A auto-estima Fator

drogas, álcool, abuso sexual, gangues e violência doméstica para citar alguns praga muitas de nossas comunidades. Todos estes estão crescendo em algumas zonas a um ritmo alarmante. Embora haja muita conversa sobre soluções, grudem umas nas outras, estendendo a mão, educação e programas para ajudar na conscientização e desenvolvimento da comunidade, acho que é mais eficaz para ir direto ao cerne do problema. Em meu novo livro, A Reclining Mestre Awaken, “ Um Minuto para Esteem saudável &"; Dirijo estas questões muito importantes de uma autorização e perspectiva encorajadora.

Temos sido no processo de pensamento e de opinião do problema estar fora ou de cabeça, ou para o centro em alguns edifícios de grande altura, ou a casa Branca. A atitude que alguém é responsável, tem obtido muitas crianças e adultos em cidades do interior e no exterior preso em uma “ me pobres &"; drama. Houve pouca ou nenhuma atenção dada à auto interno que rege a forma como pensamos, agir e viver nossas vidas. Eu chamo a solução para muitos, se não todos os nossos problemas e" &" Esteem Based; Self-Esteem diz, “ Eu sou amado, sou adorado, eu sou digno, eu estou livre, estou me &"; A auto-estima diz, “ não há problema em ser eu, para ser quem, o quê e onde estou agora &"!; A auto-estima, vai para o nível do ser, o eu em ti

Os pais também muitos, mentores, professores e pregadores estão ensinando nossas crianças que eles devem “! Tornar-se &"; de forma a ser algo ou alguém. Isso soa muito bem e dândi, porém, os nossos pais, pregadores e professores só ensinou o que sabiam. É importante entender que eles fizeram o melhor que sabia naquele momento; tenha em mente que isto não é sobre a culpa ou fazendo alguma outra pessoa a causa do nosso sucesso vida ou falhas. Culpar é uma das principais ferramentas do baixo mentalidade auto-estima, que é discutido em detalhes no meu novo livro, “. A Reclining Mestre Awaken &";

Você já viu um bebê sem entusiasmo? As crianças nascem sabendo que eles podem ser, fazer e ter qualquer coisa que eles desejam. A auto-estima não é ensinada às crianças; crianças são amostras e exemplos de o epítome da auto-estima! As crianças vêm ao mundo chorando pergunta, rindo, dormindo, comendo e se divertindo. Eles esperam tudo para estar lá quando eles desejam. Eles esperam para ser alimentado em tempo e eles definir que muito tempo. As crianças sabem que eles são adorados, digno, valioso, amado e que eles podem pensar um pensamento, chorar sobre isso, e alimentos ou leite é sobre ele &'; s caminho. O ponto é que, “ todos nós nascemos com auto-estima saudável, auto-estima, paz interior, amor abundante e bem-estar &"; Estamos todos constantemente sentindo a nossa maneira com a vida, trazendo à nossa experiência o que quer que nós desejamos em qualquer ponto no tempo. As crianças são a certeza, ter fé perfeita, e não tenho nenhuma dúvida! Eles don &'; t sabe o que crer ou não crer é. Crianças são apenas, porque eles têm a verdadeira auto-estima.

As crianças já sabem que podem voar como Jordan, ir à lua, colocar uma capa e subir, ou ser super-homem ou mulher, ser um médico, advogado, um grande inventor, filantropo ou o que eles desejam ser, fazer e ter. O que acontece à medida que crescem? Eles muitas vezes ouvir, “ você pode &'; t fazer isto ou aquilo, você pode &'; t apenas voar e viver seus sonhos, você deve assistir a esta escola ou que a escola e começar este ou aquele grau de ser alguém &"; Muitas vezes ouvimos de nossos pais, “ Eu quero que você seja alguém, de ser algo um dia &"; Esta é uma certeza imbecil auto-estima em que, “ todos nós já é alguém, e nós não requerem qualquer pessoa tornar-se &"; A mensagem pode parecer bom e saudável, mas dizer a uma criança pequena que eles devem tornar-se alguém é como dizer a um cavalo que deve tornar-se um cavalo, ou dizendo um peixe que ele deve aprender a gostar de água para que ele possa nadar.

A baixa auto-estima é sobre a busca a aprovação dos outros para ser quem você já é. Imagine um eagle permissão busca de um urso a subir e voar acima do pico da montanha. Isso é ridículo. Não é menos ridículo do que eu ou você é, procurando alguém &'; s aprovação para ser grande, maravilhoso, magnífico e gênio. Quando buscamos a aprovação dos outros, tornamo-nos seus escravos. Seja nossos pais, tios, amigos, professores, ou o presidente dos Estados Unidos, nós damos nossos direitos como poderosos co-criadores do nosso próprio destino quando buscamos a aprovação dos outros. Para buscar opiniões, as idéias e sugestões dos outros é tudo bem, e às vezes útil, mas para buscar a aprovação é insalubre e é um destruidor da própria vida

Crianças estarem envolvidos em gangues, gravidez na adolescência e uso de drogas. são todos causados ​​por pensamentos de “ baixa auto-estima, &"; ou sentimentos de “ Eu não sou bom o suficiente em algum nível &"; O uso de drogas, o sexo, a violência, ea raiva não é sobre essas coisas, mas eles são sobre a busca do amor e sentimentos de auto -worth.

Um exercício que eu dou aos meus clientes que eu treino (para descobrir mais sobre os nossos serviços de coaching ir para www.esteemnow.com) em uma em uma base é esta; Peço aos meus clientes repetir 21 vezes no período da manhã e 21 vezes à noite antes de ir para a cama, “ Eu amo e aprovar o meu eu, eu aprecio a minha auto para quem, o quê e onde estou agora &"; Eu costumo perguntar aos meus clientes de coaching para ficar na frente de um espelho e dizer estas afirmações, ao envolver lá braços em volta de seu corpo. Isso é muito eficaz porque ele envia uma mensagem poderosa para a sua mente subconsciente que diz: “ Eu me sinto confortável comigo mesmo, e eu estou me permitindo sentir bem sobre mim como eu deveria. Esta é a mensagem central do meu novo livro, “ A Reclining Mestre Awaken &";.

Este é o incrível poder do amor. O amor é a força mais poderosa do universo eo maior. A Bíblia diz: “ amar o próximo como a sua auto &"; Como você pode amar o seu vizinho ou alguém, se você não sabe como amar seu self? Auto-estima saudável é sobre amar a si mesmo, e dizer a seu auto, “ Eu amo e aprovar o meu eu, eu sou bom o suficiente, eu sou valioso e eu sou digno &"; Só então os males que afligem nossas comunidades ser arrancadas e fundido a partir de nossas vidas. Lembre-se, toda a violência, doença e uso de drogas e assim por diante são fundamentos para a atenção, para aprovação e para o amor. Essas coisas são apelos da criança em você por atenção. Você é a pessoa mais importante do planeta Restaurant  .;