Mantendo a calma na tempestade

Há eventos em nossas vidas que pode rapidamente tornar-se caótica e até mesmo catastrófico se não colocar as nossas emoções e ações em cheque. Como exemplo, imagine se os bombeiros chegaram em um grande apartamento fogo e em vez de colocar para fora o fogo, começou a correr ao redor com as mãos no ar em pânico e medo? Ok, isso provavelmente nunca acontecer, mas você ter uma noção de como as pessoas devem colocar suas emoções e ações para verificação antes de abordar uma situação potencialmente perigosa (ou difícil).

Quando os bombeiros são enroot a um incêndio de grandes proporções, eles estão reunindo informações sobre a cena: quantos moradores estão no edifício, quantos andares, esquemas, edifícios circundantes ou outras estruturas, como grande o fogo é e se seu isolado para um ou dois andares, como muitos bombeiros e /ou paramédicos elas precisará. Antes mesmo de enfrentar uma emergência, eles se preparar com conhecimento e discernimento sobre o que eles estão realmente indo para estar lutando. Eles sabem quantos caminhões terão de apagar o incêndio. Eles sabem como muitas pessoas podem, eventualmente, estar dentro do inferno. Eles sabem onde todas as escadas de escape são. Eles sabem e são responsáveis ​​por todos os bombeiros e as mulheres que vão estar indo no interior do prédio em chamas para que cada pessoa é contabilizado. Ao tomar em consideração apenas uma parte do que respondes primeiro fazer numa situação de crise, você começará a ver o valor em praticar os mesmos princípios para que você também estão preparados para uma calamidade ou um momento desafiador

I &'; m não um bombeiro – que &'; s não indo para o trabalho em minha vida, você diz? Sim vai. Quando você manter um nível cabeça em face do perigo, dificuldade, medo, raiva ou tristeza, você achar que você pode mais facilmente percorrer a paixão e emoções de corrida através de sua mente. Você pode fazer isso dando um passo para trás e começando a aprender o que você sabe sobre a situação. Apressando-se para julgamento ou gritando sua cabeça fora não vai resolver um problema. Mantenha a calma, analisar e só então proceder para reagir com sabedoria e compreender. Quando você reage de uma maneira constante calculado, armado com informações necessárias para acessar a situação, você está melhor equipado para lidar com ele. Isso é como você usa valores similares de bombeiros e outros socorristas. Você deve sempre saber a fundo com as circunstâncias. Que influências (Arredores) pode ter contribuído ou pode prejudicar ainda mais a situação? Que ferramentas ou recursos que você precisa para atender adequadamente para o problema? Como você pode ajudar a situação, em vez de dificultar ou piorá-la?

Eu entendo que as emoções podem ser intensificados. Estes sentimentos poderosos pode ser tanto uma bênção e uma maldição em relacionamentos pessoais e profissionais. Ele está aprendendo quando colocar suas emoções de lado apenas o tempo suficiente para aceder a situações estressantes antes de correr na cabeça. Isso permitirá que você a superar provações difíceis na vida. Eu sei que é mais fácil dizer do que fazer, e é por isso que é tão crucial para a prática de meditações diárias ou exercícios de respiração para mantê-lo em um estado de calma. É através destes rituais de treinamento mental e física que você estará melhor preparado para fortalecer suas convicções e sua capacidade de manter a calma como um pepino, mesmo quando você se sentir como você deseja explodir. Ao permanecer calma, você é, simultaneamente, em um estado de consciência intensificada; por isso não só faz seu coração obrigado por não colocar no esforço extra, mas que também irá se sentir melhor sobre fazer a coisa certa no momento certo Restaurant  .;