Pelo amor de Deus

Mas se em seu medo você procuraria somente o amor &'; s paz e amor &'; s prazer, então é melhor para você que você cobre sua nudez e passar por amor &'; s eira, Into the seasonless mundo em que haveis de rir, mas não todo o vosso riso, e chorar, mas não todas as suas lágrimas.

A partir de O Profeta, Kahlil Gibran

Estou me sentindo muito orgulhoso de eu mesmo. Eu só percebi que eu posso distinguir entre diferentes tipos de minhas próprias lágrimas. Por que eu considero esta uma realização? Porque, como uma sociedade, nós foram treinados para reprimir e negar nossas lágrimas. It &'; é o que nós aprendemos a partir de uma idade muito precoce. E para mim para chegar a um estado de “ &" lágrima aficionado ;, I deve não só ter chorado muito e com coragem, apesar da minha formação, mas devo ter cultivado uma consciência dessas lágrimas quando elas caíram. Em algum lugar ao longo do caminho, eu parei de julgá-los, parou de criar histórias sobre eles, e apenas deixá-los ser. I tornou-se testemunha de minhas próprias lágrimas. E eu amava

I &';. Não tenho certeza de quando isso aconteceu. Eu só sei que eu tenho sido sempre um pregoeiro. E eu sei que eu ouvi as palavras “ cry baby &"; e “ bebê grande &"; e “ superar isso &"; bastante vezes em toda a minha vida a questionar a minha sanidade mental e vale a pena, até mesmo como uma fêmea que é concedida uma pequena dispensa para meus hormônios. Enquanto eu definitivamente aprendi que eu não era &'; t deve chorar, eu, como muitas pessoas, apenas não podia &'; t me ajudar! Graças a Deus.

Então, o que são os diferentes tipos de lágrimas I &'; ve descobriu?

1) A “ puro estado de aflição &"; Lágrimas
Um bebê está em um estado puro. O não têm conceitos em suas cabeças para corromper suas lágrimas. Eles só choram quando estão angustiados, com fome, ou precisa mudar. Não há auto-censura. Eles são completamente inocente. Todos nós sabemos como fazer isso sem nunca ser dito como — bebês menina, menino, bebês recém-nascidos em todos os lugares. A única coisa que precisa ser ensinado a fazer é não chorar

2) Vítima Lágrimas
Estas são as lágrimas de “. Oh, o que é um mundo &"; e “. como eles poderiam fazer isso para mim &"; Numa &'; s jornada para recuperar lágrimas perdidas, estas parecem vir em primeiro lugar … pelo menos, na minha experiência. Mas eu também aprendi, graças aos meus professores, que há um momento em que as lágrimas vítima deve cessar para que eu não me manter re-vitimização com eles. Estas lágrimas são um alimento emocional perigosa que pode gerar à vontade. Com estas lágrimas, podemos nos encontrar mais uma vez chorando sobre algo que aconteceu há muito tempo como se estivéssemos revivendo tudo de novo neste momento. Com estas lágrimas, podemos sentir pena não só para nós, mas para os outros. Não há coragem, fé, ou compaixão em Lágrimas vítima. Don &'; t me interpretem mal. Eles não são nem bem nem mal. Eles são só lágrimas. E todas as lágrimas são destinadas a ser derramado.

3) Tears of Drama em minha jornada espiritual, eu derramei muitas lágrimas dramáticas ou lágrimas de resistência. Estes são o “ lá vai ela outra vez &"; lágrimas que me tirou do momento, na maior parte do medo, e me enviou espiral em histrionismo bombásticas. Akin às lágrimas Vítima, estes têm uma história um pouco diferente debaixo deles: “ Estou com muito medo &"; ou “ I can &'; &" t!; ou “ I &'; m &" morrendo!; Foi vítima e Lágrimas Lágrimas drama que meus mestres espirituais lutaram duro muito para me ajudar a ver. Às vezes, eles iriam assumir minhas lágrimas vieram esses lugares, mesmo quando eles didn &'; t. E isso causou uma grande confusão e tumulto em mim. I entrou em um período de tal auto-dúvida e julgamento das minhas lágrimas dolorosas, pior do que qualquer outro que eu tinha quando criança. Mas isso me serviu. Foi esta mesma confusão que me ajudou a descobrir a minha verdade, me ajudou a identificar os sentimentos por trás dos diferentes estados de minhas lágrimas, e levou-me a sentir as lágrimas doces de todos.

4) Lágrimas de recolher a estrutura
Estas lágrimas estão perto das lágrimas estado puro, mas não completamente. Afinal, em nosso estado puro, não temos estrutura para chorar sobre. Estas lágrimas são, talvez, o mais assustador para experimentar, porque eles não são razoáveis ​​e além da compreensão. Eles também são assustadores para os outros para testemunhar porque uma parte deles sabe que &'; s algo muito grande acontecimento, e talvez eles têm medo que poderia acontecer com eles também. Estas lágrimas só vêm com uma grande entrega e coragem, e eles podem machucar como o inferno … em primeiro lugar. Acho que essas lágrimas muitas vezes vêm do nada, e pode incluir a tremer e se contorcendo ou arfante dos ombros. Eu acho que é o corpo &'; s forma de ultrapassar a anos e anos de programação e controle. No início, pelo menos para mim, Lágrimas dramáticas fundiu com Lágrimas de recolher a estrutura. Eu resisti a completa falta de controle e compreensão que estava desorientando para mim. Eu queria fazer mais uma história para explicar tudo, para se sentir seguro. Eventualmente, essa falta de controle se tornou mais familiar. Como eu aprendi a deixar ir completamente, eu era capaz de lançar essas lágrimas mais facilmente, rapidamente e sem dor, muitas vezes até mesmo sem fazer barulho. E oh, que trazem com eles estados de completa paz e espaço depois

5) Tears of Joy &!; Gratidão Restaurant “ Lágrimas de alegria &"; é uma frase comum porque as lágrimas don &'; t só vêm em tristeza. Estas são as lágrimas que caem quando algo que nós apenas didn &'; t acho que nunca iria acontecer se ou quando finalmente perceber como realmente somos abençoados. Sentimos essa paz ou o amor ou a alegria e perceber que estamos a casa como o resto da história de nossas vidas se dissolve em este momento. E se estamos abertos a isso, entramos em Lágrimas abrir o coração

6) Lágrimas coração aberto
Estas são as lágrimas que vertem dos olhos quando eles estão abertos …. Quando os olhos estão atentos tanta beleza que se pode &'; t ajudar, mas expandir em todas as direções para atendê-la. Isso também é muito parecido com as lágrimas de Estado Puro, mas aqui, inocência se foi e sabedoria toma o seu lugar. Temos triunfou sobre as estruturas que nos fechadas e nos &ldquo disse, eu não o &" ;. estou Eles são as lágrimas de êxtase, as lágrimas mais doces que eu conheço.

As lágrimas são realmente um presente incrível. Na verdade, todas as lágrimas são lágrimas de Graça. E para dizer aos nossos filhos, principalmente meninos, que “ o choro é para mariquinhas &"; ou “ meninos grandes don &'; t cry &"; é crueldade intolerável. É tão triste para mim que eu passei tantos anos me torturar sobre a minha necessidade de lançar-los. É tão triste para mim que como uma cultura, nós negamos o nosso direito a eles, ou escondê-las como uma doença vergonhosa. Não é tanto chorar a ser feito! Tantas lágrimas bonitas para ser derramado! Cry-los todos
 !;