Você nunca está sozinho - Chamada em sua equipe de apoio

Em minha viagem através do Chile, visitei as casas fascinantes do poeta e herói nacional Pablo Neruda. Pisando em suas casas foi quase como entrar em um sonho. Pablo amado navios, e muitos elementos de suas casas foram criados para se assemelhar ao interior de um iate: janelas redondas, baixo e arredondado tetos, corredores estreitos e escadarias, e sempre uma vista do oceano

Um dos. fotos em sua parede chamou a minha atenção; era uma colagem que ele criou, preenchido com os rostos das pessoas que o inspiraram. Alguns foram mortos, alguns vivos, alguns ficcional, alguns reais, alguns ele conhecia intimamente, alguns que nunca tinha met ... e havia uma foto dele no centro.

Neruda certamente tinha uma imaginação vívida, mas serviu como um sistema de apoio para ele. Eu imagino que ele convidou essas pessoas para o conselho e discernimento quando ele se sentia preso em um projeto por escrito, perante uma decisão importante, ou simplesmente se sentiu sozinho.

Quando voltei para casa da minha viagem, dediquei-me a terminar o meu livro sobre Mini-Retreats (a ser publicado esta queda). A escrita pode ser um processo solitário, mas um dia, inspirando-se Pablo Neruda, pensei em convidar minha equipe de apoio em meu escritório.

Eu comecei a pensar em todas as pessoas que inspiraram e me apoiaram ao longo da minha vida . Então eu pensei sobre os lugares poderosas na natureza que me dão força. Uma vez que eu tinha uma lista de nomes e lugares, eu classificadas através das minhas fotos pessoais e fui online para rastrear algumas imagens dos meus heróis. O Dalai Lama, Georgia O'Keefe e Maude do meu filme favorito, "Harold and Maude", eram fáceis de encontrar. Depois de muita pesquisa, eu também era capaz de encontrar imagens de meu professor de trombone infância e meu líder coro da high school. Juntamente com imagens de valiosos colegas, amigos e parentes, minha colagem gradualmente tomou forma. Agora, eu tenho a minha equipe de apoio comigo no escritório todos os dias!

Quando me sinto preso, muitas vezes eu jogar uma questão para a minha equipa. Minha imaginação ganha vida e eu obter as respostas mais surpreendentes. Eu não posso te dizer quantas vezes esta técnica me trouxe novas idéias e insights

Lembre-se, muitas pessoas têm tocou sua vida -. E eles nunca realmente esquerda. A sua presença ainda pode ser sentida em seu coração, e você ainda pode acessar a sua sabedoria, sempre que quiserem
.

Como montar sua equipe de apoio pessoal

1. Pense em pessoas que fizeram um impacto positivo na sua vida. Assim como na colagem de Pablo, essas pessoas podem ser reais ou de ficção, as pessoas que você conheceu e as pessoas que você leu ou ouviu falar, as pessoas que tocaram sua vida na infância, adolescência ou na idade adulta. Considere figuras históricas inspiradoras. Você pode até mesmo incluir plantas e animais que geram bons sentimentos para você. Selecione os adeptos que lhe dão mais positivo reforço, inspiração e estímulo.

2. Anote esses nomes e encontrar imagens on-line ou em seus álbuns de fotos. (Se você não consegue encontrar uma foto, você também pode desenhar simplesmente a sua imagem ou escreve seu nome.)

3. Selecione uma imagem favorita de si mesmo.

4. Com uma tesoura e cola, montar essas imagens com sua imagem no meio.

5. Quando ele se sente completo, postar sua colagem em um lugar onde você vai tirar o máximo apoio a partir dele. Este poderia ser o seu local de trabalho, ou o espaço onde você trabalha em projetos criativos. I até mesmo levar uma imagem em miniatura da minha colagem na minha carteira por isso a minha equipe de suporte está literalmente comigo onde quer que eu vá

A propósito, sua equipe de suporte imaginário não é um substituto para a sua equipe de suporte de vida real.: Seu treinador, amigos, familiares, colegas e mentores. No entanto, uma equipe imaginária pode ser um ótimo complemento para os seus apoiantes da vida real, fornecendo um impulso emocional e ideias frescas sempre que você precisar deles Restaurant  .;