Você está brigando com você mesmo

é você que luta com você mesmo?
O Raging batalha dentro
por Linda H. Williams

Você costuma encontrar-se comportando de uma maneira que se sente completamente contraditório com o que você quer mesmo ser ? Você se pergunta: “ por que eu fiz isso &"?; Uma pessoa que tem um comportamento imprevisível dispersa ou por vezes tem conflitos interiores que não foram resolvidos. Normalmente, quando você pensa em um conflito que &'; s entre duas pessoas, você e seu chefe, seu colega de trabalho, cônjuge, filhos, qualquer número de pessoas. Mais frequentemente do que você pode perceber, nós experimentamos pessoais internas de conflito-essas batalhas que você tem com você mesmo. Esse conflito surge quando você &'; re confrontados com uma decisão entre fazer o que você acha que “ o &" deveria; fazer e ser fiel a si mesmo. A maioria das pessoas teme o conflito, pois ele pode ser estressante e desconfortável. Conflito dentro de si mesmo pode não só ser estressante, mas insalubre. Às vezes, você &'; ll experimentar uma vaga sensação de que algo não está certo, uma sensação de desconforto ou agitação. Muitas vezes, você &'; ll sentir esse desconforto no estômago ou seu peito. O problema com a gente como adultos é que muitas vezes nós, &'; ll apenas ignorá-la ou tomar algum tipo de medicação para aliviar os sintomas. Mas como todos sabemos, ignorando, suprimir ou negar conflito interno não significa que ele vai embora! Apenas o conflito interno contrário, ignorando pode levar a outros problemas que podem causar mais stress. Não só isso, mas ao não enfrentar esse conflito e lidar com ele de forma eficaz significa que nós ficar preso em qualquer que seja o problema foi que causou o conflito interno em primeiro lugar.

Muitas vezes, a forma como lidamos com conflito interno é fazer o que nós pensamos que “ o &" deveria; fazer e não necessariamente o que realmente queremos fazer. Enquanto o que “ o &" deveria; a fazer é em alinhamento com nossos valores fundamentais pessoal e não do pressuposto de que outra pessoa &'; s valores, it &'; s a decisão certa. Quando você sempre optar pela decisão segura, desconectar cada vez mais de seu verdadeiro eu. Tanto de sua vida pode ser gasto lutando contra nós mesmos que nossas lutas interiores começam a se manifestar em nossa vida exterior. A turbulência em nossas vidas causadas por pensamentos negativos aparecer como a culpa, a negatividade, o medo e uma má disposição geral. Pode ser fácil de identificar se o seu espaço interior está em conflito porque as suas situações de vida irá criar o “ realidades &"; onde você pode ver esses conflitos vindo à superfície de sua vida. Você tem áreas de sua vida que são raiados com o estresse, un-realização ou desarmonia? Estes podem ser apenas imagens de espelho da presença de conflitos internos. Esses conflitos são causados ​​por um estado de confusão em sua mente, porque você pode ter várias inclinações e pode &'; t decidir qual caminho a percorrer. Você sabe, aquelas situações em que você se pergunta: “ eu deveria ou shouldn &'; t I, hmmm !!!

As causas de conflito interior

Como você pode dizer se você tem conflitos internos? Você pode ter um monte de conflito interno se você apresentar algum desses traços de comportamento:
1. Você é facilmente influenciado pelas opiniões e pontos de vista de outras pessoas? Alguma vez você já fez a sua mente sobre algo e, em seguida, uma pessoa que você confia vem e diz-lhe uma maneira melhor “ eles &"; acho que você deve fazê-lo? Se você começar a sentir um pouco desconfortável, seu espírito está em conflito quanto a saber se você deve seguir sua própria mente, correndo o risco de ferir alguém &'; s sentimentos, ou apenas ir junto com o que eles sugeriram para manter a paz
2.. Você acha que é difícil tomar decisões, então você questionar as decisões que você &'; ve feitas? A tomada de decisão pode ser muito estressante se você não tiver a confiança em si mesmo e sua capacidade de tomar decisões sensatas. A incerteza que você experimenta pode manifestar-se em sua incapacidade de tomar uma posição sobre algo e ficar com ela. Você se torna como que salgueiro árvore quando o vento sopra para a direita, você se inclina para a direita. Quando o vento muda de direção, você também! Sims 3. Você encontra-se buscando o apoio e validação dos outros porque lhe falta a convicção de si mesmo? Alguma vez você já olhou para si mesmo no espelho e me senti muito bem sobre o que você vê. Então, a primeira pessoa que você vê faz um comentário como, “ &' você; ve pegou um libras poucos, haven &';? T you &"; Imediatamente, você começa a questionar se você deve ter usado o que você tem em? A definição de convicção é, “ uma firme convicção ou opinião &"; Uma vez que você começa a entreter a opinião de outra pessoa, especialmente quando se põe em causa o seu, você &'; ll tem conflitos internos

Consciência traz Dissolução

Consciência de si normalmente irá revelar lugares escuros que precisam. vir à luz, tal como ela é com o conflito interior. É muito mais fácil simplesmente ignorar e distrair-se de ter que enfrentá-lo, e espero que ele acabará por difundir-se. Infelizmente, com o conflito interno, o mais que você tente fugir, o mais conflituoso sua mentalidade torna. Isto conduz a mais conflitos. Você acaba batendo em si mesmo! Que &'; s da guerra que se trava dentro. Se você quiser harmonia e estabilidade em sua mente e seu ser, você tem que dissolver o conflito. Porque um conflito interno geralmente resulta em emoções insuportáveis, é importante que você aprender a lidar com ele:
1. Don &'; t afastar pensamentos irritantes. Pense nas possibilidades, suas opções e maneiras de sair de tudo o que você &'; re em vez de tentar empurrar esses pensamentos Página 2.. Don &'; t violar seus valores. Quando você move contra o que você acredita, sua mente e espírito começar a lutar uns com os outros. Faça o seu melhor para ficar com o que você acredita e se acontecer de você violar um dos seus valores, certifique-se de que você don &'; t cometer o mesmo erro duas vezes Sims 3.. Faça o que você &'; re suposto fazer. Suas crenças, objetivos e valores sempre implica que você agir de uma determinada maneira. Deixar de manter-se com as expectativas que você tem de você certamente vai resultar em grave conflito interno.

Quando você pode convocar a coragem de permitir-se a reconhecer e experimentar os seus conflitos internos e, em seguida, ter a coragem de agir em alinhamento com o que você realmente acredita, mais enriquecendo sua vida se tornará-tanto no trabalho como em casa. It &'; s tempo de parar de lutar com você mesmo. Você pode &'; t ganhar essa batalha Restaurant  .;