Mente, Mood, & Matéria: O nosso poder de criar

O que se lhe foi dito um poder dentro de você existe que a doença pode tratar, reduzir o estresse, regular as funções fisiológicas, criar bem-estar psicológico, e muito mais? Você usaria esse poder? Infelizmente, os indivíduos fazem uso deste poder – inconscientemente. Muitas vezes, definida como “ se preocupe &"; o uso inconsciente desse poder cria exatamente o que é “ não são &"; procurado. A profecia auto-realizável da desgraça. “ Eu sabia que isso ia acontecer &";.

Agora, imagine se esse poder foram usadas com a intenção consciente. O uso deliberado de este poder para criar exatamente o que “ IS &"; procurado. A boa notícia é esse poder para criar é acessível a qualquer pessoa. Com os indivíduos treinamento e prática adequados pode tornar-se hábil e proficiente em usar o poder da mente para criar conscientemente.

Os nossos estados de espírito ou emoções (energia em movimento) refletem os pensamentos (consciente & subconsciente) que criar as nossas vidas. No filme popular & livro “ The Secret &"; eles descrevem parte deste processo, no entanto, deixar de mencionar os blocos subconsciente que muitas vezes em conflito com um &'; s desejos mais profundos. A chave para realmente usar a mente para criar conscientemente (pôr em questão) um &'; s desejos é para desbloquear emoções reprimidas, memórias ou sabotando crenças & transformar essa energia ao acessar tanto o subconsciente & mente consciente. Isso pode ser feito de várias maneiras, tais como o uso da hipnose, imaginação guiada, ou psicologia energética. Todas estas técnicas são concebidos para integrar tanto o consciente & mente subconsciente. Assim, reativando & curando o fluxo de energia emocional, ou um conflito interno tem reprimido, pode-se liberar quaisquer físicas &. bloqueios /ou emocionais que possam existir

Como psicoterapeuta, eu descobri que a criação de uma ponte energética entre o consciente & a mente subconsciente é necessário para que os clientes acessem a fonte deste poder de co-criar. Ao longo do tempo auto-destrutivo & padrões de auto-sabotagem ou crenças podem criar bloqueios energéticos, ou conflitos internos, que muitas vezes podem levar a doença e /ou mal-estar. Como seres humanos nós armazenamos as nossas emoções & memórias em um nível energético. Muitas vezes, estes são inacessíveis às nossas mentes conscientes, e pode consistir de crenças disfuncionais & memórias traumáticas de experiências passadas. É por isso que para algumas pessoas afirmações & “ talk &"; terapia só pode ir tão longe antes de bater um “. bloqueio energético &"; Assim, não importa o quão motivados um indivíduo pode ser, um impasse (bloco) ocorre.

Os nossos pensamentos estão com energia carregada. Portanto, para promover a cicatrização & conscientemente co-criar uma vida desejável, é preciso restabelecer a comunicação entre a mente consciente & a mente subconsciente para corrigir esses padrões disfuncionais. Isso é muito parecido pressionando um botão de reset, ou religação de um circuito, para criar um novo (funcional) o fluxo de energia entre o consciente & mente subconsciente; assim co-criar a vida desejado

Há ampla evidência indicando a importância deste método de experiência somática (físico) para acessar & cura profundo trauma, bem como marcha atrás crenças erradas a um nível energético. Este princípio opera a nível celular do corpo, que é o local onde as memórias & emoções são realmente armazenados, em vez de apenas o cérebro. A fim de recuperar & reformular impressões disfuncionais, a este nível, deve-se seguir o mesmo caminho de volta para o estado em que a disfunção ocorreu. No filme &ldquo popular, que o bleep … &"; Candace Pert & outros descrever brevemente este método de armazenamento de informação a um nível celular, bem como a importância da informação para reformular alteração duradoura. Quando olhamos profundamente em um nível energético, nós olhamos para a profundidade de nossas almas; é aqui que a cura ocorre & . ressoa em todo o nosso sistema energético

