O teste decisivo: após o termo TRAIL da nossa integridade NÚCLEO

“ A integridade é me dizendo a verdade. E honestidade está dizendo a verdade para outras pessoas &"; (Citações inspiradas feita com a permissão de http://tinybuddha.com)

Spencer Johnson

Muitos anos atrás, quando eu estava no colégio laboratório de química, fui designado para fazer um teste decisivo para determinar onde vários produtos químicos caiu no continuum de ácido para alcalino composição de base ou outro. Eu agora ver que prova de fogo como uma metáfora para aprender a discernir como viver em alinhamento harmonioso com a minha integridade núcleo individual e relacional de momento a momento. Descobri que depender exclusivamente de raciocínio analítico e informações factuais aparente da mente, juntamente com os dados sensoriais, nem sempre pode me fornecer a melhor visão possível para a verdade e energia fluxo experiencial do momento, e como funcionar adequadamente ou fluxo em flexível, dinâmica sintonia legítimo, com ele. Em vez disso, eu descobri que às vezes eu me sinto guiada intuitivamente para ir além baseando suas decisões inteiramente em informação factual disponível por discernir quais as opções de percepção e ação parecem relativamente consistente ou inconsistente com um pulso de energia sutil invisível de integridade legítimo, envolvendo nonselective abertura integrada ao meu verdade toda experiência e minha todo indivisível ser real naturalmente auto-consistente, reconhecido como um tom energia distintivo de paz interior, carinho afetuoso, compaixão empática, a energia da vida regenerativa, e leveza de espírito, em contraste com um tom energia antitética de mal-estar, tendenciosa presunções, observação seletiva, a falta de auto-consistência com a totalidade intrínseca e legítimo bondade do meu ser e todo mundo &'; s estar, agitação interna, insensibilidade de coração frio, discórdia degenerativa, bem como peso e escuridão de espírito. Quando a minha percepção e ação é justamente alinhado com a minha sincera integridade núcleo intuitiva, então eu sinto que estou verdadeiramente honrar a bondade intrínseca e preciosidade da vida ou realidade em mim mesmo, outras pessoas que eu encontro, e toda all-inclusive de ser, em vez de distorcer, degradante, ou baratear minha própria verdade ea verdade dos outros por se divorciar ou distanciar a minha percepção e ação a partir da energia real e experiência que flui dentro e em volta de mim. Nossa integridade do núcleo é naturalmente inclinado a ser empaticamente a compreensão e compaixão de responder às necessidades e preocupações dos outros legítimos, porque é um auto relacional, um centro relacional, em contraste com o ego como uma ilusória, dualisticamente separados, divisionista, narcisicamente auto- senso de auto preocupado ou voz interior.

A sintonia com a minha integridade núcleo intuitivamente discernido aumenta minha abertura receptivo às possibilidades expansivas ilimitadas e insights criativos flexíveis, ao passo que as minhas energias, opções e recursos sentir mais bloqueada, fixada, contratada, constrição, e restrito quando eu me permito se distrair com narcisista vibração mente ego, presunções preconcebidas tendenciosas, as expectativas exigentes, bem como, modos orientada pelo medo rígidas de percepção e ação. Integridade do núcleo faz-me sentir mais alerta e fundamentada na experiência real de energia da vida, como na sequência de um interior GPS, bússola ou baliza, presunções Considerando preconcebidas me faz sentir cortado do fluxo real de experiência de energia. Nós sabemos intuitivamente que estamos vivendo na integridade do núcleo quando estamos dispostos a se relacionar, e valorizar, o que é realmente verdadeiro experimentalmente em si e dos outros, em vez de perseguir algum tipo de ldquo &presuntivo; deveria ser &"; ou desejado “ deve ser, &"; distorcer nossa visão de si e dos outros, projetando vários tipos de definições estranhas, interpretações, imagens idealizadas ou depreciativos, e expectativas exigentes de julgamento, e explorar os outros para engrandecer nossos próprios egos narcisistas, como em Martin Buber &'; s distinção entre I-Tu e Eu -É relacionamentos.

