Como dar-se o que você quer e parar de receber Mad

Eu faço o que você quiser, mas você nunca me deixa fazer o que eu quero!
Justin tinha o seu coração conjunto sobre o novo BMW carro desportivo, mas Bernice se perguntou se era a melhor maneira de gastar dinheiro neste momento. Havia outras prioridades mais importantes, como seu negócio de arranque, as propinas crianças e reparos de casa a considerar.

Justin explodiu. “ Você nunca me deixe ter o que eu quero! Quando você queria ir para a Costa Rica Eu concordei, porque eu sabia o que isso significava para você. Eu deixá-lo escolher os móveis da sala, mesmo que eu odiava. No entanto, quando algo é importante para mim que você derramar a água fria por toda parte, e me fazer sentir egoísta &";.

Você só quer empilhar pontos para usar contra mim Restaurant &ldquo!; I &'; m doente de seu choramingar. Você tem o dinheiro. Você pode comprar o que quiser. I don &'; t saber por que você se preocupar em pedir minha aprovação. Você &'; re vai fazer o que você quer de qualquer maneira. Se eu don &'; t concorda I &'; ma spoiler, e garoto, você me punir por ele depois de enfermarias! Você me fazer pagar por todas as vezes que você fez as coisas à minha maneira. Você só faz isso para empilhar pontos que você pode bater-me com quando eu don &'; t concordo com você &"; Bernice retaliou com fúria para ser manipulado

Justin queria que sua esposa &';. S permissão, por isso ele não &'; t sentir culpado
Justin era rico e independente. A BMW não iria o &'; t machucou o pelouro financeiro, e ele poderia tomá-lo como uma despesa de negócio. Mas comprar o carro apenas porque era possível wasn &'; t gratificante para ele. Ele estava com fome para algo muito mais permissão valuable- querer coisas só para si. Esse foi o verdadeiro prêmio. Ele estava farto de sempre ter de se justificar como vale a pena.

Justin estava dividido entre o sentimento egoísta e ser um fardo
Justin tinha ficado com raiva um longo tempo. Já em que ele poderia lembrar o seu irmão mais novo com problemas mentais Trevor tem todos os passes livres em casa. Seu pai deu em Trevor &'; s birras para mantê-lo quieto e gerenciável. Sua mãe estava dividido entre tentar antecipar Trevor &'; humor e comportamento errático s e manter seu casamento juntos. Justin era esperado para ser o bom filho que nunca necessário nem queria outra coisa senão o básico.

Havia pouco espaço para ele ter a sua infância desejos sem vergonha, culpa e uma crença de que suas necessidades eram ilegítimos. Que &'; s quando a raiva começou. Por que suas necessidades menos importantes do que Trevor &'; s.? Por que era errado para ele querer sua mãe &'; s aprovação e seu pai &'; atenção por ser um filho saudável normal s? Por que não poderia &'; t ele ser muito bem tratados apenas uma vez

Justin ficou furioso quando seu plano cuidadosamente pensado falhou
A injustiça de sua infância manteve a raiva latente em uma cama de brasas que foi constantemente atiçou?. Cada vez Bernice didn &'; t jorram com entusiasmo e dar-lhe luz verde para conseguir o que queria ele reviveu o tormento de sua infância. Ele ficou mais e mais furioso que, mesmo quando ele não &'; t tem que competir com um irmão necessitado, ele ainda didn &'; t obter seus desejos aceito e estimulado. Justin fez um acordo com ele. Se ele deixar sua esposa têm o que ela queria mesmo que ele não &'; t gosta dele, então ele teria direito a esperar o mesmo dela.

Justin &'; s &' plano didn; t trabalho. Bernice didn &'; t comprar em seu esquema. Justin &'; s raiva cresceu mais feroz ea relação se tornou um campo de batalha. Justin se recusou a dar a si mesmo permissão para desfrutar de coisas que ele podia obter para si mesmo, e Berenice se recusou a ser colocado no papel do vilão que estragou a sua vida.

Como Justin e sua esposa parar de ficar com raiva de si
Como pode Justin e Berenice parar o ciclo de raiva que interfere com a sua intimidade
&bull?; Justin precisa ter clareza sobre o que sua raiva é realmente sobre. Sua raiva não é sobre o carro. É sobre não saber onde ele está com Bernice e tentando descobrir isso.

• Justin devem compartilhar com Bernice seus sentimentos de culpa, indignidade e raiva por nunca sentir-se seguro o suficiente para ser capaz de legitimar seus próprios desejos e necessidades

• Bernice deve tentar ouvi-lo como parte de Justin &'; s problema, em vez de levá-la pessoalmente e contra-atacar. Ela pode, em seguida, compartilhá-la magoado quando ele coloca-la no papel de juiz e júri

• Quando Justin e Berenice sentir e ouvir uns aos outros &';. S mágoa, raiva e frustração, eles começaram a tomar um novo caminho juntos no sentido de satisfazer a fome que ambos têm de ser vistos como bons, dignos e adoráveis ​​pessoas

Direitos de autor, Jeanette Raymond, Ph.D. 2009