Instabilidade emocional: Pode emoções presas causar instabilidade emocional

Apesar de ter estabilidade emocional é o ideal, não é algo que todos podem se relacionar. Mas este doesn &'; t significa que as pessoas que fazem experiência estabilidade emocional são sempre estável e passar a vida incólume

Ser humano significa que somos seres emocionais e dormentes emocional de modo a não ser que a pessoa se tornou e cortadas,. eles estão indo para experimentar altos e baixos emocionais. Esta é parte da vida e não algo que se deve tentar negar.

Se alguém está em contato com ambos os lados de seu espectro emocional, eles vão ter momentos de sentir-se bem e do sentimento não é tão bom. Sua razão para se sentindo para baixo ou de baixo pode ser porque eles têm experimentado algum tipo de perda.

E a perda, quer através da perda de uma pessoa ou uma determinada posição que um tinha, fará com que uma experiência de instabilidade interna. Haverá certas idéias sobre quanto tempo a dor vai durar, mas os seres humanos respondem de forma diferente, por isso &';. S não definido em pedra

Não são disse a ser de cinco fases do luto por exemplo, mas por quanto tempo estes estágios para última irá variar de pessoa para pessoa. Nem sempre é um processo linear quer.

Estabilidade

Assim, quando alguém experimenta instabilidade emocional em momentos de perda e uma leve sensação de instabilidade em outras vezes, eles serão vistos como bastante ajustada humano seres. Eles são emocionalmente juntos e não sofrem de instabilidade emocional como um modo de vida

Esta é provável que significa que seu comportamento é bastante consistente; simplesmente porque como eles se sentem dentro é geralmente o mesmo. Como eles se vestem também pode refletir essa harmonia interior e impedi-los de olhar descuidado.

E a sua capacidade de planejar e organizar também vai ser bom. Para fazer isso, é preciso ser capaz de pensar claramente e suas emoções quando são liquidadas, este será, naturalmente, muito mais fácil. Pode-se supor que essas pessoas têm menos stress do que outros e é por isso que eles são mais calmos.

Pode haver um elemento de verdade nisto, mas o que também vem para baixo é o fato de que eles são mais resiliente. Desafios aparece e eles ainda são capazes de enfrentar as tempestades e não deixá-lo afetá-los tanto. Então, ao invés de fazer uma montanha fora de um monte da toupeira, as coisas vão geralmente ser mantido na mesma proporção.

Balance

Isto vai permitir que se sentir uma sensação de equilíbrio e para permitir a sua mente e emoções para trabalhar em conjunto. E se alguém tem sempre experimentou a vida desta forma, será difícil para eles compreender o que ele deve ser como para alguém que doesn &';. T experiência de vida, da mesma forma

Para as pessoas que só sabem o que se sente gostaria de ser emocional instável, o acima pode soar como algum tipo de sonho. Eles poderiam chegar à conclusão de que a vida vai ser sempre assim para eles.

A instabilidade

Agora, não vão ser diferentes graus de instabilidade. Para algumas pessoas, isso será algo que define toda a sua vida e para os outros, só ele pode aparecer durante a determinadas situações. Mas não importa quando, onde ou quanto isso acontece, ele vai criar desafios para alguém.

Ser capaz de ter um senso de equilíbrio interior e harmonia vai ser um problema. Mudanças de humor vai ser algo que eles estão familiarizados com e seu comportamento vai refletir isso. Um momento eles podem sentir-se e bem sobre si mesmos e no minuto seguinte eles estão para baixo e pode &';. T urso de estar em sua própria empresa

Esta poderia ocorrer ao longo do tempo ou ser uma ocorrência regular para eles . E isso significa que a sua capacidade de planejar e organizar as coisas vai ser afetada também. Comportamento errático e impulsiva poderia ser o que eles estão acostumados e isso pode levar a uma série de problemas.

Consequências

Para algumas pessoas isso pode resultar em-los sobre os gastos ou mais de comer. Um minuto eles poderiam ser agradável e no momento seguinte, eles podem ser desagradáveis ​​e até mesmo hostil. Planos pode ser feito e, em seguida, cancelado no último minuto.

