Lei da atração Técnica: A reeducação da mente Worry

Tudo está acontecendo ao longo perfeitamente bem e depois pensei que rasteja em sua mente: "O que se algo acontecer para que tudo não é tão bom" Em seguida, sua preocupação-mente assume e decide que ele vai lhe dar um relato completo dos piores cenários para qualquer e tudo.

Há momentos em que você pode fazê-lo parar, mas há outros momentos em que é como se a mente quer que você apenas para pensar sobre o que "poderia" acontecer de uma forma negativa. O que você pode fazer sobre isso tudo passatempo consumindo?

Todo mundo em algum momento ou outro preocupa-se sobre a sua vida e outras vidas. Este hábito pode ser interrompido e qual é o propósito de se preocupar? Preocupar-se pode trazer alguns bons resultados. Às vezes, na busca de respostas que encontrá-lo e ele pode realmente causar-nos para trazer soluções para a mesa. Mas é quando a preocupação não sai do lugar e temos o hábito de deixá-lo assumir é quando se torna um problema.

Lembre-se que suas preocupações não são verdades. Eles são mentiras. A preocupação não significa que ele vai acontecer. Nós preocupamo-nos com a esperança de antecipar o que poderia acontecer para que possamos nos proteger quando essa experiência negativa está nos olhando no rosto. Mas você percebe que por se concentrar no negativo, uma e outra, faz com que a Lei da Atração para entrar em ação (é sempre em ação) e trazer para você o que você focar? Antecipando o pior constrói uma vibração de energia dentro de você que sinaliza o Universo você quer mais do que isso. Você realmente quer mais preocupação e tristeza?

Em vez de antecipar o pior, você pode assumir o melhor? Em vez de tomar uma situação e jogá-lo todo o caminho até o fim com um cenário de pior caso, você pode escolher em vez de jogá-lo fora como um melhor cenário. Que melhor cenário pode acontecer tão facilmente como o pior caso, eo melhor caso vibração vai lhe trazer respostas sob a forma de o melhor para todos os interessados.

Esta técnica irá ajudá-lo a guiar sua mente lógica para ver opções positivas. Ao substituir o positivo com o negativo você vai começar a mudar a sua maneira de pensar e de sua própria vida. Toda vez que você tentar se livrar de um hábito mental negativo você deve substituí-lo por algo. E substituí-lo com algo positivo irá garantir uma vida mais positiva. Ao dizer: "Eu não vou me preocupar mais", sem colocar nada em seu lugar, fará com que a mente lógica para voltar para o que é confortável.

Outra técnica é encontrar um ponto que você pode se preocupar em.

O que você está fazendo é reciclagem sua mente que você é o único no controle aqui. Você começa a dizer-lhe quando pode se preocupar. Não cortá-lo de se preocupar porque isso só traz mais lutas dentro de sua mente. Basta decidir sobre um lugar onde você pode se preocupar e dar-te dez minutos lá para expressar toda a preocupação que você precisa. Mas uma vez que os dez minutos é para cima, não mais se preocupar.

Se uma preocupação aparece em sua mente diga a si mesmo: "Agora não. Só no nosso local de preocupação", e, em seguida, manter em curso sobre o seu dia. Gentilmente trazer a mente de volta para onde você quer que ele seja. Oferecê-lo distrações se muito tempo é gasto em se preocupar. Dê uma caminhada, ler um livro, encontrar algo que você goste e mudar seu foco. Isso pode interromper o ciclo de preocupação e, mais uma vez, você está reciclagem sua mente para se concentrar nas coisas mais produtivas positivas na vida.

Você acredita no Universo e fazer você acreditar que não importa o que, o Universo está cuidando de você? Quando você é capaz de perceber isso, e sei que não importa o que você experiência, que, no fim, é tudo muito bem, você nunca vai se decepcionar, porque não há um poder superior que é ter certeza que tudo está bem. A preocupação pode, então, ser anulado.

Imagine como você deseja que sua vida seja e, em seguida, deixar o Universo cuidar de você, sabendo e esperando que ele vai. Estas são apenas algumas coisas que podem conter o hábito da preocupação. Ao fazer um esforço para mudar alguns pensamentos que você pode ter a vida que você pedir, sem preocupação excessiva Restaurant  .;