Você luta com sentimento autêntico?

Você carrega a sensação de não ser sua própria fé ou viver autenticamente, e um medo de fazê-lo? Se sua resposta for sim, aqui estão duas causas significativas para isso, você precisa estar ciente de

O que eu considero a primeira causa —. Um genuinamente significativa — é que, para a maior parte ter sido socialmente &ldquo ; desconectado &"; da nossa auto-mente toda que requer as nossas capacidades intuitivas ser incluído em qualquer processamento mental pensativo, criativo. Desenvolver e utilizar esse aspecto de quem realmente somos vai ajudar-nos para fora dos efeitos negativos da outra causa, que eu menciono em um momento, e em viver como nossos eus autênticos.

Anos atrás, o Dr. Roger Sperry realizou um experimento cirúrgico que desconectou a parte lógica da mente da parte intuitiva. O resultado foi dizendo: Sem as capacidades intuitivas, a mente lógica é incapaz de discernir o verdadeiro do não verdadeiro. Esta é a principal razão para se manter em mente que a intuição genuína nunca encontra-se a nós ou nos conduz errado.

O cérebro é um computador, e como um computador é programável. Nossos programas iniciais e mais proeminentes originado fora de nós: eles vieram de outros que transmitiu para nós o que é para ser julgado bom ou ruim sobre nós mesmos, outros, eventos e vida. Continuamos esse padrão quando nós don &'; t vá para nossa intuição para obter mais informações.

O facto de um quadro mais amplo para além incidentes isolados sempre existe raramente é incluído em nossa programação infantil; nem é o fato de que temos uma mente todo, não apenas uma mente lógica, nutrido e desenvolvido. Sociedade demonstra um valor mais alto é colocado na lógica do que na intuição, como se nós só temos um e não o outro, ou deveria. Mesmo se nós acreditamos ou sabe de maneira diferente, e mesmo depois de evidências de que uma abordagem de mente todo pode criar, ainda em geral temem expandir este, muito menos possuí-lo como um fato da nossa natureza humana e design.

Isso significa que lutar mais frequentemente do que não, mesmo com assuntos que poderiam ser mais simples de resolver, porque contamos com a lógica diz que importa são “ preto e branco &"; ou “ bom ou ruim &"; — definidos como tal para nós em primeiro lugar por outros; e isso resulta em nossas inverdades aceitando de outros sobre nós mesmos e da vida. Nós aceitamos essas inverdades sem uma maior exploração, como usar um “ O que mais poderia ser &"; abordagem, muitas vezes porque não aceitação de certas inverdades — ou questionar o que nos foi dito — resultou em algum tipo de penalidade. Nós adotar e adaptar, na esperança de ser premiado com a aceitação.

Porque alto valor é o lugar principalmente no pensamento lógico e de se comportar, permanecemos principalmente desconectada dos nossos autênticos eus-mente todo. Sabemos que algo está faltando, mas nós olhamos na direção errada para encontrar e melhorar esta situação.

Esta desorientação nos leve a colocar mais foco para fraquezas percebidas em vez de forças genuínas — o nosso próprio, bem como outros &' ;. E isso leva à outra causa de sentir inautêntico: Living defensivamente. Comportamentos defensivos são resultado de uma baixa auto-estima causada por sentir-se incapaz ou sem informação sobre como fazer o auto-determinar nosso valor ou valor separado do que os outros esperam de nós ou “ &deve" em nós. Nós &'; ve sido programado, e compraram a crença de que devemos conhecer outras pessoas e' expectativas, a fim de ser atribuído valor pessoal ou valor — por eles, o que é falso. Assim, em vez de explorar e descobrir quem somos e usando toda a nossa mente para fazer isso, passamos a vida tentando agradar os outros, ou pelo menos, para não chamar a atenção negativa para nós.

