Menos Mente on Purpose

Eu acho que pensar muito. Don &'; t me interpretem mal, eu acho que a mente é uma ferramenta incrível para nos ajudar a viver e sobreviver neste mundo, mas às vezes parece que minha máquina de pensamento incrível tem uma vida própria

Quando eu começar! pensando, pensamentos parecem se transformar a partir de um pensamento para outro. “ Eu preciso cortar a grama &"; e de repente a cor verde pisca antes de mim. Agora eu &'; m de pensamento “ o dinheiro &"; o que leva a pensamentos de aposentadoria. Então eu acho que, “ quem vai cuidar de mim &"?; transforma-se, “ Eu me pergunto o que vai ser como morrer sozinho &";?

Enquanto eu continuar a contemplar a mente e os seus efeitos sobre quem eu sou, eu noto que muitas de suas funções parecem ser mais deletério do que realmente útil para o meu bem-estar geral

I &';. ve observou que meus hábitos de pensamento compulsivos certamente me manter fora do momento presente. Quando minha mente está correndo a partir de uma ideia para outra e passado para o futuro, como posso participar de um estado consciente de permitir a cada momento para ser apenas como ele é?

Como posso Un-Ilumine minha mente?

Desde já somos iluminados, e tudo o que temos a fazer é acordar para isso, eu me a pergunta, &ldquo perguntar: como faço para un-ilumine a minha mente &";?

Holding sobre a idade crenças ou opiniões fixas un-ilumina minha mente. Estas formas de pensamento endurecidos manter nossas mentes fechadas e não receptivo a novas maneiras de pensar.

Assim, quando você ouve-se dizer uma opinião fixa, pare. Lembre-se: "A energia flui onde a atenção vai." Você não pode dar ao luxo de uma mente fechada

Mind:. Friend or Foe

Uma vez que nossos pensamentos moldam o nosso futuro, lembrando das conversas que temos com nós mesmos pode nos ajudar a descobrir? nosso propósito; e, mais importante – quem somos.

Em meu trabalho como treinador, eu ajudar os clientes a visualizar e direcionar suas vidas ideais. Indo para a sua vida melhor exige que você vai deixar de matéria mental inconsciente que pode estar sabotando o seu sucesso. Afinal, por que desperdiçar energia valiosa e atenção em pensamentos que don &'; t atendê-lo

Tem velhas formas de pensar impedi-lo de alcançar o sucesso na vida que você veja por si mesmo.? Talvez ele &'; s tempo para algum novo pensamento

New Mind: Vida nova

Se você está em um estado constante de luta consigo mesmo e incapaz de estar totalmente presente por mais de alguns momentos. , talvez você está viciado em compulsivamente habituais padrões de pensamentos egoístas.

Desde lutando é como o pequeno ego mantém a sua existência, você pode estar relutante em parar de lutar por medo de perder a antiga definição de quem você pensa que are

Na primeira, ele &';. sa pouco desconcertante a ser ilimitado, mas quando você deixa de se identificar com a auto limitada, uma dimensão mais profunda de repente se revela para você e você começa a ver a futilidade da resistência <. br>

Quando você já não procuram-se no passado e no futuro, você é mais capaz de abraçar e aceitar cada momento apenas como ela é.

Let It Be

Eu amo a música, “ Let it Be &"; pelos Beatles.

Sem os limites da mente, permitir e aceitar cada momento apenas como ela é. Em vez de limitar-se à pequena auto – por que não abraçar a plenitude e todo-inclusividade de vida.

Você tem a coragem de permitir que o enorme poder da vida flua através de você?

Whispering palavras de sabedoria, deixa estar.

Menos Mente On Purpose

Portanto, esta manhã eu acordei pensando, “ O que seria a sensação de passar um dia inteiro pensando menos &";?

Na minha meditação , Eu deixo de todas as crenças sobre mim mesmo e do mundo ao meu redor. I foi um passo além e deixar ir de dúvida, medo e preocupação. Depois de mim o que foi deixado perguntando: Eu deixo de culpa, vícios, julgamentos, pontos de vista e memórias. Eu também deixar de ir todos os pensamentos futuros, como planejamento, carreira ou diversão.

Como eu continuei a observar o que foi deixado no campo de jogo da minha mente, eu percebi que o que restava era bastante agradável. Um simples alegria tomou conta de mim. Eu me senti leve e aliviado. Eu estava realmente desfrutar paz de espírito

Esta prática me fez tomar consciência do enorme poder da mente e como nós nos identificamos com ele

Menos mente:.. Mais Ser

Na simplicidade de cada momento que você descobrir que você está livre. Há uma sensação de que tudo está bem e que &'; s onde o amor vidas

Você não está limitada ou restrita por sua mente limitada.. Você amplia seu círculo de compaixão para abraçar todas as criaturas vivas e toda a natureza em sua plenitude.

Você largou tudo o que sua mente criou e você despertar para quem você realmente é
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&ldquo ; O importante é não pensar muito, mas para amar muito; que, então, o que quer que mais desperta a amar &"; ~ Santa Teresa de Ávila
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