5 Passos para criar sólidos, Metas Poderosa
Você sabe onde você quer ir, mas como você chegar lá? Você pode achar que tomar algumas decisões é mais fácil do que outros. O que você faz primeiro? Quanto tempo vai demorar? Você vai precisar de ajuda para chegar lá? Como você decide o que &'; s certo para você
Ela ajuda se você entender o que te faz carrapato?; o seu sistema de valores pessoais. Estes valores são os que vivem com; não necessariamente todos os dias, mas ao longo de sua vida, que lhe permitem viver com suas decisões.
Em primeiro lugar, sentar e fazer uma lista dos top 20 ou 30 valores que são importantes para você:
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você começa a idéia . Limite que lista a 10, e, em seguida, para cinco. Em seguida, classificar os cinco em ordem numérica, um contra o outro, até que você tenha o seu três primeiros.
Ao fazer escolhas, pergunte-se se a decisão iria honrar seus três principais valores. Se não, ele &';. S a escolha errada para você no momento
Definir os objetivos certos para você é quase tão importante quanto ter objetivos em primeiro lugar. Eles têm que ser realistas e coincidir com o seu sistema de valores. Como é que a sua visão malha com seus objetivos? Você pode ter medo, sentir-se oprimido ou confuso porque você don &'; t sabe como ir sobre como definir objetivos de forma eficaz, mas &'; sa processo simples e você vai superar as emoções como você vai, como você se sentir mais no controle
<. p> The Five-Step Processo Meta-Ambiente:
1. O que você quer, especificamente - Esta é a primeira coisa a perguntar a si mesmo em seu processo de planejamento objetivo. Qual é a sua visão? Seu sonho? Sem ser claro quanto aos seus desejos explícitos, podem ser tomadas outras medidas, e nenhum progresso feito.
2. Por que você quer que ele (o valor que ele serve) - A questão fundamental em seu processo de definição de metas e um principal motivador. Você deve refletir sobre sua lista de valores, a fim de atender. Será que o seu desejo refletir seus valores? Se assim for, você &'; ve realizado o segundo passo e está no seu caminho para o sucesso de estabelecimento de metas.
3. Quando você quer que ele - Determinar datas específicas para a conclusão das tarefas é uma parte crucial do seu processo de definição de metas. Sabendo que você se comprometeu a conseguir uma determinada coisa por uma determinada data irá permitir que você planejar seu tempo e, assim, maximizar seus esforços.
4. O que você vai desistir ou superar para obtê-lo – Confusão? Medo? Procrastinação? Insegurança? Certifique-se de ter em mente porque você quer seu objetivo. Ele lhe dará toda a coragem que você precisa para avançar com seus medos e seguir em frente.
5. Criar um plano detalhado para chegar lá - Nós não nascem sabendo como fazer nada realmente, exceto comer, dormir e respirar. O resto nós aprendemos à medida que avançamos; ea criação de um plano detalhado para atingir seus objetivos não é diferente. Brainstorm coisas que você pode fazer, ações que você pode tomar. Trocar idéias de amigos, parentes. Jogue fora idéias (nenhum é muito insignificante ou louco). Depois de obter as primeiras idéias implausíveis ou brincalhões fora do caminho, as idéias mais criativas, inteligentes e valiosos virá à tona. Brainstorm até que você é capaz de obter suas idéias para baixo para tarefas muito específicas, mensuráveis, que você pode atravessar fora uma lista quando você &';. Ve-los terminado
A fim de alcançar um objetivo-chave, você &'; ll necessidade de definir metas intercalares – múltiplos objetivos de curto prazo. Dividido em pedaços médios, os objetivos são menos intimidante. Se você ficar preso tentando criar um plano, pergunte a si mesmo mais perguntas! Continue a fazer perguntas até que não haja mais perguntas, apenas as ações para a esquerda.
Priorize seu plano de acordo com seu objetivo mais importante, se aproximam cada objetivo individualmente e definir uma data para a conclusão. Você &'; ll se surpreender com o progresso que você faz
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