O poder da visualização com miúdos

Foi mais um dia de verão quente no Kaslo sk8park, mas não o seu dia ensolarado média. Meu filho, Gwyn estava trabalhando para melhorar um truque específico neste dia em particular – para baixo a uma encosta, do outro lado, e até a próxima inclinação onde ele iria levantar a roda dianteira do chão e continuar a partir da inclinação com uma passarela. Cada vez, ele iria gerir duas voltas completas de seus pedais para, em seguida, retornar à posição normal de condução.

Eu o puxei para o lado e perguntou se ele queria tentar algo que iria melhorar a sua capacidade de manter a sua roda dianteira na ar. “ Claro, &"; ele disse encolhendo os ombros.

Pedi-lhe para fechar os olhos e imaginar-se em sua bicicleta, de volta na plataforma mais alta, onde ele normalmente começam sua descida em direção à passarela. Pedi-lhe para manter os olhos fechados e tomar uma respiração profunda agradável enquanto olhava em volta para as montanhas, o lago e as árvores que o cercavam. Então eu perguntei-lhe para tomar uma respiração profunda, e quando ele estava pronto, para ver se deixar cair para baixo em sua descida e até o outro lado. Quando ele chegou lá, eu o guiou em puxar para cima em seus guidões e contar as rotações dos pedais enquanto ele cruzou toda a superfície de concreto liso; 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 voltas completas! Então, eu dirigi-lo a colocar para baixo sua moto e saltar para cima e comemorar, fazer uma dança boba, enquanto todos ao seu redor aplaudiram e comemoraram. Eu até consegui-lo a incluir alguma música de celebração a esta parte da visualização. Ele tinha um grande sorriso no rosto, com os olhos ainda fechados.

Em seguida, instruiu-o a abrir os olhos quando ele estava absolutamente pronto, e para voltar e fazer o que ele tinha visto em sua visualização.

Sem hesitar, ele abriu os olhos, e estava desligado. Voltar para a plataforma superior, a descida, até o declive, roda dianteira up; 1,2,3,4,5 voltas completas, quando a sua anterior melhor foi de 2! Yesss !!

Em seguida, eu fiz a mesma coisa com meu outro filho, Elliott. Seu melhor anterior era de 1/2 de uma revolução. Após a visualização, ele foi direto para fora e dobrado em torno de 3 vezes a roda também em com um grande sorriso e me sentindo muito orgulhosos de seu novo disco. Não muito tempo depois, ele passou a superar isso com 5 voltas completas bem!

Em seguida, eu fiz a mesma coisa com dois skatistas, Ben e Ishmanai. Eu tinha sido observá-los tanto quanto eles se debateu para pousar dois truques de skate diferentes repetidas vezes, cada vez que nem mesmo chegar perto de conclusão
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Um por um, eu me sentei com eles, e tenho-os engajados na processo de visualização, vendo e sentindo seus corpos em movimento fluido, vendo a inversão do skate através do ar, e ver e sentir os pés aterrissando perfeitamente na superfície da placa. Eu tenho-os a fazê-lo 5 vezes com os olhos fechados, e mais uma vez os instruiu a abrir os olhos quando eles eram absolutamente pronto, e para sair e fazê-lo

Ben &';. É muito primeira tentativa foi tão perto, e era melhor do que ele já fez antes! Ele continuou tentando mais e mais, e ficou claro que ele estava à beira de ser capaz de pousar um truque que apenas momentos antes, ele tinha sido até agora de concluir.

Ishmanai estava próxima. Ao abrir os olhos, ele rolou pelo pavimento liso, colocou seus pés no lugar e –! Bam - desembarcado o truque !! Eu desafiei-o, chamando-o de volta, como apesar de ele ter desembarcado o ollie pontapé-flip invertido, havia espaço para torná-lo mais fluido. Depois de ver a si mesmo pousar o truque mais 3 vezes visualmente, ele partiu novamente. Ele não &'; t aterrá-la neste momento, mas depois de cerca de mais três tentativas, eu assisti-lo fechar os olhos por um breve momento, empurrar, defina seus pés na posição, tirar sua placa para o ar, chutá-la perfeitamente para o ar em um flip rotação de 180 graus, e terreno com ambos os pés perfeitamente plantada no tabuleiro. Ele olhou com surpresa com um grande sorriso no rosto. Ele tinha feito isso! Ou devo dizer, nós tínhamos feito isso?

Um outro dia fino no Kaslo Skatepark, mas como eu disse, mais do que apenas um dia médio. Essas crianças aprenderam algo que vai ajudá-los a se destacar para o resto de suas vidas.

Vida viva ao mais completo!

LifeCoach Brodie
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