Obter resistente (mente): Use o poder do otimismo para ativar o Seu Sucesso

Em seu livro, O poder do otimismo, o autor Alan Loy McGinnis usa a frase “ otimista de ânimo resistente &"; para falar sobre a força mental e emocional que exige otimismo. Que &'; s apenas local. “ espírito resistente &"; é uma ótima maneira para descrever o grão e mental stamina é preciso para resistir sentimentos e optar por ver uma situação ruim através de uma lente expectativa positiva, alta

Depois, há &';. s este byte de incentivo de Teddy Roosevelt, 26 Presidente dos Estados Unidos: “ O crédito pertence ao homem que está realmente na arena, cujo rosto é marcado pela poeira, suor e sangue, que se esforça corajosamente; quem erra e vem curto uma e outra vez … que ao melhor sabe no final o triunfo das grandes realizações e que na pior das hipóteses, se ele falhar, pelo menos, ele fracassa ousando muito &";.

Roosevelt era falando de persistência, sem dúvida. Mas entre as linhas lá &'; s algo mais: ele também foi insinuando que a história não vai lembrar as pessoas que apenas se atiram para a arena de novo e de novo, despreparado e vulnerável porque eles haven &'; t aprendido alguma coisa com os erros do passado, mas sim aqueles que aprender com a poeira e suor e crescer a partir de suas experiências, mudando a sua abordagem para a próxima vez … e no próximo. No mundo do trabalho, a persistência é fundamental, mas por si só, &'; s não o suficiente para o sucesso. Ganhou &'; t ajudá-lo a manter-se apenas aparecendo, sem crescer em conhecimento e habilidade. Otimismo Ditto. It &'; s bom ter grandes expectativas, mas o sucesso isn &'; t que vai persegui-lo simplesmente porque você espera que ele.

fresco e pronto para ousar muito, é esperar o melhor e para persistir, mas também a evoluir. Que &'; s estar ocupado difícil: aprendendo com as experiências passadas (??? Que estratégias funcionou melhor que fazer passado sucessos dizer-lhe sobre seus pontos fortes Que recursos e pessoas ajudaram mais quem pode abrir novas portas para você na próxima vez), levantando-se novamente, espanando-se fora se necessário, e voltar para a arena (reunião, mês de vendas, conversa difícil) recém-preparado, fresco e pronto

&';. gostaria de permanecer no tópico do ousando muito, um hábito essencial para qualquer avanço e uma fonte de paixão para nós pessoalmente. Nós &'; ve visto muitas pessoas talentosas com muito a oferecer tropeçar por sua expectativa de um caminho suave e fácil para o sucesso.

Eles &'; re facilmente desencorajado por obstáculos, dispostos a empurrar passado até a primeira ou segunda decepção eles experimentam em sua busca para alcançar um objetivo. Em vez disso, eles aceitam contratempos como algum tipo de sinal cósmico que eles deveriam parar, não importa o quão importante é o sonho ou descoberta é para eles. Essa frustração fácil leva-os a desistir de uma busca muito antes que &'; ve dado tudo o que &';. Tenho

Eles podem acreditar persistência si só é suficiente, que, se eles aparecem todos os dias e continuar a trabalhar, finalmente, o sonho vai estar dentro do alcance. Mas &'; s sido um longo tempo desde que o mundo dos negócios nos recompensado por simplesmente aparecer e fazer o nosso trabalho. Se você &'; re por conta própria ou trabalhar para uma empresa, a barra sobre o que &'; s considerado excelente desempenho continua subindo. Concurso para cada posição, de projeto e contrato intensifica a cada ano, e todos os nossos empregos exigem muito mais do que apenas persistência. Mere confiabilidade e desempenho verdadeiramente avanço estão a milhas de distância.

Eles perdem a solução parcial. Depois de um ano esgotante à procura de um novo emprego, John finalmente recebe uma oferta que iria colocá-lo em uma liga superior com maior potencial a longo prazo. Mas, como ele olha para a carta salário decepcionante, ele pensa, “ I can &'; t aceitar que trabalho há menos de um aumento de 20 por cento! Ele doesn &'; t importa quão grande o potencial a longo prazo é. I &'; não estou tendo menos que eu mereço! I &'; ll esperar até que algo melhor vem junto &"; It &'; não é a solução perfeita, mas oferece potencial que com certeza é melhor ficar colocado.

