Como lidar com as críticas

Para saber como lidar com as críticas, você terá que mudar sua perspectiva. Em vez de vê-lo de forma negativa, você deve procurá-lo no como uma experiência positiva de aprendizagem para melhorar a quem você é. Neste guia de auto-aperfeiçoamento, você vai aprender a lidar com a crítica de tal forma que ele realmente beneficia.

Você provavelmente já experimentou crítica para um grau ou outro em algum momento durante a sua vida. A crítica ocorre quando alguém passa um julgamento sobre suas habilidades, qualidades, realizações, virtudes, aptidão, opiniões, bem como os seus erros, formas incorretas de pensamento ou as nossas falhas. A maioria dos indivíduos ver as críticas como uma implicação de falha ou irregularidade. No entanto, também pode ser uma forma de desaprovação ou sugestão.

Aqui estão alguns passos sobre como lidar com a crítica:

1. O primeiro passo a tomar se você estiver interessado em aprender como lidar com a crítica é investigar se há uma certa verdade, mesmo exagerada, na crítica que você recebeu. Através da auto-exame, você desenvolve a humildade e entender que você sempre tem espaço para melhorias.
2. Nós todos queremos ser bem quisto, bem sucedida e feliz. Infelizmente, é muito difícil realmente "ver" quem somos. Quando você está sendo criticado, é importante tentar ver-se como a outra pessoa te vê. Ao fazer isso, você chegará a conhecer-se melhor e ser capaz de alcançar o sucesso, simpatia e felicidade que você procura.

3. Nós todos temos nossas próprias perspectivas sobre eventos, situações e pessoas. No entanto, às vezes somos impedidos por essas perspectivas. Isto é especialmente verdadeiro se não estamos abertos para o que os outros têm a dizer. A escuta ativa é um componente importante de auto-aperfeiçoamento. Se você é criticado, basta fazer uma tentativa de ouvir as palavras que o indivíduo está dizendo, mas ignorar o tom. A escuta ativa é uma maneira de ajudá-lo a construir uma relação mais forte com os outros também.

4. Quando confrontado com as críticas, é imperativo não ceder à tentação de retaliar na mesma moeda. Mantenha-o a uma avaliação honesta de si mesmo. Faça um compromisso de trabalhar sobre essas áreas que você pode fazer alguma coisa e você vai melhorar a sua capacidade de resolver problemas de forma rápida e eficaz.

5. Quando você receber uma crítica, é importante para garantir que você criar um plano de ação para lidar com o que foi expresso e que você cumpri-lo. Ao fazer isso, você vai melhorar constantemente a quem você é como um indivíduo.

6. Muitas vezes, quando somos criticados, nós nos permitimos que se preocupe, realizar um grande número de arrependimentos e até mesmo experimentar o medo. É importante evitar permitindo-se que se enquadram nessas mentalidades negativas. Não só você vai ser capaz de lidar com as críticas de forma adequada, você também vai aprender a deixar de lado esses mentalidades em outras áreas de sua vida.

7. Quando aprender a lidar com as críticas, é importante entender que, quando você se sentir desconfortável quando ele está sendo expressa, é provável porque você está enfrentando a insegurança sobre o que está sendo dito. Ao saber disto, você será capaz de dedicar-se a superar as inseguranças.

8. Aprender a lidar com as críticas oferece-lhe a oportunidade de aprender mais sobre os outros, o que é importante para eles e até mesmo como eles podem ver a si mesmos. Ao apreciar os outros e entender o que os torna quem eles são, você vai desenvolver a paciência, empatia e consciência.

9. Quando você é criticado, é importante lembrar que nenhum de nós é perfeito e, em alguns casos, nossas falhas nos fazem quem somos. No entanto, também é importante compreender que, porque nós não somos perfeitos, nós estamos em um estado constante de aprendizagem.

10. Nem todos crítica é fundada na verdade. Se você sabe que a crítica que você recebe é infundada, sorrir educadamente e não de outro modo reagir a ela. Reagindo vai conseguir nada positivo e só aparecem para justificar as críticas.

Se você quiser aprender a lidar com as críticas, é importante saber que você não está sozinho. Muitos estão buscando o mesmo para si. A crítica não deve ser visto como uma situação negativa. Ele deve ser visto como uma porta de oportunidade que tem o potencial para melhorar a quem você é.

Os passos descritos acima oferecer um guia útil. Independentemente do que você é criticado ou que fornece-lhe com a crítica, é importante vê-lo como uma experiência de aprendizagem positiva que lhe permitirá alcançar a felicidade e sucesso que você deseja na vida. Siga estes passos e aplicá-los e você será bem sucedido em aprender a lidar com as críticas Restaurant  .;