The Big 3 & Top 10

Eu ouvi uma citação do CEO da E-Rede Mulher de, Sandra Yancey, recentemente, que realmente saltou fora de mim. Ela disse: "Até que você saiba o que é importante para você, você nunca vai ser capaz de dizer o que é necessário eo que é uma distração."

Isso me fez pensar de duas ferramentas cruciais que eu vi ajudar as pessoas a clareza necessária para conseguir descolar ... The Big 3 & Top 10. Essas ferramentas fundamentais têm provado para ajudar meus clientes rapidamente avançar no caminho para uma vida mais equilibrada, com menos stress. Eles são tão simples, mas tão poderoso

O BIG 3
eu desenvolvi (e uso) um sistema que chamo “! The Big 3 &"; para ajudar a manter-me vivendo intencionalmente e deliberadamente na direção da minha vida ideal. “ O Big 3 &"; são as suas três prioridades e ou valores. Você começa a escolher o que são. Se isso parece muito amplo, obter clareza se perguntando: "Qual seria o meu top 3 prioridades se eu descobri que eu tinha um ano de vida?"

Por exemplo, o meu Big 3 são:

1. Relacionamentos (Me, filhos, marido, amigos, clientes, família alargada, a bondade de estranhos)

2. Aprendizagem /Crescimento /Conhecimento

3. Authentic Abundância Financeira /Dinheiro

Você pode personalizar e adaptar o seu “ Big 3 &"; de acordo com seus valores e personalidade. Se isso parece muito amplo, obter clareza se perguntando: "Qual seria o meu top 3 prioridades se eu descobri que eu tinha um ano de vida?"

Seu Top 10
A outra ferramenta que você deve ter à sua disposição é o seu Top 10. Seu Top 10 é uma lista das dez pessoas em sua vida cuja opinião e precisa realmente importa para você. Ten pode parecer um número muito pequeno para alguns, mas eu realmente quero forçá-lo a cortar a gordura aqui. Don &'; t apenas listar as pessoas que você &'; re socialmente ou biologicamente obrigados a priorizar. REALMENTE fazer sua lista de reflectir o seu verdadeiro senso de conexão e afeição. As pessoas que você ganhou o seu respeito.

Determinando o seu Top 10 antes do tempo torna mais fácil determinar o que é uma necessidade versus uma distração e faz suas decisões mais suave no futuro. Ao invés de procurar a boa opinião e aprovação de um grande grupo aleatório de pessoas, concentre sua comportamento intencionalmente em favor daqueles que realmente importa mais para você

Tire 10 minutos e craft você Big 3 & TOP 10 lista. Em seguida, parar e procurá-los mais. Como você está se sentindo? Se você se sentir satisfeito, animado e alegre, você bateu um home run! Se você se sentir esgotado, obrigado e preso que significa que você escreveu a lista que você acha que "deve" quer, mas na verdade não o quer. Nesse caso, massageá-lo um pouco até que você está energizado pelo que você lê em seu Big 3 & Top 10.

Next - Avalie: Faça suas ações reflitam esses priorties
Por exemplo, eu sei que milhares de pessoas que iria listar os seus filhos &'; s felicidade e bem-estar como sua prioridade número 1?. No entanto, suas ações demonstram uma casa limpa, sua carreira ou a imagem perfeita é uma prioridade mais elevada. Este isn &'; t julgamento, mas sim uma prestação de contas de verificação para avaliar honestamente a congruência de suas palavras e ações. (Você sabe o que dizem, fala mais alto …) Altere o seu “ Big 3 &"; para combinar seus comportamentos reais, ou modificar suas ações.

O que nós colocamos a nossa atenção sobre e acompanhar cresce! (That &'; s por que você não deve &'; t controlar o tamanho de suas coxas!) &Ldquo; The Big 3 &"; ajuda a manter o equilíbrio e estar deliberada para que seus resultados estão em linha com as suas paixões e prioridades. Que &'; s muito mais agradável e prazerosa Restaurant  !;