Embora, hipnoterapia & psicologia energética requer ajuda profissional, imaginação guiada também pode ajudar no acesso a um & liberando padrões energéticos disfuncionais & pode ser facilmente aprendido. Este é o uso consciente da sua mente para criar o que quiser, para treinar & corrigir qualquer disfunção. Muitas pessoas assumem que eles devem ser capazes de visualizar ou ver as imagens antes de imaginação guiada vai funcionar. Esta é uma suposição incorreta. Enquanto estiver praticando todos os sentido &'; s (visual, cinestésico, auditivos, etc.), se possível, é recomendado ao fazer um exercício de imagens mentais, no começo não todos pode “ &" visualizar; Alguns indivíduos são mais cinestésico ou auditivo na maneira de usar a sua imaginação. A forma como se imagina, especialmente no início não é tão importante como é a criação consciente da imagem desejada. Às vezes eu sugeri a criação & utilização de uma placa de visão para auxiliar na visualização & processo de manifestação.

A seguir, são também algumas sugestões para começar com o seu próprio exercício imaginação guiada:
Decida que tarefa que você deseja trabalhar. Certifique-se de que você tem em mente os passos para atingir seu objetivo. Por exemplo, preparar um roteiro de sua preferência, ou usar alguma outra pessoa &'; s, que irá abordar a situação que você deseja trabalhar. Tão claramente quanto você pode, imaginar cada passo que você deve tomar para atingir o seu objetivo. Ao criar um script lembre-se de convidar (se possível) o uso de todos os seus sentidos (cinestésica, auditivos, etc.) e não apenas imagens visuais. O mais pessoal o roteiro melhor, então don &'; t ter medo de criar. Você pode querer lê-lo lentamente em um gravador para que você possa ouvi-la. Permita-se tempo e ritmo a sua voz durante a gravação de seu script. Isso ajudará a guiá-lo durante o processo.

Se a cura de um problema físico é o seu objetivo, certifique-se de compreender a sua doença, tanto quanto possível. Tente entender todos os seus recursos de cura, ea forma como qualquer tratamento que está a tomar trabalha para ajudá-lo no processo de recuperação. Por exemplo, se você está recebendo quimioterapia para o cancro você pode imaginar a quimio indo para a direita para o local do câncer.

Lembre-se de dar tempo para o seguinte processo de indução e incluir isso quando você está gravando seu script.

Encontre um lugar confortável para começar. Minimizar quaisquer interrupções (ou seja, transformar telefone celular desligado, etc.) e pedir outro &'; s para honrar esse tempo para ficar sozinho. Use algum tipo de método de indução de relaxamento que vai ajudar a acalmar sua mente & acalmar seu corpo. Por exemplo, música clássica ou meditação pode ser útil, no entanto, evitar qualquer música com letras – eles tendem a ser muito perturbador. Você pode contar para baixo 10-1 ou repetir uma palavra para ajudá-lo com sua indução. Agora começam a concentrar-se na sua respiração, diminuir a velocidade, ea respiração, estendendo seu abdômen totalmente para dar espaço para os pulmões a se expandir. Certifique-se de exalar completamente & devagar. Faça isso por cerca de 10-15 minutos e amp; incluir isso como parte de sua gravação. Agora começar a ouvir o script que você tenha decidido. Termine o exercício imaginando-se totalmente e completamente bem sucedida.

Todo este processo não deve demorar mais do que 25-30 minutos. Você deve ser capaz de receber o benefício fisiológico e psicológico completo dentro deste prazo

Além disso, eu criei um CD de meditação guiada para ajudar os outros em "Liberar & Burden Transformar", que podem ser comprados em:. Http : //cdbaby.com/cd/sherryobrian ou em: http://www.amazon.com/gp/offer-listing/B0026SGANU

Na minha prática eu uso imaginação guiada, hipnoterapia & psicologia energética para ajudar as pessoas com cancro de combate, reduzindo os efeitos colaterais do tratamento, controle da dor e reduzir o estresse. Além disso, tenho assistido indivíduos na criação do trabalho, sócio, ea vida que desejavam; todos com o uso deliberado do poder de sua mente. O poder da mente queridos & imaginação pode ser surpreendente. Convido você a usar deliberadamente o seu poder de co-criar a vida que você quer hoje

Agora, imagine um mundo onde todos conscientemente co-criado – uma solução pacífica & despertar mundo Art  !;