Uma chamada à ação! - Um Caso de otimismo para o futuro dos nossos filhos

À luz da actual situação económica mundial, mais do que nunca devemos ajudar os nossos filhos por incutir otimismo em nós mesmos

Por:. Patrick McMillan
Autor, um exercício de felicidade para as crianças

Até que nossos filhos estão crescidos e ido, nós limpar após eles. Quando nossos filhos fazer uma bagunça, que limpá-lo, quando ficar em apuros e socorrê-los, e se os nossos filhos precisam de nossa ajuda estamos lá para eles. Agora, as coisas mudaram e ele simplesmente não parece justo que nós deixar uma bagunça tão grande que os nossos filhos não estão pagando apenas para agora, mas será limpá-lo durante a maior parte de suas vidas. Eu acredito que nós devemos a nossos filhos, agora mais do que nunca, as ferramentas para ajudá-los a navegar a estrada que estava por vir.

Estamos sendo bombardeados com pessimismo e medo sobre o futuro, e nós, os adultos do mundo, precisa entender as nossas crianças não são imunes a ele. Na verdade, de acordo com Dr. Martin Seligman, autor da criança Optimistic, fundador da Psicologia Positiva e ex-presidente da Associação Americana de Psicologia, traços de pessimismo e otimismo são as mais altamente hereditária de características que podemos transmitir aos nossos filhos, e essas características vai determinar uma grande quantidade de como suas vidas se desenrolam. Isto não é sugerir que proteger nossas crianças das realidades do nosso mundo em mudança, por qualquer meio, na verdade, eu estou sugerindo o contrário. É crucial que desenvolver um senso de otimismo sobre nosso futuro e compartilhar esse otimismo com nossos filhos, porque nosso futuro depende disso.

Agora, para algumas notícias edificante! O traço de otimismo pode ser aprendido, e pode tornar-se um modo de ser para alguém disposto a fazer o que é preciso para desenvolvê-lo. Nossos filhos sigam o nosso exemplo, e dadas as consequências destrutivas de pessimismo que podemos e devemos dar aos nossos filhos o dom de otimismo, que terá benefícios que duram uma vida.

Durante décadas, o Dr. Martin Seligman tem pesquisado otimismo. Juntamente com muitos outros pesquisadores, Dr. Seligman explica otimismo e pessimismo quanto como nós explicar a vida &'; s eventos, ou a nossa “ &" estilo explicativo ;. Esta investigação tem demonstrado um relacionamento muito próximo de como as crianças felizes e saudáveis ​​são, e quão bem eles executam academicamente e no esporte, por quão otimista há explicação de eventos de vida são. Segundo a pesquisa, existem três dimensões básicas de como nós e nossos filhos explicar esses eventos: permanência, difusão e personalização.

A pesquisa mostrou que o otimismo é a melhor proteção contra a depressão e ansiedade, por isso é crucial para prestar muita atenção para o seu filho &'; s “ o estilo explicativo &"; e construir neles a esperança para o seu futuro Restaurant  .;