3 pontas fáceis Life Coaching para mudar sua vida e alcançar seus objetivos rapidamente

Às vezes é difícil de mudar sua vida e voltar à pista. Saiba 3 estratégias simples para atingir seus objetivos rapidamente. Este artigo explica como desenvolver um plano para a sua vida e tornar a vida melhor. Muitos treinadores de vida usar estes 3 dicas simples. Você também pode.

Passo 1. ficar com seus objetivos originais

A persistência é o café da manhã dos campeões. Eu quase posso garantir que não há ninguém na sua vida que você admira que não tiveram a oportunidade de desistir de seu sonho em algum momento.

Ao trabalhar com clientes de coaching de vida, eu descobri que na maioria das vezes o problema não é que eles são completamente sem pistas sobre como obter a sua vida no caminho certo. O problema é que eles têm um grande sonho, objetivo, ou a paixão que eles têm desistido por causa do sentimento desanimado.

Uma vez que este desânimo bate, eles mudar para outra coisa e dizer a si mesmos que eles don &'; t se preocupam com o objetivo original ou “ ele nunca teria trabalhado de qualquer forma &";

Muitas vezes, todo um ônibus da vida faz é ajudar os clientes a tocar em sua paixão novamente, defina brasas realistas, e pegar seus objetivos empoeirados novamente, o que se têm sentado na prateleira de tempo por muito tempo.

Crie o hábito de terminar tudo o que você começar, grande ou pequeno. Por exemplo, se você começar a limpar seu quarto, terminar de limpá-lo. Se você pegar o telefone para ligar para alguém, realmente chamar. Finalizando suas ações permite que sua vida para construir momentum.

Quando você quiser mudar a sua vida, usar a força para a sua vantagem. Momentum pode fazer toda a diferença na realização de seus objetivos. É preciso muito mais força para obter um Boeing 747 Aviões do chão que ele faz para obter um avião de papel no ar. Da mesma forma, quanto maior o seu objetivo é, o mais importante é construir momentum.

Fique com seus objetivos. Mudar a sua vida é simples, mas não é fácil. Espere desafios, mas manter-se ir de qualquer maneira.

Persistência demonstra que você realmente acredita. Se você não persistir, você não acreditou. Esta é, provavelmente, a um passo que faz ou quebra as pessoas quando elas estão tentando obter a sua vida no caminho certo. Tenha em mente esta citação útil por Calvin Coolidge 30 presidente dos EUA,

“ Nada no mundo pode tomar o lugar da persistência. Talento não; nada é mais comum do que os homens mal sucedidos com talento. Genius não; unrewarded gênio é quase um provérbio. Educação não vai, o mundo está cheio de párias educados. Persistência e determinação sozinhas são onipotentes. O "Press On 'slogan resolveu e sempre resolverá os problemas da raça humana &";
-Calvin Coolidge, presidente 30 dos Estados Unidos (1872-1933)

Passo 2:. Crie sua Plano de Acção

Uma vez que você é claro sobre o que você quer mudar para tornar a vida melhor, você deve decidir como você &'; re indo para lá chegar. Você precisa de um plano de ação.

Na falta de plano está planejando falhar. Sonhos e objetivos são feitos real pelo planejamento. Este é o ponto onde as pessoas geralmente procuram ajuda. Um bom treinador vida pode ajudá-lo com processo de planejamento, e ajudá-lo a criar uma estratégia passo-a-passo quando você &';. Re decidir como atingir seus objetivos
forças de planejamento que você tome a si mesmo e seus objetivos a sério. Planejando força você a dar uma olhada em seu nível de compromisso para alcançar seus objetivos. Se você quiser mudar a sua vida ou ter sua vida de volta nos trilhos você precisa de um bom plano.

Mesmo Jesus falou sobre a importância de fazer um plano em escrituras antigas.

"Por que um de vós, quando ele quer construir uma torre, não se senta primeiro a calcular o custo para ver se tem com que a acabar? Caso contrário, quando ele estabeleceu uma base e é não podendo acabar, todos os que observam comecem a zombar dele, dizendo: Este homem começou a construir e não pôde acabar ". - Lucas 14: 28-35

Como fazer um bom plano para conseguir seus objetivos

A fim de fazer um bom plano, começar com o fim em mente. Basta trabalhar o seu caminho para trás, respondendo à pergunta: “ Por que eu não estou no meu objetivo hoje &";?

Suas respostas vão descobrir os obstáculos que você está enfrentando. Tome esses obstáculos e lançá-los em objetivos. Em seguida, escrever as ações que você precisa tomar. Estas são as etapas intermediárias que são necessários para que você obtenha a partir de uma meta para o próximo. Existem diferentes tipos de planos e diferentes métodos de planejamento, mas a linha de fundo é torná-lo simples, e tomar uma acção coerente.

3. Comemore seu progresso

Celebration é uma ferramenta poderosa para atingir seus objetivos mais rapidamente ou começar sua vida no caminho certo. O problema é que a maioria das pessoas celebram os maus hábitos e momentos dolorosos de sua vida por deter sobre eles. No entanto, eles não conseguem reconhecer e celebrar quando fazem progresso.

Mesmo a mais longa viagem começa com um pequeno primeiro passo. Quando você comemorar o seu progresso, mesmo a ação mais ínfimo, ele envia um sinal para a sua mente subconsciente que diz: “ Isso é bom. Let &'; s fazer mais isso &";.

Quando você comemorar hábitos negativos você lentamente destruir a sua vida. Quando você comemorar mudanças positivas, você acelerar o processo de ser bem sucedido na vida. Em breve, você &'; ll encontrar-se fazendo mais as coisas certas sem sequer pensar. Todos os dias, encontrar algo para comemorar ou fazer algo novo em sua vida vale a pena comemorar Restaurant  .;