Conversas com V! ~ Love - Work It Out

“ Não há excesso de amar &"; Ralph Emerson

Obtendo o exercício regular é importante para o nosso físico e bem-estar psicológico. Mesmo que ele tinha sido um tempo desde a última vez exercida, no meu desejo e determinação para continuar a alcançar meus objetivos de fitness, recentemente começou a trabalhar novamente.

Na verdade, eu adoro o exercício. Eu gosto de transpirar. Eu amo a sensação de calorias que está sendo liberado do meu corpo através de minhas glândulas sudoríparas. Eu até gosto a dor acentuada que resulta quando iniciar ou retomar um regime de exercícios.

Depois de alguns dias, eu estava muito consciente de que o meu treino da manhã foi especialmente difícil. Como eu terminei meu primeiro quarto de milha, minhas pernas estavam doendo tão ruim que eu queria sentar-se entre as etapas. Eu ficava dizendo a mim mesmo: "manter a pé ea dor vai diminuir" ... isso não aconteceu.

Ele está tão mal que eu me perguntava se havia algo errado. Se eu tivesse esticado o suficiente antes de caminhar? Eu estava prestes a obter uma cãibra? Fosse o que fosse, eu considerei seriamente voltar atrás, mas eu sabia dentro de mim que se eu sair, teria sido ainda mais difícil de voltar lá novamente no dia seguinte. Eu tinha que perseverar.

Eu parei por um momento de re-esticar as pernas e continuou andando. Como eu pressionado para a frente, comecei a me sentir bem por dentro. Eu estava feliz que eu fiz desista do que eu sabia que era bom para mim. A dor era real, mas eu não dei a ele. Eu mantive o meu objetivo em mente e continuei. Para minha alegria e, francamente minha surpresa e alívio, senti minhas pernas cada vez mais forte. A maior resistência me deu um segundo fôlego. Neste momento me senti inspirado

Na minha euforia para não dar Eu, eu tinha uma “. Aha momento &"; Houve revelação em "pressionando passar a dor". Ocorreu-me que esse é o amor. Comecei a analogia os princípios que poderiam ser recolhidos e aplicados na construção de relacionamentos de amor mais forte.

Tal como acontece com o exercício, temos de estar dispostos a trabalhar fora nossos relacionamentos amorosos. O amor tem delícias, exigências e dificuldades. A força do amor é demonstrado em nossa capacidade de trabalhar com os desafios que surgem. A ausência de dor ou luta não é necessariamente um indicador de que o amor se foi errado. Pelo contrário.

Todos os relacionamentos amorosos têm dores de crescimento. Há momentos em que o amor é desconfortável e desagradável. Sua cabeça e coração pode doer intensamente como você lida com os desafios relacionais. Se o relacionamento vale a pena, você tem que pressionar passar a dor. Nunca desista de amor real. Assim como com o meu treino da manhã, você será tentado a desistir cedo demais, porque a dor do amor pode parecer muito assustador. Bom retribui saúde cardio-vascular aumento da resistência assim que faz um coração saudável de amor.

Quando o amor dói, você pode encontrar-se postular que algo deve estar muito errado. Mas como o exercício, o amor às vezes machuca. Por favor note que eu não disse que “ &" ;, danos para o verdadeiro amor não faz mal! É imperativo que você definir claramente essa diferença.

Quando você perseverar no amor, há benefícios maravilhosos que resultarão porque enquanto você abordou a questão, você não concordar com a dor ou problemas. Em vez disso, você escolheu para trabalhar fora do seu amor

Considere estas oito motivadores que podem ajudá-lo a construir a sua força e resistência enquanto você trabalha fora o amor:.

• Em primeiro lugar, é importante ter objetivos claramente definidos amor. Para ter relacionamentos amorosos que são ótimas, bem sucedido e sustentado, você tem que saber o que você quer e tem um plano de como você está indo para atingir seus objetivos compartilhados

•. É necessário estabelecer a responsabilidade. Por causa dos desafios de relacionamentos amorosos, por vezes, pode parecer mais fácil simplesmente desistir. Quando você tiver estabelecido parâmetros e as pessoas a quem você é responsável, dá-lhe acrescentado reforço para pressionar através dos tempos difíceis

•. Esteja preparado para esticar quando dói. Quando você está sentindo as dores do amor, é hora de esticar. Esteja pronto para ir além do que restringe seu crescimento

•. Lembre-se das metas para o seu relacionamento que você estabelecidos em conjunto.

• Refletir sobre as qualidades de seu companheiro que são mais valiosos para você.

• Envision o futuro alegria de quão grande você vai se sentir por superar a dificuldade que apresenta

•.. Deixar de fumar não deve nunca ser uma opção

• emergir como um campeão …! apaixonado

Quando se trata de alguém que é importante entender que haverá dores e sofrimentos através dos quais você deve estar disposto a trabalhar para ter sucesso amoroso. O verdadeiro amor não tem limites .............. trabalhar com isso Restaurant  !;