Aceitação e Confiança.

A vida vai sempre lança desafios para nós. Isso é um dado. Acredito que se não houvesse desafios na vida (ou altos e baixos na vida), a vida se tornaria mundano.

Como Tony Robbins bem colocou, “.. Os desafios são necessários para o crescimento "

Se a vida era velejar sempre suave, não haveria espaço para crescimento em qualquer aspecto da nossa existência Nós iria tornar-se estagnada e não avançar.

Uma das chaves para superar um desafio na vida (de acordo com a minha experiência e pesquisa) é a capacidade de abraçar aceitação.

Eu dediquei um capítulo inteiro sobre a aceitação no meu livro. Por quê? Porque eu acredito que a aceitação cria libertação. Quando eu era um ônibus da vida, eu costumava perguntar a todos os meus clientes a agir com a aceitação, em seguida, trabalhar em melhorias.

Há um Citação (por Carl Jung) que diz que “ O que resiste persiste &";. Para que eu adicionei “ O que nós aceitamos, capacita &";.

A próxima vez que você se depara com um desafio, ou a adversidade , ou estão experimentando o lado negativo da vantagem, por favor lembre-se de agir com a aceitação. Chegar a um acordo com o fato de que isso está acontecendo com você agora. Em vez de combater as circunstâncias, por favor use essa energia e esforço para aceitar o que você está indo through.

Venha para aceitação com o local onde você está, eo que está acontecendo. Se você mantiver resistir e lutar contra o que está acontecendo, você vai perder abraçando aceitação. A minha convicção é que não se pode lutar contra desafios, só se pode superá-los.

Este conceito de aceitação também se aplica a auto-aceitação, onde não se está diante de um evento externo ou uma circunstância, mas eles estão enfrentando algo que é cerca de eles. Por exemplo, uma pessoa pode ser um kg &' poucos; s mais pesado do que eles desejam ser.

auto-aceitação é uma ferramenta libertadora de usar se você está a experimentar uma vida apaixonada e proposital. O lendário Bob Proctor, que eu considero ser o padrinho de desenvolvimento pessoal, disse “ Se eu vou ser livre, eu tenho que estar me &";.
Se é auto-aceitação ou aceitação em relação a uma circunstância externa, uma vez você abraçou aceitação, em seguida, por favor foco na melhoria

Como autor e palestrante Graeme Alford disse “. Aceite quem você é, e, em seguida, melhorar a si mesmo &";.

Algumas pessoas têm a tendência de bater-se, ou culpar os outros, ou amaldiçoar a Deus quando as coisas parecem estar contra seu favor.

Se eles se concentraram a mesma energia em fazer algo para melhorar a si mesmos, ou para melhorar a situação que eles estão em, fazer você acha que seria um curso de ação mais produtivo?

Sim, eu concordo que às vezes ficamos emocionalmente consumida com o que está acontecendo, e esquecer ou ignorar o que podemos fazer sobre como fazer as coisas melhores para nós mesmos. É por isso que a aceitação é o passo-chave aqui. Se nós abraçamos a aceitação, que provavelmente irá começar automaticamente à procura de coisas para fazer, a fim de melhorar a nós mesmos ou a nossa situação.

Aceitação irá também colocar-nos em uma atitude mais calma e mais produtivo. Então, por favor, faça este exercício muito simples sempre que você sentir que as coisas não estão a seu favor:

1. Pergunte “ O que me daria se eu escolhi para abraçar aceitação &";?
2. Pergunte “ O que ele iria me dar se eu escolhi para resistir ao que está acontecendo comigo &";? Sims 3. Pergunte “ Que escolha seria mais proposital e produtivo &";?
4. Peça "O que posso fazer agora, para começar a mudar as coisas? Que medidas produtivo posso tirar?"

Em seguida, eu gostaria que você se concentre na confiança. Depois de ter abraçado a aceitação, por favor abraçar confiança (confiança em si mesmo e confiança na vida)

Sei que isso pode soar como um conceito estranho para algumas pessoas – pedindo-lhes para confiar na vida. Eles podem pedir “ Por que devo confiar na vida &";?

De acordo com o que tenho lido, ouvido e experiente, posso dizer-lhe que quando nós viemos de um lugar de confiança, e não um lugar do medo, estamos mais confiantes nas nossas capacidades, e mais confiante no resultado final (o que nós estamos trabalhando no sentido de)

Desenhar sobre a sua vida &';. s experiências, sua inteligência e sua intuição para agir com confiança . A confiança que você tem em si mesmo será refletido em suas ações.

Tive um cliente Life Coaching uma vez que estava enfrentando um desafio em sua vida pessoal. A pergunta que eu perguntei a ela foi “ A holística "você" pensa e sente que esta questão está além de suas habilidades para superar &";?

Ela imediatamente respondeu com uma espantosa “ Não &" ;!

Se você sentir que você não pode fazer isso sozinho, então por favor, conte com a ajuda de outras pessoas. Muitas vezes, a família e os amigos são um ótimo ponto de partida. Se você acha que precisa do apoio de alguém em uma capacidade profissional, então por favor obter esse apoio também.

A aceitação e confiança pode não ser a resposta a todos os desafios que você vai enfrentar na vida. No entanto, a aceitação e confiança são muito mais encorajadores, capacitar, e esclarecedor do que a resistência eo medo nunca vai ser

Citação:. "Duas palavras irão ajudá-lo a lidar quando você ficar com pouca esperança:. Aceitar e confiança"
Chuck Swindoll

Espero, sinceramente, que você ganhou uma visão simples em usar aceitação e confiança para superar os obstáculos na vida.

Inspirando-lo para a sua excelência,
Ron Prasad (Autor & Speaker)
.