5 principais ingredientes na receita para o seu sucesso

Quando assar alguma coisa pela primeira vez, ele &'; s muitas vezes importante ter uma receita à mão para lhe dar uma ideia de quais são os ingredientes necessários e em que quantidades. Ao trabalhar em algo novo e talvez maior do que o que você &'; ve feito no passado, existem alguns ingredientes essenciais para incluir também:

INNER MOVIMENTAÇÃO

Seu desejo e motivação formar a base de sua receita. Apenas a sua decisão e sua escolha vai permitir que você faça as alterações necessárias e /ou tomar as medidas necessárias. Por que você se esforce para conseguir algo que doesn &'; t realmente importa para você ou que você don &'; t realmente se preocupam tanto assim? Portanto, antes de ir mais longe, se concentrar em obter claro sobre o que você quer, no fundo, eo que o torna tão importante para você. It &'; s importante aqui para prestar atenção ao que &'; s importante para você – não os objetivos que outras pessoas irão definir para você, uma vez que o won &';. t ser quase tão cativante

ESTRUTURA & PRESTAÇÃO DE CONTAS

Muitas pessoas têm objetivos que gostaria de alcançar, mas sem tomar ação propositada e persistente, a probabilidade de alcançá-los isn &'; t provável. E apenas ter o “ necessário &"; informação pode não ser sempre suficiente. Por exemplo, personal trainers sabem como exercer. Quando eles gostariam um impulso extra, eles, às vezes, trabalhar com outros treinadores pessoais. Treinadores também muitas vezes trabalhar com outros treinadores para a motivação, a intensidade ea prestação de contas. It &'; s também muito útil ter alguém prestando atenção às áreas que você pode ser cego para a fim de chamar a atenção para áreas onde você pode estar sabotando o seu sucesso

POSITIVO REFORÇO

Como discutido. antes, a sua própria motivação é o maior fator de seu sucesso. Mas o que sobre aqueles dias em que você está tentado a desistir? Quando os desafios ameaçam empurrar a sua motivação para o lado e você apenas don &'; t sentir vontade de fazer alguma coisa? O que ou quem vai empurrá-lo para fazer o que você precisa fazer nesses momentos? Ter pessoas positivas para ligar para quem pode simpatizar com você, mas não comprar para suas dúvidas e momentos negativos pode ser extremamente bem sucedido. Ter uma biblioteca pessoal com livros inspirados, imagens, newsletters e citações que você pode girar para também é um fator chave. Baseando-se na sua motivação inicial por si só não é suficiente

MENTE ABERTA

Se você continuar fazendo o que você &';. Ve sempre fez e se agarrar a ela, mesmo quando ele &'; s não está funcionando para você, nada é vai mudar. Por outro lado, se você realmente, realmente quero mudar as coisas, se abre para as possibilidades de fazer coisas diferentes e fazer as coisas de forma diferente. Isto não significa automaticamente descartando idéias que don &'; t se encaixam com a maneira como você &'; ve as coisas sempre feito. Isso significa não assumir que a forma como você &'; ve sempre fez as coisas é o melhor caminho. Isso significa prestar atenção ao seu ponto cego. Você pode fazer isso através journaling ou falando com um amigo próximo, treinador ou mentor, que pode ser capaz de ajudá-lo a ver o que você é incapaz de ver em seu próprio país. Por sua própria definição, vendo o que &';. S em seu ponto cego pode ser muito difícil de fazer em seu próprio

consciência pessoal

Com base no ponto anterior, cada pessoa aprende e é motivada de forma diferente . O que funciona melhor para outra pessoa pode não ser a escolha certa para você. Preste atenção para onde você excel e onde você se encontra desafiado. Configure a estrutura eo sistema que funciona melhor para você, muitas vezes, um processo que é desenvolvido através de alguma tentativa e erro. Olhe para onde você está segurando-se para trás, e tentar descobrir as verdadeiras razões para isso para que você pode resolvê-los e seguir em frente

Com os ingredientes-chave da forte motivação pessoal + estrutura & prestação de contas + reforço positivo + uma mente aberta consciência pessoal + = aumento da probabilidade de verdadeiro sucesso pessoal e interior

Que outros ingredientes para o sucesso que você acrescentaria
. ?.