Breaking Free De um ambiente tóxico

Ana (nome fictício *) veio me ver porque ela estava tendo dúvidas sobre seu trabalho e relacionamento e estava olhando para a direção. Ela tinha o desejo de mudar para uma carreira holística e tinha tomado algumas aulas de reiki. Ela também se lembrou de ser capaz de ver pessoas &'; auras quando ela era uma criança s e estava procurando alguém para mostrar-lhe como bater em sua intuição e habilidades psíquicas

O minuto em que ela começou a falar sobre si mesma, ela faria. chorar e pedir desculpas profusamente para o fazer. No entanto, ela não podia &'; t ajudar a si mesma. Parecia que era realmente a primeira vez que ela tinha parado para questionar a sua vida e do ambiente e de olhar para dentro, então não havia um monte de sentimentos confusos e emoções ocultos por trás do desejo de entregar-se algo diferente. Ela tinha sido casada com um homem abusivo no passado e agora estava envolvido com um homem que iria colocá-la em formas sutis e não tão sutis.

Era claro para mim que Ana tinha uma necessidade profunda para a expressão emocional, mas sempre encontrou-se em um ambiente que não a faria se sentir seguro o suficiente para permitir que qualquer uma delas. Então ela teve que engolir seus sentimentos-se desde que ela era uma criança, e sentindo-se livre para expressar o que estava dentro dela durante as nossas sessões foi um pouco esmagadora.

Ela lentamente reconheceu que era ok para dar-se permissão para sentir e chorar e expressar quem realmente era e como ela realmente sentia. Eu queria que ela entendesse que sua trajetória de vida foi de cerca de integridade, transparência e auto-expressão. Ana necessário para acelerar e dar-se o tempo eo espaço para a auto-exploração e cura antes de tocar nas presentes intuitivos Ela estava tão interessado em desenvolver ou lembrança.

Ela tinha a ilusão de que se alguém pudesse mostrar-lhe como a torneira para eles, tudo o resto seria cair no lugar, e eu a ajudei a ver que o foco deve ser a sua auto-crescimento e auto-expressão; que o desenvolvimento de habilidades psíquicas não ia curar suas feridas emocionais; e, além disso, que todos os presentes intuitivos surgiria através de seu trabalho interior.

Durante nossas conversas ela percebeu que precisava mudar sua ambiente de fazer qualquer progresso e sentir-se livre para ser ela mesma. Ela considerou romper com seu namorado, com quem ela estava vivendo, e encontrar um lugar próprio. No entanto, ao mesmo tempo, ela estava com medo de ficar sozinho e “ cometer um erro &";.

Como tantas mulheres, Ana tinha a crença arraigada de que ela precisava de um homem para ser “ completo &"; e “ valioso, &"; e que a escolha de ser livre e independente pode ser um erro que ela poderia ser “ punido &"; para. Cuidando dos outros e nutrir os necessitados era o seu papel na vida, e que a fez se sentir necessária e digna de amor.

Breaking Free partir da necessidade de ser necessário

Ana finalmente viu que sendo necessário não era o mesmo que ser amado e que, perpetuando sua necessidade de ser necessário que ela tinha mantido uma dinâmica onde ela geralmente acabam se sentindo usado e ressentido porque ela estava assumindo a responsabilidade por todos os outros &'; s problemas e feridas emocionais, em vez de cuidar de sua própria.

Em reforçando a dinâmica de sentimento necessário, através de cuidar dos outros, ela tinha criado uma auto-imagem que era difícil de se libertar de sem sentir egoísta e culpada; ela também tinha criado um ambiente que a fazia se sentir “ segura &"; só porque era familiar e adequada seu papel como um zelador, embora na realidade ela se sentiu preso nele e incapaz de expressar-se livremente.

Chegando ao ver-me, na verdade, tornou-se um problema em seu relacionamento, pois ameaçada o status quo e seu parceiro era muito crítico do nosso trabalho em conjunto. O relacionamento havia se tornado uma gaiola invisível onde ela deveria cuidar de seu parceiro &'; s necessidades emocionais, mas não foi autorizado a ser ela mesma e cumprir suas próprias necessidades. E a grande questão para ela era, quais eram suas necessidades?

