Annette Colby

Como um terapeuta nutricional, conselheiro e curador, eu entendo que o caminho para a criação de uma vida de maior alegria é um evento misterioso. Cada pessoa indivíduo tem o poder e controle sobre sua própria cura. Não importa quantas vezes você cair, subir de volta, e depois cair de novo, o aspecto mais importante de si mesmo para reconhecer é sua determinação para ter o que quiser. A cura é realmente apenas a coragem, a ter coragem para continuar a frente, ter a coragem de não perder de vista o que você &'; re procurando, ter a coragem de nunca desistir. Nós somos capazes de liberar scripts de vida anteriores e crenças limitantes, e pôr em prática novas formas de vida. Aqui estão alguns “ dicas &"; que pode ajudá-lo a realizar o seu próprio poder e capacidade de ajudá-lo a alcançar a paz interior que você está procurando:

1. Prática Aceitação.
Auto-aceitação é o desejo de ver o que está acontecendo, uma vontade de saber, uma curiosidade para saber o que é. A auto-aceitação é de cerca de encarar a realidade de frente, sem julgamento. It &'; s a capacidade de ver as coisas como elas estão agora, neste exato momento. A aceitação é simplesmente reconhecimento. Quando você iniciar o processo de aceitação, isso normalmente significa que algo secreto e oculto pode ser revelado a você. Se você estiver disposto a olhar e explorar, você pode, por exemplo, achar que alimentos ou o seu peso tem servido de alguma forma benéfica. Uma vez que se revela, então você pode abrir a ter compaixão por si mesmo. E através da compaixão, você bem-vindo oportunidades de aprender novas habilidades de sobrevivência.

2. Reconhecer auto-capacitação.
Veja a sua situação como uma oportunidade para criar o que você mais deseja. Todos nós temos a capacidade de reconhecer os nossos pensamentos e mudar nossas crenças sobre quem somos. Nós não precisamos de definir-nos continuamente por nossas experiências e resultados passados. Podemos crescer novas idéias, novas crenças, novas formas de ver a nós mesmos e do mundo.

3. Cultive Auto-Liderança. Descontos: você acredita que pode alcançar o sucesso? Quero dizer realmente, realmente, completamente, com cada fibra do seu ser, acreditar que você pode realizar seu sonho? Você manter a visão que você pode permanentemente atingir e manter um corpo desejado ou com a liberdade de comer? Seus pensamentos e crenças são mais poderosos do que você pode imaginar. O que você precisa fazer para se permite mover sua crença até 100%? Talvez você já tentou no passado e falhou. Talvez você tenha desistido. Ou talvez você “ falta &"; para alcançar o sucesso, mas em seu subconsciente que você sabe que vai ser impossível. Ou muito difícil. Ou muito demorado. Como proteção que venha com todos os tipos de razões para não permitir-nos a acreditar totalmente. É o seu trabalho para acreditar em si mesmo, especialmente quando as coisas parecem em sua mais escura.

4. Opportunity in Disguise
Reconhecer sua situação, os padrões de dependência, ou alimentares como sua tentativa de redirecionar sua vida em uma direção positiva. Desafios nos convidar para avançar além do que acreditamos nos a ser. Ao capturar nossa atenção, eles falam de velhas energias, crenças antiquadas, e realidades superada. Eles mostram-nos falsamente realizada suposições sobre as nossas capacidades, vale a pena, e as coisas que acreditamos ser verdade sobre o mundo. Ao nosso nível núcleo mais profundo, nós queremos a capacidade de tomar novas decisões, ter a liberdade de resposta, e criar uma nova realidade que não se baseia em pressupostos anteriores. Enfrentando desafios, apesar de difícil, nos permite enfrentar verdades auto-limitação. Movendo-se através de desafios difíceis é como nós liberamos e limpar velhas questões.

5. Avaliar.
Nós todos queremos tornar-se mais do que nós. Nosso desejo inato é a evoluir para seres humanos abertos, auto-confiante, e alegre. A vida é um processo contínuo de expansão sabedoria, amor e aspectos espirituais de nós mesmos através da auto-consciência. Nós avaliamos nossas ações, emoções e pensamentos a tomar consciência das nossas limitações atuais e de aventura em possibilidades de entretenimento para que possamos ser capazes de ter pensamentos elevados, sentimentos e experiências de vida. Nós avaliamos as ações para que possamos ser livres de escolher de forma diferente no futuro. Sem olhar para nossas ações e pensamentos, nós apenas continuar a repetir a nós mesmos. Não serve a nenhum propósito de olhar para as escolhas de vida se nós só vamos nos condenar com a informação. A fim de evoluir para um lugar onde nos servimos com alegria e servir a humanidade, a avaliação deve ser infundido com o amor-próprio.

6. Permitir fracasso.
Não há realmente nenhuma coisa como fracasso, assim como não existe tal coisa como sendo perdidos durante a condução. Claro, não podemos saber o que estamos na rua; nós não podemos temporariamente saber em que direção estamos indo, mas não estamos perdidos. Mesmo que acabam em outro estado, ainda podemos encontrar o caminho de volta. Se nós dirigimos ao redor o suficiente, nós &'; ll descobrir isso ou parar de perguntar. Há um recurso disponível em algum lugar que pode nos dizer onde estamos e como chegar a onde queremos estar. As únicas coisas que temos que fazer é se lembrar onde foi que estávamos indo, talvez ter um pouco de apoio, e, em seguida, nos realinhar com o destino. Podemos conduzir feliz novamente. A falha é como estar perdido. Atualmente, neste momento, nós ainda não conseguimos o que queríamos. Nós ficar preocupado com a pequena imagem, a frustração temporária, e se esqueça de parar, pedir um pouco de apoio, e realinhar com os resultados. Uma falha temporária doesn &'; t significa outra coisa senão o significado que atribuímos a ele. Na verdade isso significa apenas que correu na cabeça em algumas crenças que temos sobre o motivo que pode &'; t ter o que queremos. Falhas aren &'; t realmente falhas depois de tudo; eles estão muito necessária encontros com velhas crenças que possam ter necessidade de limpar de nossos caminhos para acomodar novas crenças e novas opções. Quando entendemos que a falha é feita-up e auto-imposta, podemos relaxar como nos propusemos uma vez mais para alcançar os nossos sonhos.

Don &';... t nunca desistir do que você quer
Tenha a coragem de abrir seu coração e deixe o amor prevalecer Restaurant