É você infeliz? Estes 7 passos levam a um inferno

Você está cronicamente infelizes? Você está inconscientemente tomando os sete passos para a depressão, infelicidade & insatisfação? Você está vivendo a vida do subconsciente programação você; re acostumado a mesmo que seja um bloco para a experiência de uma vida boa? As pessoas sempre têm idéias sobre como "fazer" você feliz?

Eles esquecem que você não "fazer" a si mesmo Happy- você permitir que a experiência da felicidade permear através de você, concentrando-se em gratidão e em consciência este momento.

Há não tem sido muito escrito sobre os passos que as pessoas subconscientemente tomar essa infelicidade garantia ou miséria em sua vida. No entanto, essas crenças subconscientes são contribuintes poderosos para a experiência de vida que você está presentemente a criar.

Por quê?

Porque estes sete passos tornaram-se tão arraigado em sua personalidade, crenças pessoais, e subconsciente que você Não acredito que haja qualquer outra forma de existir. Isso faz com que essas crenças perigoso e auto-sustentável. Se você soubesse que os pensamentos inconscientes eram os verdadeiros motoristas em sua vida e compreendido como eles estavam contribuindo substancialmente para a sua experiência infeliz da vida -você iria se esforçar para mudá-los. A maioria das pessoas faria. No entanto, quando eles são silenciosos e não impressionados por suas contribuições reais para a sua experiência- eles permanecem influências muito poderosas em sua vida até revelar e alterá-las.

Então, pergunte a si mesmo se você está seguindo os passos abaixo para ajudá- você garante a experiência de infelicidade em sua vida

Passo 1. Culpa todo mundo e tudo o mais em seu passado para por que você está infeliz hoje. Justificar esse sentimento constantemente enfatizando todas as experiências ruins que você tinha em seu passado que neste momento estão fazendo você triste, irritado, frustrado ou qualquer outro sentimento que difunde a sua vitalidade e energia da vida. Desta forma, você vai distanciar-se da responsabilidade de avançar na vida hoje. Isso funciona excepcionalmente bem como uma desculpa porque você sempre pode justificar hoje (e de amanhã) porque você está infeliz e miserável. Você optar por ignorar a verdade de que sua interpretação desses eventos é completamente sob seu controle. Há uma lição positiva, mesmo nas experiências mais desagradáveis. Você rejeita lições de vida, repetindo-as sem parar em vez de escolher para aprender a lição e seguir em frente e deixar a experiência no passado.

Passo 2. Procure o mal em tudo. Olhe para o pior nas pessoas. Encontre a pior notícia na televisão e vê-lo mais e mais e outra vez. Fofoca com os seus amigos e vizinhos sobre outras pessoas. Procure por rumores e insinuações e espalhá-los. Solidarizar com outros povos like-minded em um grande círculo de miséria e comparar "histórias de guerra" sobre quão ruim a sua vida é e quem fez isto deste modo e por que você odiá-los.

Passo 3. Segure-se a raiva e ressentimento e frustração em todos os custos. Dê-lhes toda a sua energia de modo que não há nada de positivo para agarrar durante o dia. Encontre maneiras de reforçar todo o mis-tratamento que sofreram e continuam a concentrar nisso. Deixe a beleza da vida que existe neste momento ser dizimado pelas experiências de seu passado ou preocupações sobre o seu futuro.
Passo 4. Cultive comportamentos de enfrentamento disfuncionais para se esconder de suas emoções, em vez de passar por experiências desagradáveis, por vezes, de sentimento indigno, não querido, sem importância ou qualquer outra experiência humana. Encobri-los com a curto prazo, tapa-buraco, estado mudando medidas, mesmo que essas medidas prejudicam a sua saúde e capacidade de experimentar uma vida boa.

