Que estilo de Hipnoterapia é ideal para você?

Existem vários estilos de hipnoterapia que são comumente adotadas pelos profissionais e não todos os estilos funcionam bem para todos os clientes. Uma maneira de acessar o que estilo pode funcionar melhor para você é para responder a esta pergunta: Como você normalmente responder às pessoas lhe dizendo o que fazer? Se você é do tipo de pessoa que se sente seguro quando você tem instruções e pedidos directos, a abordagem directiva será mais provável trabalho para você.

Se você achar que são rebeldes quando as pessoas lhe dizer o que fazer, a mais abordagem permissiva vai servi-lo melhor. Quando você entrevista um hipnoterapeuta prospectivo você pode querer interrogá-la sobre a sua formação e estilo para descobrir se você vai se sentir confortável e ser sensível a sua abordagem. A seguir está uma visão geral dos diferentes estilos de hipnoterapia para ajudar você a entender as suas opções.

Directiva Abordagem
Na abordagem directiva, o hipnoterapeuta orienta o cliente em um estado de hipnose eo hipnotizador dá a sugestões de clientes. As pessoas estão mais familiarizados com essa abordagem para a hipnoterapia porque é a técnica que é mais parecido com o que nós testemunhamos com hipnose de palco e vê nos filmes. E, os clientes esperam que, se eles vão para uma sessão de hipnoterapia que o hipnoterapeuta vai dar sugestões diretas.

Todos os estilos de hipnoterapia adotará aspectos deste estilo. Simplesmente, informando o cliente sentar-se confortavelmente e tomar uma respiração profunda é uma sugestão direta. Se o cliente é sugestionável, aberta e receptiva ao processo, e se o cliente é, sem conflitos internos sobre o foco da sessão, sugestão direta pode trabalhar. Estes "ses" são os grandes problemas com a abordagem sugestão direta. Novos clientes podem ainda não confia no hipnoterapeuta ou confiar em suas próprias habilidades para responder à hipnose. Os clientes também podem ter mal-entendidos sobre o que é hipnose e como ele funciona, que contribui para a ansiedade sobre ser hipnotizado.

Equívocos sobre o que esperar de hipnose pode tornar difícil para o cliente para relaxar e fluir com o processo. Por exemplo, muitas pessoas acreditam erroneamente que o hipnoterapeuta pode controlá-los ou fazê-los fazer coisas que normalmente não se deixam de fazer.

Mas, mais importante, os clientes muitas vezes não podem responder a sugestões dirigir porque eles vêm para hipnoterapia vivendo com muitos conflitos internos sobre os problemas que eles querem trabalhar. O subconsciente crenças limitantes, atitudes negativas, equívocos, e experiências passadas traumáticas codificados geralmente substituem quaisquer sugestões positivas.

A maioria dos experimentos em hipnose directiva são controlados com o uso de uma indução ou roteiro específico usando sugestões diretas. Os resultados destes estudos tipicamente mostram que nem todo mundo responde a sugestão direta. E, se uma pessoa responde a sugestão direta, é provável que as sugestões vão se desgastar ao longo do tempo quando um cliente tem crenças subconscientes ou percepções que são contrárias às sugestões. Se a abordagem directiva não funciona para todos e o efeito das sugestões podem se desgastar, quais são algumas abordagens alternativas para a hipnose?

Não-directiva, Estilo Open-ended
A e abertas estilo mais permissiva da hipnose entrou em voga na década de 1970 e 1980, com o trabalho de um hipnoterapeuta famoso e médico chamado Milton Erickson. No campo da hipnoterapia, Erickson é conhecida tanto para ensinar estudantes de Medicina hipnose e trabalhar individualmente com os pacientes. Ele ensinou a hipnose, hipnotizando seus alunos através de contar histórias, usando metáforas de ensino e usando padrões de linguagem hipnótica que falam diretamente ao inconsciente. Suas técnicas hipnóticas são eficazes porque são uma abordagem porta de volta para o inconsciente.

