Moving Forward por Letting Go

É um ano novo ...... um momento em que todos nós decidir experimentar e viver de acordo com essas expectativas que estabelecemos para nós mesmos apenas para ficar desapontado mais uma vez pela nossa falta de capacidade para sustentar nossas convicções, mesmo até o final de janeiro. Nós somos todos os mesmos, não estamos? Então, por que ficamos tão irritado com nós mesmos quando claramente não estamos sozinhos em nossas lutas? Por que uma pequena percentagem de nós como realmente nunca ficar com essas resoluções de Ano Novo e atingir essas metas desafiadoras?
Este ano, em vez de colocar o foco principal em resoluções de Ano Novo e definição de metas, coloque o seu foco principal em deixar ir. Sim, deixar ir ...... daqueles auto derrotando pensamentos, do estresse emocional você coloca em si mesmo, a pressão, a culpa ea vergonha. Solte.

Nós muitas vezes ignoram a necessidade de abandonar esses pensamentos subliminares sobre nós mesmos que nunca nos servido, mas a maioria de nós titulares de qualquer maneira, tais como, "Eu não posso, eu não sou bom o suficiente, o que será eles pensam e eu não mereço isso ". Estas são as crenças subjacentes que nos impedem, sem nos darmos conta e nos levam à ilusão de que a razão pela qual não é porque somos preguiçosos e indisciplinados. Na verdade, a verdadeira razão é que não estamos dispostos a ver ou aceitar o quão forte e poderoso que já somos, e como tudo o que vai precisar para ter sucesso, já está dentro de nós. Eu tive a sorte de assistir a uma palestra dada pelo orador influente, Sarano Kelley, e uma das muitas perguntas sábias ele posou para a sua audiência foi: "Será que você nunca deixe ninguém falar com o seu filho a maneira como você fala para si mesmo?"

Com tudo isso dito, é importante abordar que ter metas é essencial. Definir metas e escrevê-las, a fim de cristalizar essa energia em algo tangível e atingível é um dos pré-cursores para realização. Eu sou um grande crente na importância da responsabilidade, disciplina, capacidade de organização, gestão do tempo, persistência e consistência ..... todos os ingredientes necessários para a definição de sociedade de sucesso, tanto pessoal quanto profissionalmente. No entanto, se não optar por se concentrar primeiro em identificar a razão por trás do gol, o núcleo absoluto do que é verdadeiramente importante, nós provavelmente acabar decepcionado, culpado, frustrado e pior do que antes, porque ele nos deixa com a sensação de derrota .

Por exemplo, por que tantas pessoas propusera a perder peso e tão poucos realmente alcançar seu objetivo? Sim, é trabalho duro, mas talvez seja porque a razão subjacente para a meta não for identificado ou abordados. Para muitos, pode ser para se sentir melhor sobre a pessoa que olha para trás neles no espelho, para se sentir confortável em sua própria pele e ser verdadeiramente felizes com eles mesmos do lado de fora. Talvez seja para se sentir merecedor e amado por outros. Identificar o motivo oculto é imperativo para o sucesso porque senão as nossas estratégias para conquista será orientada na direção errada. Nós podemos perder todo o peso que queremos e contratar os melhores cirurgiões plásticos dinheiro pode comprar, mas se não se sentir feliz com o que somos por dentro, estamos perdendo a conquista mais gratificante de todos.

Muitas vezes, quando estabelecemos metas, é com um resultado final em mente. Mais uma vez, isso não é necessariamente uma coisa ruim se nós sabemos por que estamos estabelecendo a meta em primeiro lugar. Em outras palavras, se o objetivo é "Eu vou ganhar XXX quantidade de dólares por 01 de junho de 2010" é que primeiro parar para perguntar por que e ouvir uma resposta honesta? Para a maioria, quando vamos definir essa meta pensamos na superfície, o que significa que pensar em todas as coisas que queremos ou precisamos comprar com esse dinheiro, o projeto de lei que vai pagar, as coisas que podem possuir e até mesmo como ele iria melhorar a nossa status na sociedade. No entanto, estamos também a pensar em gratidão por tudo o que já temos e como o dinheiro não e nunca vai definir o quão valioso realmente somos para aqueles em nossas vidas? Estamos definindo esse objetivo porque nos sentimos inseguros, porque nós nos comparar com os outros e estão presos em um padrão de pensamento de não ter o suficiente e não ser o suficiente. Como seria servir-nos para o primeiro foco sobre o que está por trás de nossa necessidade de ter mais dinheiro e mais coisas?

