A razão pela qual ninguém se compara a você

"Hoje, eu não terei nenhuma competição ou comparação. Eu simplesmente ser eu, e isso é o suficiente." -Desconhecido

É seguro dizer que nunca foi concebido para ser ninguém além de mim mesmo. Então, o que foi com esse negócio de me comparando com outra pessoa?

Honestamente? Às vezes, isso me fez sentir melhor comigo mesmo, mas mais frequentemente do que não eu me sentia pior. Pode parecer óbvio, mas uma das coisas mais difíceis para mim entender foi o dano interno feito para nós mesmos através de comparação. Ao comparar-nos aos outros, diminuímos a luz que nos permite brilhar mais brilhantes e ser o melhor na única coisa que realmente importa; sendo nós mesmos.

Não há uma pessoa que pode sorrir como você, nenhuma pessoa que pode iluminar a sala com o seu riso nem há ninguém que possa replicar a coisa bonita que acontece quando você coloca seu coração para algo. Nós todos sentimos a força de nossas imperfeições de vez em quando, mas lembre-se que a única pessoa que pode nunca ir mais longe em sua vida, é você.

O que é uma das etapas mais importantes que eu levo para parar de me comparar com os outros?

Vá direto ao cerne da questão. Identificar e reconhecer especificamente o que é que faz com que você se comparar aos outros. Você tem medo de que você não será apreciado e aceito como você é? Tem alguém repetidamente lhe disse que você não fosse tão boa como outra pessoa? É uma ferramenta de comparação que você usa para justificar o seu estado actual (ou seja, eu nunca vou ser tão bem sucedido quanto ela porque ...)?

Ao reconhecer e abordar essas vulnerabilidades, você se permite curar.

Quando eu li status no Facebook ou correr para velhos amigos, eu começo a me comparar com os outros e pode facilmente obter-me para baixo. Como posso mudar isso?

Reconhecer e lembrar-se de que você tem o seu próprio caminho único a seguir. Sua felicidade não é criada nem determinado pela viagem de outra pessoa, é determinado por seu. Cada curva na estrada, cada quebrar e cada triunfo moldou-lo para a pessoa que você é hoje. Nunca deixe ninguém tomar essa sabedoria, força e coragem de você através de comparação. Envie-lhes uma bênção para a sua felicidade e brilhar na única coisa que eles nunca pode fazer -estar você.

Como posso identificar as boas coisas sobre mim?

Quando você está preso no jogo comparação é difícil ver o quão valioso você é como pessoa, porque você sombra seus próprios ativos com realizações dos outros. Aqui estão duas maneiras que você pode impulsionar a conversação interna de por que você rock:

Pense sobre a sua vida há 5 anos e sua vida agora. Quais são as três coisas que você pode fazer hoje, que você não foram capazes de fazer antes?

Lista para fora no mínimo três coisas que você é bom. Pense no que você está apaixonada, ou pensar nos momentos em que você recebeu feedback positivo e gratidão dos outros.

Comemore estes pontos fortes e rever a forma como você pode aplicá-las a sua vida em escala maior para uma existência mais gratificante ..