Apenas por voltar a esta questão uma e outra seria Ana capaz de ver a sua relação atual de forma clara e começar a explorar quem ela era e que ela queria e abraçar plenamente seus desejos e capacidades, independentemente do que os outros pensavam dela ou precisava dela. Em algum momento, seu desejo de crescer tornou-se mais forte que os laços emocionais com o ambiente que ela tinha criado, como ela entendeu que ela era apenas responsável por si mesma e da realidade que estava criando a partir de suas crenças sobre si mesma (sua auto-imagem).

Ela percebeu que não havia maneira de seguir em frente sem terminar o relacionamento, porque o namorado &'; s resistência e crítica não era &'; t realmente sobre o nosso trabalho juntos, mas sobre a sua auto-crescimento e sua determinação de mudar para uma forte sentido, mais poder de si mesmo. Se ela quisesse, eventualmente, encontrar um relacionamento que iria honrar sua profunda necessidade de expressão emocional, bem como seus sonhos e desejos, ela teve que cortar os cabos tóxicos de um presente.

Compreender o seu Emocionalmente Toxic Patterns

No mundo altamente disfuncional em que vivemos, o amor tornou-se uma ilusão, uma cenoura pendurada para mantê-lo se movendo na direção que os outros querem que você vá. Famílias disfuncionais parecem ter o denominador comum de um sentimento de falta: há &'; nunca é suficiente amor, aceitação suficiente, suficiente atenção, apreciação suficiente, ou abundância suficiente para todos. Então você tem que se comportar e agir de determinada maneira de ser &"; digno “ de qualquer um dos it — principalmente o amor. O problema é que você acaba perseguindo a cenoura infinitamente sem obter qualquer amor em troca, porque uma relação que exige que você seja algo diferente de quem você é não é um relacionamento amoroso.

Crescimento emocionalmente e espiritualmente requer deixando de ir ao passado e desengatar a partir da toxicidade e em torno de você. Este é o seu primeiro verdadeiro ato de amor e um passo necessário para mais amor: dar a si mesmo o amor ninguém mais faz eo senso de auto-estima ninguém mais pode. Você não irá se mover para a frente ou para cima se aqueles ao seu redor estão tentando impedi-lo, puxá-lo para baixo, e mantê-lo pequeno —., Simplesmente porque eles são, provavelmente, medo ou incapaz de ser livre, bem

Você precisa de um ambiente saudável, de apoio a crescer, e isso muitas vezes significa cortar os laços energéticos de relacionamentos emocionalmente tóxicos. Esta é uma escolha difícil que você pode ter que fazer em algum momento, especialmente com aqueles que você amou no passado, mas infelizmente não há maneira de contornar isso, se você está realmente comprometido com a sua auto-cura e auto-crescimento e seu ambiente é . não suporte

Você pode &'; t lavar a roupa com água barrenta e esperar que eles sejam limpos. Da mesma forma, você precisa de um ambiente limpo, claro e amoroso para encontrar o seu próprio clareza e senso de auto. Tudo começa com a relação que você estabelece com você mesmo, os dons do amor que você dá a si mesmo, e as pessoas que permitem em seu ambiente para espelhar que o amor-próprio.

Nestes tempos de despertar espiritual você realmente tem que pergunte a si mesmo, “ É o meu ambiente de apoio meu crescimento ou me segurando &"?; E se há alguma coisa impedindo-o de se mover na direção que você quer, de qualquer forma, ele &'; s tempo para deixá-lo ir, porque nada, e eu quero dizer nada, é mais valioso do que o seu crescimento espiritual em direção a um verdadeiro senso de auto. Toda a sua realidade e mundo sair dela.

Por favor, não hesite em contactar-me se você precisar de orientação através do meu aconselhamento espiritual intuitiva para encontrar os pontos cegos que o impedem de se libertar e criar uma vida mais significativa!

© 2012 Yol Swan. Todos os direitos reservados

Sinta-se livre para compartilhar este artigo com seus próprios leitores, desde que você incluir o byline abaixo e preservar o hotlink:..