Cortar-se alguma folga: The Science of Orientada para Resultados Pensamento

A maioria das pessoas já aprenderam a ser verbalmente auto-abusivo, mesmo de maneira sutil. Eles começar a sua manhã com comentários para eles mesmos que fariam as crianças choram. No entanto, todas as manhãs eles olham no espelho e dizer coisas inconscientemente para si mesmos, tais como, “ Uau, você olha como o excremento &"; ou “ Você crescido para fora essas roupas que você está recebendo tão gordo &"; ou “ Olhe para o quão rápido eu estou envelhecendo &"; Ou “ Minha vida é uma porcaria, eu sou um perdedor &"; Mesmo fazendo declarações como, “ Eu desejo que eu parecia com isso, eu desejo que eu era mais esperto, eu gostaria de ter mais dinheiro &";.

Fazendo essas declarações para si mesmo é tão inconsciente tornou-se habitualmente inconsciente em nossa sociedade também. Tornou-se bem para fazer essas declarações sobre sitcoms, comerciais, programas de rádio e filmes que você assiste. Quando você vê este tipo de auto-abuso verbal em todos os lugares ao seu redor, você pode pensar que está tudo bem para falar com você mesmo assim. Você pode pensar que você é normal ou como qualquer outra pessoa quando você faz essas afirmações para si mesmo.

Se você vive esse tipo de pensamento hábito de pesadelo, então você pode até obter a validação de seus amigos que falando para si mesmo dessa maneira é engraçado ou até mesmo verdadeiras, mas a verdade é que este tipo de comportamento é tão prejudicial para a sua corpo e vida. Não é apenas o seu sucesso que você está sabotando, mas também a qualidade dos relacionamentos que você está de desenho para você, como o seu nível de confiança e auto-estima opera juntamente com a forma como a sua atitude e corpo sente.

Você começa a criar mal-estar em seu corpo, fazendo essas declarações prejudiciais auto-sabotagem a si mesmo todos os dias. Você cria mal-estar em seu espírito e auto-estima e você lentamente desbastar as suas possibilidades e limitar a sua vida, permitindo-se a continuar a pensar dessa maneira.
Pensamento

Na ciência dos resultados orientada examinamos como pensamentos trabalho eo que eles fazem para nós em primeiro lugar. Nós olhamos como um pensamento forma uma reação química em seu corpo. Essa reação química pode prejudicar você ou capacitá-lo. Essa reação química produzida pelo seu pensamento pode envenená-lo ou dar-lhe a força humana super em um momento.

Há casos documentados da história humana de como um milagre aconteceu com chances aparentemente impossíveis de isso acontecer, tanto milagre médico e milagres força humana. Isto significa que podemos aprender a pensar e desenhar milagrosamente milagres para nós também. Por que ou como nossa sociedade aprendeu a pensar nos hábitos de reflexão negativos limitado está além de mim. Como tornou-se a norma é também um mistério. No entanto, neste momento, você precisa cortar alguma folga.

Aprenda a ser verbalmente edificante e gentil com você mesmo. Na ciência da orientada para os resultados pensar quando tomamos consciência de como estamos a envenenar-nos com os nossos hábitos, aprendemos que não somos nossos hábitos e que nós não somos o pensamento negativo que estamos passando no momento. Entendemos que é apenas algo que estamos dizendo a nós mesmos que não é o que somos.

Na ciência dos resultados pensamento orientado entendemos que o pensamento é uma ferramenta não quem nós somos. Nós não somos a depressão que estamos sentindo. Nós não somos a raiva ou medo em nossas vidas. Neste ciência entendemos que o pensamento produz resultados eo que dizemos a nós mesmos que experimentamos.

Então, no outro lado da ciência dos resultados pensamento orientado, nós não somos a alegria que estamos vivenciando da auto-estima nos sentimos ou o milagre que está acontecendo conosco. A pergunta que você precisa perguntar a si mesmo é uma das duas experiências qual deles você gostaria de ter em sua vida.

Na ciência dos resultados pensamento orientado utilizamos a nossa auto-comando e começar a treinar nosso cérebro a pensar de forma diferente e nos fornecer um mais hábito pensamento habilitação. Quando você aprender a auto-comando que não basta deixar qualquer pensamento habitam seu cérebro. Você pratica a ter pensamentos que apoiá-lo e levantar o seu espírito para cima. Você fala gentilmente para si mesmo e expressar gentileza quando se fala de si mesmo.

Isso cria uma vida milagrosa pacífica. É simplesmente movendo seu foco e pensamentos para o que você quer se sentir e experiência. Isto é tão importante porque você e eu ouvi dizer que o homem se torna o que ele pensa sobre a maioria. Na ciência dos resultados pensamento orientado nós aprendemos que você cria a sua vida, seus pensamentos, sentimentos e ações. O que você está criando Restaurant ?.