Eles don &'; t reconhecer sucessos provisórias. Considere o vendedor demasiado orgulhoso que perde uma oportunidade de construir um relacionamento altamente leveragable com uma empresa global, porque a ordem inicial é modesto: “ I don &'; t importa que esta ordem irá me chegar na porta nesta empresa. It &'; s muito pequeno para me perder meu tempo com isso &";.

Eles &'; re muito sensível. “ Eu trabalhei sobre esse relatório por um mês, e quando eu apresentei, eles disseram que tinha algum mérito — apenas algumas. Eu me sentia como eles me deram um C +. Que &'; s a última vez que eu fazer uma sugestão a esse grupo &";

Eles generalizar um revés, usando incapacitante auto-fala que faz com que o som revés (e sentir) como uma condição permanente:
• “ Isso sempre acontece quando eu tentar algo novo &";.
• “ Eu &'; apenas nunca vou trabalhar bem em uma equipe &";.
• “ Eu nunca obter os meus fatos retos &";.
• “ Eu &';. estou constantemente atrapalhando &";
• “ Eu não sou apenas um líder &";.

Eles usam “ Por que eu? &"; auto-fala: “ Por que eu? I &'; ve sempre trabalhou tão duro /ido a milha extra /foi simpática e acolhedora! E por que isso tem que acontecer agora? Acabei de comprar /vendeu a casa, começou /deixou o emprego, comprou /vendeu o negócio, teve o bebê, tomou o empréstimo …? &Rdquo;

Se você começar a reagir a um revés em qualquer uma dessas maneiras, pare. No momento em que se ouve dizer, “ Eu estraguei tudo de novo, &"; “ Eu don &'; t entender por que isso acontece comigo o tempo todo, &"; “ Eu can &'; t &"; ou “ Isso &'; é isso! I &'; m feito tentando, &"; fechá-lo! Pare de falar e começar seus pés se movendo — em qualquer lugar. Sair para um de remoção de cabeça a pé ou de carro, se envolver em uma atividade, ligue para sua mãe. Faça o que puder para quebrar esta linha de pensamento, porque só vai levá-lo para baixo, para baixo, para baixo. Nada positivo virá dele

Então você didn &';. T obter a atribuição, promoção, levantar, ou o crédito que você merece. Tire um tempo para alguns ventilação saudável. Em seguida, obter construtiva — rápida — por perguntar-se o que chamamos de boas perguntas, cinco prompts simples que criamos para lhe dar respostas positivas, baseadas em ação focada no futuro e:

1. “ O que eu fiz para a direita (não &'; s sempre algo!) &";?

2. “ O que eu aprendi? Como posso aplicar isso no futuro &";?

3. “ O que teria sido o melhor resultado possível em uma situação como esta &";?

4. “ Como posso trabalhar para trazer que cerca próxima vez &"?;

5. “ O que pequeno passo posso tomar agora para começar a definir esta em movimento &";

ESTAR EM MOVIMENTO
Use suas respostas para canalizar sua energia em ação construtiva:?!

• Um telefonema para construir uma ponte que você se reconecta com alguém que você &';. Ve discutiu com

• A audácia saudável para explorar um novo território de vendas ninguém na equipe tenha sequer pensado.

• Um trabalho de pesquisa para baixo avenidas novas, emocionantes que você nunca teria explorado se você weren &'; t sustentando que deslize rosa em sua mão

• Sua mão levantada para ser voluntário de um projeto quando a última que você correu, o que foi duramente criticado como um desperdício de dinheiro, ensinou-lhe como gerir melhor as despesas

• Admitindo-se que a sua empresa está à beira porque você começou a ignorar seus clientes fiéis ... e reunindo a coragem de pedir a esses clientes a voltar

• Voltando para o chefe que você desligar três vezes com uma quarta ideia que reflete sua opinião sobre os três anteriores.

• Agir com confiança de que um funcionário-chave &';.. S renúncia permitirá que você encontrar alguém ainda mais qualificado para preencher a sua posição Restaurant