Mudar Sua Vida - O que está prendendo você?

Você pode ter definido os nossos Ano Novo &'; s resoluções e estão determinados que este ano será diferente. Mas se levar para a frente a dezembro de 2010 - você vai estar olhando para trás neste ano do jeito que você olhou para trás sobre o último? Será que seus sonhos e objetivos ser reconhecido? Você estará olhando para trás em 2010 e dizendo –!

* Uau, isso foi o meu melhor ano de sempre

* O que um fantástico ano

* E eu &'; m olhando para a frente para um futuro fabuloso

Wouldn &';! t que ser grande?

E estabelecer e alcançar seus objetivos é fácil se você tem um sistema para você ficar onde você quer ir. Você precisa saber:

* O que você quer

* O que importa realmente para você

* Como você pode chegar lá

* Que medidas você tem para levar para chegar lá

Uma vez que você sabe de tudo isso, tudo que você tem a fazer é ... fazê-lo

Mas você já sabe disso!; você &'; ve definir metas antes, eles &'; ve foi por uma causa principalmente digno. Você sabia o que tinha que fazer, e ainda você didn &';. T alcançar seus objetivos

Agora, talvez você didn &'; t definir os objetivos certos. Ou talvez a vida ficou no seu caminho

Ou talvez a verdadeira razão as coisas que você quer trazer doesn &';. T acontecer é o medo. Agora tudo o que sentir medo às vezes, mas uma das coisas mais importantes para perceber é – quanto maior o seu sonho maior é o medo será. Quando você se sentir um medo enorme que poderia ser que:

a) Você está prestes a fazer algo incrivelmente estúpido – portanto, neste caso o seu medo está protegendo você

Ou

b) Você está prestes a fazer algo incrivelmente maravilhoso – e as implicações do que estão causando o medo

Então, qual é

Se você tem o realmente grande sonho talvez:

* Você &'; adoraria deixar o corporativo mundo e atacar em seu próprio

* O seu grande desejo é fazer com que sua vida resolvida e descobrir o que seu sonho é (uma vez que você sabe, você &'; ll facilmente chegar lá)

* Você quer redesenhar o seu negócio a ser verdadeiramente alinhado com o verdadeiro você e estar de serviço aos outros ... e ser financeiramente sólidas, para se alcançar esse sonho.

Seu grande sonho é preciso coragem. Haverá medo em fazer isso – medo da perda, pois quando você se move em sua nova vida você &'; ll estar deixando algumas coisas para trás. O medo de avançar. O medo da sua própria capacidade de manter o sucesso. E assim por diante. O cérebro humano é infinitamente criativo e pode inventar todos os tipos de medos

Então, vamos &';. S início para que você obtenha através da coisa do medo ...

1. O que exatamente é o medo?

2. Anotá-la, para que ele doesn &'; t manter funcionando amok dentro de seu cérebro

3.. Agora pegue a 10 segundo intervalo de pensar em outra coisa.

4. Concentre-se em seu sonho. O que significaria para você? Que alegria, satisfação, propósito ou aprovação divina poderia trazer você? Pense sobre isso por alguns minutos.

5. Anote isso – “ Se eu realizar meu sonho eu &'; ll começa ... (faça uma lista aqui) e I &'; ll sentir ... (outra lista). E vai ser tão pena &";.

6. Agora revisitar o seu medo para um microssegundo. Você pode precisar de olhar para as suas notas para lembrá-lo. Será que o medo sente o mesmo? É tão grande?

Repita 3-6 até que você se sentir bem!

Esta é uma versão muito condensada de um dos exercícios que eu faço com meus clientes no Passo 1 da Verdadeira Coragem de Coaching processo. Enfrentar o medo e gestão que lhe dará uma sensação de controle, verdadeira alegria, e você vai se mover para a frente para realizar seus sonhos

(c) 2010 Liz Copeland
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