Como definir metas que você vai conseguir

Temos feito tudo isso. Nós acordar um dia, sentindo no topo do mundo, e nós escrever as metas que gostaria de realizar para o dia /semana /mês /ano. No entanto, muitas vezes, estas listas, enquanto significado bem, são excessivamente ambicioso e nós nunca terá a chance de atravessar qualquer coisa fora deles. Estou dizendo para você se tornar um preguiçoso e nunca definir metas? De modo nenhum! Embora muitas pessoas vivem pela "Se você não tentar, você nunca falham" filosofia, que não é o que eu quero dizer. Quero dizer que, para realizar qualquer coisa, você tem que ser capaz de imaginar que você pode fazê-lo.

Pode ser útil para anotar seu objetivo geral e anote maneiras de conseguir esse objetivo. Por exemplo, o sucesso pode parecer difícil de conseguir, no entanto, você não tem que se tornar bem sucedido em uma semana. Pense em maneiras que você pode ser mais bem sucedido. Talvez esteja anunciando seu negócio mais, trabalhando duas horas extras por semana ou talvez é hora de parar de procrastinar e, finalmente, tornar-se um consultor de negócios pessoais.

A idéia é conseguir seus objetivos pouco a pouco. Isso pode ser fácil de fazer isso escrevendo seus objetivos principais na parte superior de um pedaço de papel. Debaixo disso, desenhar uma escada com degraus 5, e em cada degrau, escrever 5 coisas que você pode fazer para cumprir a meta principal. Na parte inferior da escada, você deve ter a coisa que é mais fácil de realizar, e você deve trabalhar o seu caminho até a coisa que é mais difícil. Sob essa escada, chamar uma outra escada com 5 passos que o ajudarão a alcançar o objetivo na parte inferior da escada anterior. Não sinta que seus passos têm de ser complexa. Talvez sua escada tem etapas, como ir para a cama mais cedo, para que possa acordar às 5 da manhã, para que você possa trabalhar fora antes do trabalho, assim você pode perder 30 libras, para que possa caber em uma nova roupa que você comprou, para que possa chegar seu principal objetivo de encantando todos em sua reunião de escola alta.

Você tem que lembrar que, se você não tem mini-metas para levá-lo em direção a objetivos maiores, você vai se sentir como seus objetivos são inacessíveis. Realizar mini-metas pode ajudá-lo a imaginar facilmente o objetivo maior. Você já tentou cada uma dieta radical? O que aconteceu? Você provavelmente caiu. Isso é porque nossa natureza humana é a desejar gratificação instantânea em todas as áreas. No entanto, quando estamos morrendo de fome nós mesmos, na tentativa de perder 15 libras, nós sempre parecem esquecer o tempo que levou para ganhar os 15 libras. As possibilidades são, nós não ganhar o peso em apenas duas semanas, então por que tentar e perdê-los em apenas 14 dias? Este princípio exato pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Não tente fazer tudo de uma vez. Às vezes, as pessoas usam mini-metas como uma desculpa para não realizar qualquer coisa. A chave é buscar seriamente cada gol como se fosse o seu principal objetivo "grande". O mais agressivo você for, mais você pode conseguir.

Com objetivos, é crucial para reavaliar o seu progresso a cada 2-3 meses. Se ele se sente que você está nadando rio acima em direção a seus objetivos, então é hora de mudar sua abordagem e encontrar algo que funciona para você Restaurant  .;