Alterações Ch-ch-ch-ch!

Por Steven Foster, MD, George Thomas International

“ Se você pode imaginar, você pode consegui-lo; se você pode sonhar, você pode transformar-se ele &";.
William Arthur Ward

Decidir mudar, que &'; s tudo que você tem que fazer. It &'; s uma coisa bastante simples. Escolha uma rua em qualquer cidade do mundo, atirar uma pedra e as chances são que você &'; ll bater em alguém que está descontente com a sua sorte, que acha que eles merecem mais, quem quer algo mais da vida
Incrivelmente ele &';. Monte sa mais difícil encontrar alguém que esteja preparado para realmente fazer algo sobre isso, que é corajoso o suficiente para fazer uma mudança e decidir ativamente em um futuro que &';. vai se sentir mais feliz com
A motivação para a mudança vem da compreensão de que somos mestres de nosso próprio destino. Nós decidimos. Nós escolhemos. Nós podemos ser o que queremos ser, tudo o que temos a fazer é querer ser ele. E agir em conformidade.
O sucesso é uma habilidade que podemos aprender. Na verdade, &'; s que podemos ensinar a nós mesmos. Ao começar com pequenas metas atingíveis, podemos ver os frutos do nosso próprio trabalho todos os dias, Estes irão impelir-nos a coisas ainda maiores.
Mas antes de qualquer um que pode acontecer, você tem que perceber que você pode trazer essa mudança.
Depois de ter decidido a fazer o seu mundo um lugar melhor de tudo fica muito mais simples.
Comece com o ponto-final em mente e trabalhar para trás. Saber onde você quer estar na vida é o primeiro passo para chegar lá. Então, por uma vez, o melhor curso de ação é para começar no final. Decida o que você quer, defini-lo o mais claramente possível, pergunte-se por que você quer, conhecer como ele iria fazer você se sentir ter conseguido isso.
Então você precisa dividi-la em um curso de ação. O que você vai fazer para ajudá-lo a alcançar esse objetivo? O que precisa acontecer em sua vida? Como você está indo para fazer essas coisas acontecem?
Anote-as, em seguida, anote-as de novo, e de novo até que o plano de acção torna-se tão familiar para você como o seu próprio rosto.
Então dividi-la ainda mais. Criar uma lista do que você precisa fazer para cumprir as exigências de cada etapa do plano. Dê a si mesmo pequenas tarefas que você pode conseguir a cada dia que você tomar a ação que vai levar você ao seu objetivo.
O importante é recompensar-se constantemente ao longo do caminho que você encontrar a coragem ea determinação para enfrentar a próxima etapa. Até mesmo a ação mais ínfimo contribui para dinamizar você &'; re edificação que vai trazer a mudança ea recompensa de cruzar cada conquista fora de sua lista irá estimular você a enfrentar o próximo
Ensine-se a ver como você olha, tanto agora. e no futuro ter alcançado seu objetivo. Visualize-se de ter alcançado seu objetivo, se acostumar-lo como se sente ao estar vivendo o seu sonho, o cheiro do seu próprio sucesso, tocá-lo, saber o que é realmente gosta e ver como seus entes queridos e amigos próximos reagem a você. Em seguida, tente visualizar-se em poucos anos, se você não fizer nada. Sentir o peso de sua própria insatisfação, ouvir sua própria respiração e sentir a expressão de dor em seu rosto
It &';.? Não é realmente tão difícil uma escolha é
Há muitas coisas que irão ajudá-lo em o seu caminho, não menos a sua própria compreensão do que você &'; re fazendo. Mas tentar evitar, pessoas cínicas negativas; em vez cercar-se com mensagens positivas e encorajar as pessoas que inspiram você. Você &'; ll ser surpreendido com a quantidade de energia que você tem para o seu maior projecto alguma vez – você.

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