3 dicas para ganhar o controle de sua vida

Se fizéssemos uma lista de todas as nossas queixas O que você acha que iria encontrar para ser um dos denominadores comuns de nossa miséria?

Se quando você faz uma lista que você notar que a maioria das suas queixas são em relação aos membros da família, colegas de trabalho, amigos e entes queridos, sentimentos negativos sobre como eles tratam você, como eles devem viver suas vidas, então você precisa reajustar sua lista, uma vez que, na realidade, há isn &'; coisa ta você pode fazer sobre it … .. você pode fazer alguém entender você, ouvir você, fazer você se sentir melhor sobre si mesmo, fazer as coisas que você acha que deveria? A resposta é não, não temos poder e controle sobre os outros, o nosso poder é agora e será para sempre ser mais sobre nós mesmos.

Aqui estão 3 dicas sobre como retomar o controle de sua vida e sentimentos &hellip ;. .

1. "Primeiro procuramos compreender, depois ser compreendido" Habit Stephan Covey um dos sete hábitos das pessoas altamente eficazes

Se uma das suas queixas é a falta de comunicação, começar examinando a maneira como você se comunica com essa pessoa. Você está gritando ou expressar a raiva no momento? Você está ouvindo, realmente ouvir o que a outra pessoa está dizendo? Você realmente entender as outras pessoas potenciais da situação?

Aproveite o tempo para entender como a outra pessoa vê a situação. Verdadeiramente a compreensão de como a outra pessoa vê a situação pode mudar a forma como nos expressamos, podemos até encontrar o humor nele.
Eu gostaria de compartilhar esta pequena história verdadeira com você.

Um casal teve lutado por mais de dois anos o sorteio talheres em sua cozinha, o marido queria talheres em uma determinada ordem ea esposa sempre colocar talheres de volta em qualquer ordem de idade. Um dia o marido que é muito mais alto do que sua esposa decidiram ver o sorteio talheres de sua esposa em potencial já que ele não conseguia entender por que ela não iria apoiá-lo com isso, ele foi para o sorteio e baixou os joelhos até que ele estava em seu altura e que ele viu foi que a partir deste ângulo podia ver todos os diferentes talheres no sorteio, algo que ele não seria capaz de ver a partir de sua altura, apenas os punhos, uma vez que ele percebeu isso, ele compartilhou com sua esposa, ela finalmente entendi por que ele constantemente a fazer este pedido dela, já que ela sempre podia ver os talheres completo e nunca poderia entender que diferença isso fez onde as colheres fui, eles riram, um pouco e hoje as estadias talheres na mesma ordem.

Eu arriscaria um palpite de que em 99% dos casos, a pessoa à nossa frente não intencionalmente quer nos ferir, eles só ver a situação de um lugar diferente, uma vez que você entender que lugar, você pode encontrar-se com mais empatia e compaixão, permitindo que a nova troca de vir de um desejo de se comunicar em oposição ao desejo de atacar de volta.

2. Vire-o em torno
tome cada uma das suas queixas e transformá-los em torno de você, não é realmente essa outra pessoa que faz você se sentir assim ou você se sente dessa maneira sobre si mesmo. Uma vez que você está ciente de que este sentimento negativo vem de dentro de você, então você tem o poder de mudá-lo.

3.Stay em seu próprio negócio
Se algumas das suas queixas estão com a forma como um ente querido está vivendo suas vidas, então eu sugiro que sair do seu negócio imediatamente, a sua prejudicial para você e seu relacionamento, ele &'; sa desperdício de grande energia e não está em seu controle

Estas sugestões são muito trabalho e levar. tempo e energia, porém eles podem tornar a sua vida o seu próprio novamente e permitem que você use todo o seu estoque incrível de energia em uma área onde a mudança pode realmente acontecer.

Uma vez que retomar o controle de nossas próprias vidas e permanecer concentrados em nós mesmos podemos simplesmente achar que a nossa lista de queixas torna-se mais curto e nossos sentimentos negativos para com os outros começam a desaparecer … …. .. Restaurant