Passo 5. Tente para preencher seus buracos emocionais com outras relações em tudo despesas. Relações de perseguição que não são saudáveis ​​para você. Mantenha-se em relacionamentos que são prejudiciais para você psicologicamente, emocionalmente e /ou fisicamente. Em seguida, culpar a outra pessoa por ser quem são. Mantenha tentar mudá-los e colocar toda a sua energia em procurar "soluções" externos para sua situação. Isso efetivamente impede de assumir a responsabilidade por si mesmo e seguir em frente na vida. Isso vai muito bem com o passo 4 de continuar comportamentos de enfrentamento disfuncionais. Quanto mais você fizer isso, quanto mais você garantir que você está miserable- por isso este é um passo muito poderosa na manutenção da miséria.

Passo 6. Certifique-se de comparar-se a cada dia com alguém que tem mais dinheiro, está em melhor forma, é mais bonita ou mais bonito, e é mais "bem-sucedida" em todos os sentidos, então você está. Certifique-se de que você se coloca para baixo constantemente através desta comparação. Isso garante que esta comparação seletiva com certeza vai fazer seu trabalho -e mantê-lo na miséria. Novamente, isso serve a um propósito. Ele nos impede de agir. Agir de nosso centro de coração é como nós mudamos nossas vidas. Se estamos distraídos por qualquer comparação ou essa perspectiva seletivo do mundo sentimos que somos impotentes e quando sentimos que somos impotentes que usar isso como uma desculpa para não mudar.

Passo 7. Convide um espiral da disfunção é a sua vida. Certifique-se de que você tem pensamentos negativos que vão incontestado. Certifique-se de que você tome comportamentos de enfrentamento disfuncionais todos os dias. Continue a ruminar a cada minuto sobre todas as dúvidas e erros que você fez na vida. Mantenha se perguntando por que isso sempre acontece com você? Certifique-se de que você não perdeu culpar ninguém. Certifique-se de passar a bola e nunca assumir a responsabilidade pessoal para mudar a sua vida. Certifique-se de alimentar sua raiva e frustração a cada dia e certifique-se que você empurrar-se para ficar em um ambiente o mais tóxico que você pode encontrar. Encontrar amigos mais tóxicos para se hospedar. Ponha-se em ambientes mais tóxicos, comer alimentos tóxicos, tomar ações tóxicas, e depois culpar alguém por você para o que você está fazendo. É perfeito

Passos Bônus:. Certifique-se que você constantemente reforçar a ideia de que a sua visão atual do mundo é a única verdade que existe. Não permita que a possibilidade em sua vida que existem outros sistemas de crença mais poderosos e autorizando e mais maneiras capacitação de olhar para o mundo. Nunca questionar suas próprias crenças e perceptions- especialmente se forem contrários ao que você está experimentando agora. Acredite que a sua experiência é a "única experiência" e, então, viver a partir deste lugar, como se fosse a verdade suprema.
Então, finalmente, certifique-se de que você está completamente afetado pela opinião de todos vocês. Certifique-se que você vive sua vida como uma bandeira pendurada frente e para trás na brisa soprando desta forma e que, dependendo da mais recente crítica, crítica ou comentários sobre você. Se preocupam mais com sua visão de você, então sua visão de si mesmo. Dê a sua integridade pessoal e tentar apaziguar todo mundo em todos os sentidos. Isto irá assegurar que suas necessidades são muito válidas esquecido completamente e isso dá-lhe outra coisa que reclamar.

Seguindo os passos acima garante uma vida de miséria e dor. Se você está pronto para sair de viver uma vida miserável, leia o livro As 5 Leis da vida consciente e parar de viver uma vida que é uma sombra do que poderia ser. As etapas acima são o que a maioria das pessoas foram ensinados a fazer na vida. Mesmo que os resultados mostram que ele não está funcionando. Você pode escolher para viver uma vida diferente!

Quando você está pronto para assumir o controle de sua vida, você não tem que esperar. É a diferença entre 04:00 horas e 04:01.

Você pode passar a vida inteira esperando por esse momento milagroso para mostrar-se antes que você mude e todo o tempo essa oportunidade, que 1 min. de mudança que é o catalisador para uma experiência de vida diferente, estava em seu controle -a apenas esperando por você para fazer uma mudança. A mudança é em seu poder, quando ele vai finalmente ser o momento certo para você

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