Inteligência Emocional: eu sinto, conseqüentemente eu sou

A inteligência emocional está começando a ser reconhecido como um poderoso contribuinte para business intelligence — “ soft &"; habilidade ou não. I &'; m todos para respeitar o intelecto, e eu &'; m todos de respeitar a nossa mente sentimento intuitivo, também. Eu tenho um livro em ordem de chamada “ Descartes erro, &"; por Antonio R. Damasio. I &'; estou ansioso para lê-lo, como Damasio estuda emoção e do cérebro

Percebi anos atrás que havia conclusão errônea racional na afirmação de que Descartes fez, “. Eu penso, logo existo &". ; Sentimentos definir a nossa “ &" estado; mais do que pensar. Pensamento pode desencadear o estado de sentimento, mas é sentimento que impulsiona o nosso humor, nossas ações, e poderosamente afeta nossas decisões. É o sentimento que, quando ignorantemente manuseado, cria culturas disfuncionais e repressão e provoca falta de auto-controle e medo.

Nossas emoções ofuscar a nossa visão se eles são obscuros. Se eles estão estagnados, tornamo-nos como uma fossa repugnante ao longo do tempo. Emoção e sentimento foram feitos para fluir, assim como a água ea vida fluxos. A água é um símbolo para a emoção. Emoção é “ energia em movimento &"; Ironicamente, as pessoas menos hábeis estão com a sua inteligência emocional, o mais volátil, com raiva, e não autêntico eles tendem a ser.

Quais são algumas das questões pessoais e de negócios que aparecem em nossas vidas quando nós tememos e reprimir nossos sentimentos?

* volatilidade emocional (Paradoxalmente, com a repressão as rajadas de barragens periodicamente)

* A comunicação ineficaz e tendência para a disfunção relação

* pressão alta e outros problemas de saúde crônica

* Tendência em direção a falta de clareza de uma &'; s visão e propósito e os ciclos viciosos de estresse

* A falta de paz interior, a confiança

Acredite em mim, esta é a lista curta; há muitas mais. It &'; s mais do que um desafio a ser um líder inspirador ou para desfrutar de seu trabalho quando você está cego para o que você “ don &'; t saber que você don &'; t sabe, &"; que está a limitar o seu verdadeiro potencial. Uma grande parte desses fatores desconhecidos são os nossos pontos cegos emocionais. Esses equívocos são como “ cataratas do coração e da mente &"; It &'; s a tendência daqueles estagnada “ don &'; t falar sobre isso &"; sentimentos que fazem deles maior que a vida.

O que eu encontrei é que, paradoxalmente, como dirijo os meus sentimentos com respeito e usar meu intelecto para cooperar em vez de sabotagem, eu tenho sido capaz de neutralizar uma tonelada de bagagem emocional reprimida . Eu também me sinto mais e mais apaixonado e alegre sobre a minha vida e de trabalho, em geral. Você vê, seus sentimentos positivos são enterrados sob a fossa de sentimentos reprimidos de idade.

Esclarecendo a percepção equivocada emocional-bagagem transforma seu fluxo emocional em um lago claro que reflecte calma e clareza. Compreender o poder de sentir para criar estado — “ Eu sou &"; — ajudou-me a usar o meu consciente a pensar de forma mais eficaz para parar provocando emoção negativa. Quando tememos algo, temos a tendência de fugir e não olhar para ele, que, ironicamente, permite que ele se agravar.

Agora que eu tenho o meu intelecto cooperar com meu qualquer coisa-mas-primitiva emoção /sentimento, eu sou não só muito mais emocionalmente inteligente; Estou mais intelectualmente inteligente, também. I &'; m mais intuitivo, mais à vontade comigo e com a minha vida; mais à vontade com outras pessoas. Na verdade, eu sou mais feliz agora do que outright Lembro-me de nunca estar em toda a minha vida! Por quê? Porque eu honrar todo o meu ser e teve a coragem de fazer perguntas “ fora da caixa &"; Alguma vez você já se perguntou por que estamos tão condicionados a temer nossos sentimentos, considerando o quão ineficaz esse hábito faz de nós como seres humanos? Pense nisso. Isso faz você pensar.

Se você quer ser todo — ou seja, “ saudável &"; — você pode querer considerar o mesmo. Considerando-se que os relatórios mostram que a natureza sensação, a energia magnética do coração, é 5000 vezes maior do que a do cérebro, a inteligência emocional é vital.

A energia dos sentimentos é verdadeira e literalmente magnético. A questão é o que é a qualidade do seu sentimento, positivo ou negativo? Você está atraindo o que você quer ou o que você don &'; t quer? O amor é magnético, mas assim é o medo
desenvolvimento de uma consciência de que são os sentimentos e sua capacidade de gerenciá-los com sabedoria é o atalho para exponencial em vez de crescimento pessoal e desenvolvimento incrementais —. Nos negócios e na vida. Art