Ferramentas que você precisa para um grande tênis

The Open EUA já começou. Fãs de tênis antecipando surpresas estão esperando para ver como tudo vai jogar fora nas finais nas quadras do estádio.

Pela primeira vez, Mardy Fish, oitavo semeado, é o americano mais bem colocado em um grande campeonato. Compromisso renovado com a aptidão e força estão valendo a pena. Seu desempenho reviravolta continua a melhorar. Fish &'; s confiança está construindo como ele continua a tocar em seu pleno potencial.

Na semana passada ofereceu uma abundância de atividade de alta qualidade durante os qualies. Jogadores Lower classificados que não fazê-lo para o sorteio principal teve a chance de jogar a partida.
Jogadores de todo o mundo veio para a sua chance de competir no Aberto. A emoção está no cartão selvagem. O ímpeto constrói quando um desses jogadores se transforma de um desconhecido a um candidato para cima e próximos.

Mitchell Frank, 18, está entre os jogadores mais jovens do qualies. Como o No. 2 ranking jogador júnior em os EUA, ele recebeu um convite para jogar com os profissionais. A experiência é inestimável, ampliando sua capacidade de jogar contra qualquer adversário. Independentemente do resultado das qualies, Frank tem um plano claro para a sua viagem de amador a profissional, jogando Divisão 1 tênis da faculdade como um trampolim.

A diferença de capacidades entre os melhores jogadores e com classificação mais baixa diminui à medida que eles se movem-se em rankings. Então o que é preciso para um júnior, como Mitchell, para seguir com sucesso Peixe, dar o salto para os profissionais?

• Athletic capacidade – Desenvolver um programa eficaz para a resistência, agilidade, rapidez, força e condicionamento. Equilíbrio ajuda os jogadores a chegar para cenas difíceis e reduz a lesão ao jogar. A tecnologia continua a avançar a nível de aptidão e capacidade, criando programas especializados para diferentes habilidades atléticas. Aptidão Top é uma grande vantagem. Este peixe temporada tem mostrado maior resistência, velocidade e aptidão para ficar no rali

• Definir &ndash habilidade; Tornando-se um mestre na quadra significa força em uma ampla gama de cursos. Mistura-se o ritmo é uma vantagem, ser flexível na quadra. Técnica de ajuste fino para controlar as bolas giram

• Jogo Mental – Compreender o desejo de virar profissional. Ser resiliente, preparada para se adaptar às demandas de estar em turnê. Mitchell mostra presença de espírito. Seu foco, dentro e fora do tribunal, independentemente das circunstâncias é uma habilidade. Resolução eficaz de problemas enquanto no jogo leva a táticas eficazes quando o plano original não está funcionando

• Experiência – Conhecimento específico é adquirida da competição. Jogadores aprender a controlar seu jogo sob condições estressantes. Estratégia torna-se refinada, jogando em uma variedade de superfícies, sob diferentes condições e contra adversários diferentes estilos de jogo.

chutes de Aprendizagem em anexando emoção a um evento. Reveses e vitórias criar o aprendizado mais profundo, simplesmente porque a maior emoção que está ligado a esses eventos. As lições aprendidas a partir de assumir riscos e cometer erros são inestimáveis, tornando-se blocos de construção para a excelência.

Algumas coisas não podem ser antecipados até que um jogador tenha sido nessas circunstâncias. Em vez de ser oprimido por um oponente &'; s pontos fortes, e em seguida, dando-se, tenistas de elite identificar os pontos fracos em seus adversários para virar o jogo a seu favor Restaurant  .;