Bem Amado: Como se livrar de que você não quer

I &'; m valorização utilizado coisas. Eu tenho uma grande churrasqueira a gás no Freecycle; uma máquina de cortar relva praticamente novo John Deere por US $ 50; Le Creuset um belo elenco prateleira de ferro de um amigo &'; s cave, uma bolsa de couro adorável do brechó. Eles se sentem como bênçãos. Recebo toda a alegria de algo novo, mais um impulso extra de começá-lo para nada ou praticamente tão

I &';. Estou escrevendo isso em um computador que eu comprei usado que &'; s sentado em uma mesa eu tenho em uma jarda venda. Venha para pensar sobre isso, eu também herdou esta cadeira de algum escritório anterior e eu &'; m beber de uma garrafa de água I &'; ve recarregados um monte de vezes.

Brand new, como novo, ainda na embalagem tem seu apelo muito claro. Mas jogando fora perfeitamente erros bons enche-me. Eu gostaria que fosse mais fácil de conseguir algo para uma boa casa durante esse turbilhão de purificação que vem sobre nós. Eu uso toda a minha energia limpando a sala de lixo e não tem mais nada para separar as coisas para Goodwill da carga para o depósito de lixo. Nesse ponto eu quero os detritos ido. Agora

. Vejo que desejo de se livrar do indesejado em meus clientes, e em mim mesmo. Queremos ser diferente, melhor, mudou. E nós queremo-lo agora. Um novo emprego, um novo corpo, uma nova relação, uma nova maneira de viver. Eu quero o que eu don &'; t têm, eo que eu tenho I don &'; t quer

Não há falta de especialistas para nos dizer como mudar.. Como treinador eu provavelmente se enquadram nessa categoria. Mas eu don &'; t ter uma abordagem nova whizbang — os Sete Passos para um todo novo você. Eu acredito que você &'; re bastante enervante fabuloso exatamente como você é e que toda transformação significativa começa com a aceitação.

Aceite-se. Reciclado conselho? Sim. Quando você &'; re insatisfeito e preso pode soar bastante inútil. “ Tirem-me daqui &"!; Você &'; prefiro ser qualquer outro lugar. Mas aqui e agora é tudo o que há. Amar e perdoar o que se tem para ser o primeiro passo.

Respire fundo e pense comigo por um momento aqui. . Você &'; re mudando um estado de espírito

Here &'; s como fazê-lo:

1. Descreva a sua realidade atual.

O &'; s realmente verdade? O que &'; não está funcionando? O que é? Que parte você quiser ter certeza de que você mantenha no futuro? Que suposições você fez que aren &'; t check-out? Cuja definição de valiosa você está usando? Quais são os desafios imediatos e que são mais longo prazo?

2. Como é esse trabalho em seu nome?

Suspender a descrença por um momento e fingir que o aspecto que pretende alterar é realmente servi-lo de alguma maneira distorcida. Por exemplo, o chefe idiota está criando o impulso para você deixar um trabalho que você deveria ter deixado anos atrás; a emergência de saúde é uma chamada de despertar; a ruptura é uma decisão clara quando você era ambivalente. Ponha de lado os sentimentos desagradáveis ​​por um momento e imagine uma nova maneira de olhar para o mesmo conjunto de circunstâncias —. Uma maneira em que você se beneficia, em vez de ser uma vítima

3. Perdoe
Isso pode ser um duro, mas &';. É o mais poderoso. I &'; ve descobriu que se eu começar a onde eu estou (desagradável estado — mágoa, raiva, etc) eu posso dar passos de bebê que me chegar a aceitação real. Here &'; sa possível progressão:...
Eu te perdôo por ser um idiota estúpido
eu te perdôo por ter dito uma coisa tão insensível
eu te perdôo por ferir meus sentimentos
eu te perdôo por não percebendo que eu estava esperando você.
eu te perdôo por não ler minha mente.
eu me perdoar por esperando que você.
eu me perdoar por exagerando.
eu me perdoar por não dizer o que eu quer
eu me perdoar por não ver minha responsabilidade aqui

It &';.. s a aceitação, a propriedade que lhe dá permissão para deixá-lo ir — se nós &'; re falando sobre a raiva ou o peso extra ou um capa de vinil de pele de cobra. It &'; Não é uma questão de julgamento — manter o bom e livrar-se do mal. Nós &'; re um espectro — uma combinação de opções que às vezes se parece com uma obra-prima e, por vezes, como lama. It &'; s não que o vermelho não tem valor. Ele só não pode pertencer a sua fotografia no momento.

Talvez alguém pode usá-lo. Que &'; s por isso que temos lojas de remessa e Ebay Restaurant  .;