Ninguém quer se sentir constrangido, humilhado, ou considerado um fracasso; e em nossa tentativa de evitar isso, vivemos na defensiva — por vezes ao extremo. Mas temos que perceber que viver de modo defensivo é a motivação, energia e propósito de vida em sentido inverso. There &'; sa alto custo pago quando praticamos viver de modo defensivo. . Aqui estão vários custos, embora você talvez poderia listar mais

Custo 1: Medo de passar vergonha ou humilhação impede nossa capacidade de ouvir feedback construtivo; e alguns, quer ir balísticos ou murchar se qualquer tipo de crítica é dada, incluindo construtivo. Este medo dificulta a nossa capacidade de resolver problemas e conflitos de forma produtiva que vêm nossa maneira.

Custo 2: It &'; s desgastante para tentar manter as nossas fraquezas escondidas dos outros. Colocamos muita energia para isso que nós sacrificamos uma grande quantidade de nossa energia criativa e produtiva que leva a experiências desejadas e resultados.

Custo 3: Crença que temos de corrigir o que &'; s “ errado &"; com a gente ou com os outros ou com a nossa vida bloqueia o “ este é quebrado &"; . padrão no lugar, e nós experimentamos sentindo nós ea vida estão perpetuamente quebrado, e possivelmente além transformação, em vez de se concentrar sobre o que e como a verdade e que melhorias podem acontecer

Custo 4: Defensiveness cria um negativo, limitando campo magnético nós e &ldquo ao redor; mais do mesmo &"; vem ao nosso caminho, mesmo que “ nova &"; questões são variações sobre um tema muito antigo. Nós imaginamos viver de modo defensivo vai nos proteger de que temos medo, mas só leva a que &'; s muitas vezes chamado de profecia auto-realizável (“ Isso &'; s exatamente o que eu estava com medo ou sabia que aconteceria &";).

Custo 5: It &'; s desgastante para tentar identificar e livrar-nos do que acreditamos são todas as nossas fraquezas; Além disso, nós encontramos frequentemente o nosso “ &" lista; dos principais pontos fracos podem ter os mesmos itens como 5, 10, ou mais anos — nos sentimos incapazes de quebrar o padrão. Isso ocorre porque nosso tempo e energia são quase exclusivamente focado em fraquezas percebidas, em vez de usar pontos fortes e desenvolvendo os pontos fortes

Custo 6:. Ele impede nossa capacidade de aceitar a responsabilidade por nós mesmos e nossas vidas — que &'; re medo de cometer um erro. Ou se nós cometer um erro, nós nos comportamos como se o pior aconteceu — porque isso &'; s como nos sentimos, e às vezes se sentem. Nós ignorar o fato de que todo mundo comete erros, erros que realmente pode ser usado como oportunidades para aprender e melhorar, não como razões para ser punido ou auto-punidos

Viver na defensiva isn &';. T de estar. Viver de modo defensivo com base no que &'; s sido descrito aqui está esgotando. Se você se concentrar em seus pontos fortes — usá-los e construir sobre eles — você &'; ll encontrar você envolver os seus inspirados, aspectos criativos e intuitivos. Esta é energizante. Lembre-se de cada vez que você estava em seu groove criativo. Sem esgotamento da energia lá! É por isso que a resolução de problemas com base em intuitivo, criativo processamento em mente todo lhe dá energia para mais e para melhor. A intuição é capaz de lhe dar informações inspirada que sua mente lógica pode, então, agir sobre. Este é o nosso design natural e como podemos realizar no nosso melhor.

O que poderia acontecer se você colocar em prática a aplicação dos seus pontos fortes, intuição e criatividade no sentido de tudo o que pode precisar de uma solução ou resolução? Você &'; d ouvir e seguir sua bússola interna em vez de tomar desvios e má direção prescritos por outros. O que &'; s mais autêntico do que aquele ?!

A prática faz progressos Restaurant &cópia; .. Joyce Shafer

Você é bem-vindo para usar este artigo em seu boletim de notícias ou em seu blog /site, desde que você use a minha biografia completa com ele