Mente sobre a matéria - como seus pensamentos pode impedi-lo de pensamentos auto-destrutivos

Todos nós sentimos pena de nós mesmos ao longo do tempo, mas para ficar em um estado de auto-piedade não é saudável. Não é saudável para você, sua família, seus amigos, ou qualquer outra pessoa que você associar.

Eu não estou dizendo que eu não quero que você sinta seus sentimentos. Mas eu não quero que você fique tão baixa em seus pensamentos que eles consomem sua vida de uma forma negativa.

Os pensamentos são muito poderosos. Eles podem condená-lo, enfurecer você, mantenha-lo cativo e, literalmente, destruir sua vida, se você permitir-lhes.

Você tem uma escolha. Você tem uma palavra a dizer na matéria ou devo dizer que você tem um pensamento sobre o assunto.

Você pode escolher o que você pensa pensamentos. Você pode escolher como você permitir que pensamentos para fazer você se sentir. Você pode até escolher como o pensamento faz você reagir.

Sim, você tem tanto poder sobre seus pensamentos.

Aqui está como você usa mente sobre a matéria para viver uma vida positiva e uplifting.

Fique de olho interior em seus pensamentos e, literalmente, jogar fora os que o levam a sentir-se negativo, de ódio, dolorosa , vergonhoso, lamentável ou lamentável.

Eles não estão servindo a você ou qualquer outra pessoa. A maneira como você jogá-los fora é por reconhecê-los pelo que eles são - pensamentos. E pensamentos pode ser jogado fora, substituído ou simplesmente ignorados.

Mas se você quiser se livrar de pensamentos auto-piedade para o bem, em seguida, começar a alimentar sua mente continuamente com pensamentos de alegria, amor, compaixão, honestidade, verdade, perdão, paciência e humildade.

Como? Ao escolher o que você colocar sua mente em primeiro lugar. Você não tem de ler, ver ou ouvir toda a negatividade que está acontecendo ao seu redor. Você pode optar por ajustá-lo e substituí-lo com uma experiência mais positiva e saudável.

É simples assim. Alimente sua mente continuamente com citações, livros, artigos, vídeos, etc., que inspiram você se tornar uma pessoa melhor, mais genuinamente feliz.

É tudo sob seu controle. Use esse auto-controle que você tem que viver uma vida mais alegre, aventureiro e emocionante Restaurant  .;