Quando estou expansively ligado ao fluxo da experiência relacional energia dentro e em volta de mim, então eu experimentar uma maior calor cuidar do coração e da vitalidade, ao passo que quando eu sair desse fluxo relacional conjuntivo em narcisista vibração da mente, em seguida, Eu experimentar mais frieza interior, entorpecimento interior ou amortecimento, e mais bloqueio, constrição ou contração das minhas próprias energias. Isso me lembra de fusão /descongelamento do gelo na minha geladeira, há muitos anos, (quando o frigorífico precisava ser limpo em preparação para o próximo inquilino de um apartamento alugado que eu estava desocupar), por meio do derrame repetidamente água quente sobre o gelo até grandes pedaços de, de repente, veio solta, tudo de uma vez. Metaforicamente falando, eu acho que o calor do expansivo, conexão empaticamente cuidar de outros indivíduos e atenção undistracted a situações que acontecem em torno me derrete muito do medo, contratado, frieza e denseness pesado de minhas energias.

Quando eu estou permanecendo no fluxo de minha própria integridade do núcleo, então eu, por vezes, tornam-se mais em sintonia com a alegria “ canção &"; e “ dança &"; ou pulsação rítmica vibratória do meu próprio ser essencial, o meu próprio coração e alma, o meu verdadeiro “. afinação perfeita &"; No entanto, resistivamente tentando escapar das imperfeições naturais ou “ arestas &"; de experiência de vida só produz um processo saudável de conflito interior e exterior, ao passo que eu acho que a cura interior e exterior ocorre naturalmente quando eu mostrar compaixão amorosa flexível para os lugares preso e pegajosas dentro e entre nós. Acho que a melhor maneira de trazer a cura para minha própria dor interna e negatividade é abraçá-la com amor para que ele possa ser conscientemente restaurado para a integridade natural do meu ser e, assim, curado, ao passo que quando eu julgar negativamente, culpa, rejeição, e opor meu próprio medo, dor e negatividade, ele me luta para trás, exacerbando a discórdia interna e externa perturbadora.

Eu acredito que a melhor maneira de transformar compassivamente para melhor nossas vidas individuais, relações pessoais, comunidades locais, nomeadamente das redes sociais, e todo o mundo, é para selecionar as opções que refletem o alinhamento com o nosso próprio distintivo, dinamicamente flexível, pulso de energia de integridade do núcleo e responsabilidade ética. Por exemplo, este envolve a seleção ou desenvolvimento de estilos de vida, carreiras, atividades relacionais compartilhados, padrões de gastos dos consumidores, e comportamentos de voto que promovem a compaixão, a equidade, a sustentabilidade, e maiores oportunidades para todos, ao invés de esgotar os recursos individuais e compartilhadas, oportunidades e liberdades em uma insustentável, contratação, maneira. Como exercitar um músculo para fortalecê-la, a única maneira de desenvolver nossa integridade núcleo intuitivo, de modo que ele estará disponível para nós quando realmente precisar dele, é praticar gradualmente sintonizar-se com o tom sentimento energia distintivo da “ coração &"; núcleo, o centro, a profundidade ou nível essencial do nosso próprio ser, quando os cálculos analíticos e informação factual aparente da mente e os dados sensoriais do corpo não parece ser capaz de fornecer-nos com uma visão suficientemente clara, penetrante, e de confiança em um determinado situação, encontro, ou uma decisão que estamos considerando.

Quem quiser ler mais de nossas percepções Inspirado /transformacionais deve ver nossos dois livros publicados, 1) Através de cura psicológica criativa auto-compreensão e auto-transformação. (ISBN: 978-1-62857-075-5) e 2) Aprofundamento seus relacionamentos pessoais: Desenvolver intimidade emocional e boa comunicação. (ISBN: 978-1-61897-590-4). Autor Principal: Dr. Max Hammer, com contribuições de autores secundários Dr. Barry J. Martelo e Dr. Alan C. Butler. Estes livros podem ser comprados na Amazon, Barnes and Noble, ou o nosso website autor /editor, http://sbprabooks.com/MaxHammer. Este último site também publica nossos outros blogs, e descreve os nossos livros e nós como autores Restaurant  .;