Solte o seu passado para um Empowered Futuro

Estamos muitas vezes disse para não se agarrar ao passado, se queremos abraçar um futuro mais brilhante. Afinal, o passado já está no passado e não há nada que possamos fazer sobre isso. Essa visão é principalmente correta. No entanto, se existem padrões no passado, que foram mantendo-o preso, é uma boa idéia para saber o que são e liberá-los, antes de avançar.

Nunca é divertido de se debruçar sobre as memórias que ferem. Ninguém gosta de ser lembrado de suas emoções negativas. Inconscientemente, você pode até estar bloqueando-os para fora. Ainda, suas marcas estão presentes para impedir que você seja o sucesso que você realmente merece. O tema pode até se repetir em outros aspectos de sua vida – seja ele relacionamentos, carreira, casa, etc. Cada bloco pode ser rastreada para o mesmo evento ou eventos desencadeantes. Ao longo dos anos, você também pode ser inconscientemente pegar ainda mais incidentes para provar que essas crenças são verdadeiras.

Por exemplo, como uma criança, você pode ser repetidamente dito que você é "estúpido", "slow", "fraco" ou "um fracasso". Com cada repetição, você internalizar essas afirmações até que você acredite nelas para ser verdade. Se você não voltar para o seu passado para descobrir o que essas crenças negativas são, você vai achar que é uma luta para perseguir seus objetivos atuais.

Uma ótima maneira de liberar o seu passado é a revista sobre eles. Você pode começar um blog ou manter um diário privado, passando por cada memória passado, você acha que está prendendo você. Expresse seus pensamentos, emoções e sentimentos livremente. Então, fazer as pazes com seu passado. Entenda que você pode ter também adoptado determinado comportamento para se proteger de se machucar, desde a sua infância. No entanto, esses padrões não são muito úteis agora. Por exemplo, você pode ter vindo a adoptar um exterior forte, porque você não quer aparecer como fracas ou não no controle. No entanto, sua força não é real. Você acha difícil se conectar com suas emoções. Você se deparar com tão frio ou distante, o que torna difícil para você ter relações satisfatórias com seus entes queridos. Portanto, perdoar a si mesmo e estar preparado para deixar tudo isso ir mágoas do passado.

Confiar em alguém também pode ser uma forma de libertação. Seu amigo ou membro da família pode ajudar a identificar padrões que você é incapaz de ver claramente a si mesmo. Você pode resistir a idéia de aparecer vulnerável. Por isso, é importante para escolher alguém que está cuidando e com quem você pode se sentir seguro.

Para influências negativas que vão além da vida atual, regressões a vidas passadas ou mesmo limpezas de alma são métodos que podem ser usados. Métodos que podem resolver a causas são conhecidas por serem geralmente mais eficazes.

Depois de ter identificado o seu passado dói, evitar viver neles. Pode ser tentador pensar-se como uma vítima e culpar todos ou a situação que você estava em. No entanto, isso o impede de tomar conta da sua vida. Como sua vida vai acabou por partir de agora se resume a uma escolha. Se você deseja ter um futuro mais feliz, considerar alterar o seu estado de ser para um mais positivo e capacitar um
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