reflectir como se sentem

Desconectado

Mas ao ser conectado a mais precisa é uma parte vital de uma &';. S capacidade de viver uma vida plena, essa conexão doesn &'; t sempre existe. Em vez disso, aqueles necessidades poderia ser um mistério ou um pode achar que eles &';. Re cientes deles em determinados momentos

E se a pessoa não está em contato com as suas próprias necessidades, então não há a possibilidade de que outras pessoas &'; s necessidades tomaram conta. Eles poderiam então surgir como alguém que está sempre lá para os outros e seu comportamento é susceptível de ser aplaudido.

Running on Empty

Mas se alguém ignora suas necessidades por estar lá para os outros ou apenas ignora suas necessidades, em geral, eles &'; re vai sofrer. Em alguns casos, a pessoa não pode estar recebendo o que eles precisam para sobreviver, e muito menos prosperar

Isto poderia significar que um doesn &';. T comer o suficiente ou que a comida que eles fazem não é bom para eles, que eles don &' ; t dormem o suficiente ou que &'; re conhecimento da sua necessidade de descansar. Talvez aqueles aparência acaba sendo ignorado ou aquele permite-se a colocar-se com o comportamento que é disfuncional, entre outras coisas.

Dois Fatores

Agora, para um para estar ciente de sua necessidades, eles precisam de ser ligado ao seu corpo. É através de ter este propósito, que ninguém vai saber quais são suas necessidades. E então teremos de acreditar que as suas necessidades de matéria ou outra, eles ainda vão ignorá-los.

Como aqueles necessidades são uma parte importante de quem eles são, pode ser difícil de compreender por que eles iriam ignorá-los. É claro que eles são importantes e que é preciso prestar atenção a eles

O &';.? S Going On

A razão é fora de contato com seu corpo e doesn &'; t acreditar suas necessidades são importantes é susceptível de se relacionar com o que aconteceu durante a sua infância. Como os cuidadores responderam às suas necessidades vai afetar a forma como se responde às suas próprias necessidades.

Anos Infância

Assim, durante este tempo, aqueles cuidadores teria ignorado as necessidades queridos e um pode ter tido para se concentrar em suas necessidades de cuidadores. Isso define um a acreditar que suas necessidades não são importantes e que as necessidades dos outros são o que importa.

Tendo necessidades é, então, algo de que se envergonhar e, portanto, um vai se sentir a necessidade de esconder as suas necessidades . Mas, como seus cuidadores didn &'; t fornecer a sintonia que eles precisavam para formar uma conexão com as suas necessidades em primeiro lugar, é improvável que estar ciente de todas as suas necessidades

Trauma

Estas. experiências podem causar um a ser traumatizada e uma resposta natural ao trauma é deixar o corpo. Assim, enquanto pode-se evitar a dor por não estar em seu corpo, ele também faz com que eles se desconectar de suas necessidades.

Consciência

Com base nisso, um pode precisar de lidar com a dor em sua corpo para que eles possam receber de volta em seu corpo e tornar-se consciente de suas necessidades. Como se sentiu todos esses anos atrás podem ter permanecido em seu corpo e isso está parando de um batente de ser capaz de se sentir confortável com as suas necessidades. A assistência de um terapeuta ou um curandeiro pode ser necessária Restaurant  .;