Emocionalmente pode-se acostumaram a sentir-se deprimido e, em seguida, saber que em pouco tempo, eles vão estar cheio de vida e pronto para enfrentar o mundo. Esta pessoa &'; s estilo de vestir poderia flutuar de modo a reflectir a sua instabilidade interna. Estes são apenas alguns exemplos e não vão ser muitos outros.

O que está acontecendo?

Quando se é assim, eles podem acabar sendo rotulado como tendo algum tipo de transtorno. Isso poderia resultar em seguida, eles formando uma certa identidade e como tendo uma personalidade borderline ou ser bipolar

E algumas pessoas vão dizer que isso é devido à genética e os outros vão dizer que &';. S devido ao que aconteceu durante a sua infância . Talvez haja alguma verdade em ambas as vistas. No entanto, o que é perfeitamente claro é que, quando alguém está sofrendo de instabilidade emocional, eles haven &'; t tem a capacidade de regular suas emoções

Regulação emocional

Este doesn &';. T existe para eles e isso faz com que suas emoções para ser completamente fora de controle. It &'; sa pouco como como um sinal de trânsito permite que o tráfego para ser controlado e não vindo de uma vez. Sem as luzes, todo o tráfego iria de uma só vez e não haveria nada além de acidentes e quase colisões.

Os semáforos regular o tráfego e quando se trata de um ser humano, ter essa capacidade interna de um pára ser oprimido e levado para fora por suas emoções. Então, como essa capacidade é tão vital, pode parecer estranho que um wouldn &'; t tê-lo

Infância

Tendo um cuidador que é empático e consciente também é vital, mas este doesn &';. T sempre ter lugar. E quando este estiver ausente, ele pode causar um a crescer sem a capacidade de se auto-regular

Assim como um bebê e uma criança, um doesn &';. T têm a capacidade de regular a forma como eles se sentem. Isso significa que eles são completamente dependentes do seu cuidador e as pessoas ao seu redor naquele tempo regulamentar a forma como eles se sentem.

Agora, se este é um cuidador que é empático e disponível na maioria dos casos, um é provável Fique bem. Através ser regulada por seu cuidador, eles logo vão internalizar essa capacidade e seu cérebro vai desenvolver no caminho certo

Mas quando eles não estão disponíveis o suficiente, ou são mais ou menos completamente ausente, essa capacidade won &';. T formulário e um é deixado para lidar com suas próprias emoções. Assim, não só eles não vão desenvolver essa habilidade, eles também terão que desligar de suas emoções, a fim de evitar a dor emocional e para sobreviver.

emoções presas

Essas emoções vão ter ficado preso em seu corpo e, portanto, não só eles vão ter que lidar com as actuais emoções que surgem, eles também terão que lidar com o acúmulo emocional-se do passado

Ele ganhou &';. t ser como uma gota de chuva, será como um maremoto. E uma vez que estes se acumularam durante tanto tempo, ela ganhou &'; t ser uma surpresa para alguém ter tantos altos e baixos. Uma gota de chuva won &'; t fazer muito, mas se essas gotas de chuva eram para construir ao longo de muitos anos, haveria muito mais danos. E o mesmo se aplica para aqueles emoções que se acumularam

Consciência

Haverá duas coisas que precisam acontecer aqui. A primeira é que um terá de liberar as emoções presas de seu corpo emocional eo segundo é que eles terão de desenvolver a capacidade de se auto-regular. Ambos podem ser feitos com a ajuda de um terapeuta ou um curador.

Aqui, um será capaz de entrar em contato com suas emoções e gradualmente liberá-los. E através dos terapeutas ou curandeiros espelhamento e sintonização, pode-se gradualmente internalizar o que está ocorrendo, assim, desenvolver a capacidade de se auto-regular

Esta é pouco provável que seja algo que acontece durante a noite, pode demorar muitos anos. Todo mundo é diferente, por isso quanto tempo vai levar, naturalmente, variam de pessoa para pessoa Restaurant  .;