Em vez de dizer que um cliente para fechar os olhos (uma sugestão direta), um hipnoterapeuta usando um estilo permissivo da hipnose pode usar um incorporado ou sugestão permissiva como, "Você percebe que seus olhos estão abertos e você pode achar que você vai ser mais confortável quando você fechar os olhos." Neste sugestão incorporado a linguagem espelha o que o cliente já está experimentando e que ela tem liberdade para responder à sugestão, ou não. O cliente do inconsciente, no entanto "ouve" a sugestão, "Feche os olhos". A abordagem permissiva constrói na sessão que o cliente tem escolha. Do utilizando o que já é verdadeiro e acontecendo no processo de hipnotizando o cliente hipnoterapeuta leva o estresse de saber se o cliente pode ser hipnotizado e alivia a mente consciente do cliente da tarefa de imaginar ou examinar se ela está "fazendo a coisa certa".

Normalmente, com um estilo open-ended, o hipnoterapeuta vai usar a linguagem da metáfora para ensinar o cliente novas respostas a situações internas ou para expandir as percepções e recursos do cliente sobre uma questão ou problema. O cliente deste estilo não-diretivo tipicamente experimenta hipnose como sendo mais orgânico, fluido e fácil do que a abordagem directiva que exige vontade e receptividade do cliente para responder a sugestões diretas. O cliente simplesmente ouve e vai com suas reações naturais ao processo. Ela pode fechar os olhos ou a experiência do estado hipnótico com os olhos abertos. Este estilo é excelente para o cliente que teme ser controlado, é incapaz de parar a vibração da mente, ou tem auto-consciência que pode criar resistência a experimentar a hipnose.

Abordagem Transpessoal
um pouco novo para o campo de hipnoterapia, mas tão antiga quanto as tradições da maioria das culturas indígenas, é a abordagem transpessoal a hipnoterapia. Em hipnoterapia tradicional e da psicologia, há um entendimento de que temos tanto a consciente e um aspecto inconsciente da mente. No paradigma transpessoal, há também um aspecto superconsciente de espírito que vai além do eu pessoal

Este aspecto consciente super-é chamado por muitos nomes, tais como:. Poder Superior, Atman, Cristo dentro, maior Auto , ou intuição, a abordagem transpessoal Em, Auto essa maior mente ou superior é um co-terapeuta ativo no processo de hipnoterapia. De todos os estilos de hipnoterapia a abordagem transpessoal é o mais não-diretivo focada no cliente e. O cliente e hipnoterapeuta co-criar a sessão através de uma interação verbal e enérgico que a sessão se desenrola. A abordagem transpessoal é mais sobre "ser", em vez de "fazer".

Muitas vezes, o hipnoterapeuta irá invocar directamente sabedoria interior do cliente e pedir-lhe para apoio na orientação da sessão. O cliente acessa essa sabedoria e trabalha diretamente com ele em transe através do diálogo de voz, comunicação simbólica e conhecimento interior que tem acesso directo à cura, sabedoria, discernimento e criatividade. Este estilo apoia o cultivo de relacionamento contínuo do cliente com esta sabedoria interior. A abordagem trans-pessoal, provavelmente, pode incluir directiva e linguajeante não-diretiva, conforme necessário, dependendo da orientação interior do Eu Superior do cliente.

Que estilo é ideal para você?
Saber sobre essas abordagens diferentes hypnotherapeutic irá ajudá-lo entrevistar um hipnoterapeuta para que você possa aprender sobre a sua formação e estilo hipnótico. Se você for um novo cliente para a hipnoterapia, você pode ainda não saber o que estilo funciona melhor para você. Assim, talvez, ele vai ser sábio para trabalhar com alguém que tem formação em todos os estilos que pode ser flexível em sua abordagem como você aprende sobre sua própria capacidade de resposta. Um hipnoterapeuta trans-pessoal pode ser directiva, se necessário, mas, um hipnoterapeuta directiva tradicional não pode saber sobre a abordagem não-diretiva ou transpessoal mais contemporâneo. Independentemente da abordagem que você escolher, acessar o estado de consciência hipnótico lhe dará acesso a seus recursos interiores, o poder de transformar a si mesmo
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