Acredite em mim, eu não sou diferente do que a maioria e ter mais dinheiro é tipicamente de alguma forma na minha lista de objetivos a cada ano, também. Eu realmente acredito que há mais do que suficiente prosperidade no mundo e que expor de forma responsável para aproveitar a abundância em todas as formas é o nosso direito de primogenitura absoluta. Mas eu vou ser honesto, quando eu coloquei "fazer uma quantidade XXX de dólares" na minha lista de meta no ano passado, foi porque eu vivia com medo de que eu nunca teria o suficiente. Portanto, não importa o quanto mais dinheiro eu fiz, nunca foi suficiente para me fazer sentir bem-sucedida. Como eu cresci pessoalmente, tenho desenvolvido um sentimento de segurança, não por causa do que está na minha conta bancária, mas porque o meu foco é a gratidão e auto-confiança, ao invés de medo.

Outra forma de ilustrar este ponto é quando estabelecemos uma meta, tais como, para construir um negócio, poderíamos definir sub metas pequenas também. Em outras palavras, o objetivo posição podem ter para construir um negócio, mas o título metas ou estratégias pode ser algo como sub: 1) Explorar as possibilidades do uso de sites de redes sociais para construir exposição e uma lista de contatos. 2) Ler um livro novo uma semana sobre temas relacionados de tal negócio. 3) Consultar com um mentor. 4) Rede com pessoas de pensamento similar, etc. Esses são exemplos de aspirações necessárias e importantes, mas se esses tipos de metas de superfície são o primeiro e único foco, como as semanas passam, é muito fácil obter apanhados nas armadilhas do pensamento que soar um pouco como o seguinte: "E se eu não sou inteligente o suficiente E se eu não posso fazer isso Quem eu penso que eu sou E se ninguém quer o meu produto ou serviço???"

Para muitos de nós, tudo se resume a nossa auto-estima. Quando começamos a questionar o quão importante somos, nós nos tornamos desviados e são confrontados com as seguintes reflexões: "Estou realmente vale a pena o esforço de fazer o que seria necessário para se certificar de que eu conseguir meu próprio recorde pessoal?" "Eu sou realmente capaz de o que eu propus a fazer?" E depois há o abrangente: "O que as outras pessoas pensam de mim?" O nosso nível de sucesso é de 100% com base em nossas respostas a esses tipos de perguntas
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Para mim, centrando-se sobre a verdadeira intenção, que no que diz respeito à construção de meu próprio negócio, é, "para usar meus pontos fortes para fazer uma diferença positiva no mundo, "Eu sou colocado em uma posição onde eu me lembro, sem sombra de dúvida, por que eu tenho definir esse objetivo particular, em primeiro lugar. Este enfoque dá uma nova importância à minha missão e me permite não ser engolido pelo "que se" e, em vez estar confiante em meus motivos e os efeitos positivos que eu procuro criar, me abrindo para um resultado mais bem sucedido em geral.

Portanto, este ano, se você chamá-los de metas ou resoluções de ano novo ou de ambos como você cristalizar-los em papel, primeiro identificar o que está por trás de cada um deles, deixo de lado esses sentimentos de inadequação e saber que tudo o que desejo é mais definitivamente ao seu alcance. Decidir que a partir deste momento, você vai apreciar os outros por suas próprias forças individuais, mas você não vai se comparar a eles ou se preocupar que eles podem estar pensando em você. A partir deste momento, decidir que seus objetivos virá de um lugar de poder e intenção e não de medo. A partir deste momento, decidir a acreditar que você vale a pena o esforço e merece tudo o que você deseja alcançar. Não se esqueça de aproveitar a viagem Restaurant  !;