10 Áreas significativas a Ponderar no Ano Novo

It &'; s um fato inegável - a maioria de Ano Novo &'; s resoluções falhar. Não porque nós don &'; t quer melhorar a nossa situação ou tem uma falta de motivação – nós fazemos! A verdade é que a maioria de nós don &';. T ter o tempo para realmente criar metas que irão trabalhar para nós

Quando 1º de janeiro rola ao redor, lá &'; s uma tremenda pressão para traçar metas e resoluções para os próximos 365 dias . Muitos de nós estão exaustos das celebrações do feriado e nós saltar para kneejerk promises- perder peso, se concentrar mais, etc. Nós don &'; t ter o tempo para realmente avaliar onde nós machucar ou sonhar o mais

Esta reflexão. tempo não é apenas importante – que &'; s VITAL. Isso nos dá a oportunidade de reconhecer os nossos desafios, dificuldades e ndash; e os nossos sucessos. Ele nos ajuda a ver onde temos crescido e que direção nós gostaríamos de tomar em seguida. Se fazemos uma pausa e refletir primeiro, nós &';. Re mais propensos a cavar mais fundo e esses objetivos irá alinhar mais com os nossos valores e que somos

Portanto, este ano, eu sugiro que você pare. Se você &'; ve feito resoluções, anotá-las e colocá-los de lado. Se você haven &'; t, que &'; s perfeito. Porque meados de Janeiro é uma mais calma, mais tempo para uma víbora para fazer essas metas. Com a maioria dos feriados atrás de nós e do novo ano antes de nós, &'; sa grande oportunidade para fazer uma pausa para um pouco e pensar sobre o que valorizamos em nossa vida, como nós estamos honrando esses valores, o que &'; ve alcançado no passado ano e que nós &';. gostaria de realizar no próximo ano

Então, eu encorajá-lo no momento de reservar algum tempo para ponderar e refletir. O que é que você realmente quer fazer este ano que terá que avançar em direção ao seu mais significativo e gratificante você? Este é um grande momento para olhar para fora da janela. Ouvir alguma música. Saia de sua caneta favorita. Comece por simplesmente anotar seus pensamentos e aprendizados a partir deste ano passado.

A seguir estão algumas áreas que você pode querer ponderar:

1. O que você gostaria de Mais e menos de em sua vida? O que dói mais e fazer o que você sente é ausente em sua vida?
2. Quais são as suas grandes realizações deste ano passado (incluir acadêmica, pessoal, espiritual ou profissional)?
3. O que você está mais animado para o próximo ano? O que você realmente, realmente quero este ano? Por que isso é importante para você? O que o excita sobre isso? Como isso mudaria sua vida?
4. O que você quer dizer “ sim &"; para o próximo ano?
5. Se alguma coisa fosse possível, o que é que você quer ser /fazer /ter neste próximo ano?
6. O que você aprendeu no ano passado que você pode usar para realizar este ano &'; s metas? O que você precisa aprender este ano que irá ajudá-lo a realizar este ano &'; s metas
7?. O que é a permissão que você precisa /quer alcançar seus objetivos desejados?
8. Quem são seus aliados /suporte /parceiros para ajudar você a alcançar seus objetivos?
9. O que o diálogo interno negativo fica no caminho de alcançar seus objetivos? O que você pode dizer para si mesmo em vez disso?
10. Qual é o segredo, o objetivo maluco e selvagem que você quer conseguir este ano

I &';? Adoraria ouvir o que você está indo realizar este ano
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