Curando a Energia dos Relacionamentos

Para curar a energia de seu relacionamento, aceitar a outra pessoa como elas são agora.

Atualize seus bancos de dados. Um relacionamento saudável ocorre no presente. Se você tentar se relacionar com uma velha memória de uma pessoa ou uma idéia fixa de como eles devem ser, você está ignorando que eles estão agora. Seu comportamento atual não pode jive com as suas expectativas. Isso deixa você se sentindo frustrado e seu parceiro sentir-se confuso. Nós muitas vezes temem a perda de um relacionamento quando um amigo ou parceiro mudanças, mas se você não se relacionam com quem essa pessoa é hoje, você não está realmente relacionada a essa pessoa.

Um bom primeiro passo é ser no presente e ouvir. Ouvir é extremamente subestimado pela nossa cultura, mas é uma ótima maneira de honrar um outro ser humano! Quando alguém simplesmente dá-lhe toda a sua atenção, você se sentir cuidada. Se você ouvir totalmente para outro, você descobre que essa pessoa realmente é, agora.

Você também pode descartar pensamentos e sentimentos que estão fora de data. Por exemplo, você vê seu marido lendo um romance de mistério e você lembrar que uma vez ele disse que não gosta de mistérios. Você quer que ele seja consistente. Como a maioria dos seres humanos, ele não é. Você pode colocar esse medo sobre suas preferências mudaram em um pequeno balão de hélio imaginário. Veja-a cair no espaço, onde ele explode em milhões de pedaços minúsculos. Som fácil demais para ser eficaz? Experimente!

Break acordos insalubres. As pessoas formam acordos insalubres (geralmente tácitas) quando eles acreditam que não pode correr o risco de ser genuíno na relação. Acordos com os outros pode ser útil, nos salvando de ter que renegociar a relação mais e mais. Acordos são muito comuns na relação de trabalho. Há certas coisas que a maioria de nós sabe que nós nunca pode dizer para o chefe. Nos relacionamentos pessoais saudáveis, o acordo pode ser facilmente questionado, discutido ou modificado.

Mas os acordos podem tornar-se rígida, controlando e insalubre. Eles determinam o quanto você deve apoiar uns aos outros, quanto você deve concordar com o outro, quantas vezes você telefone, o comportamento que você aceitar sem comentário e que comportamento não é normal. Muitas vezes, os acordos apoiar uma desigualdade das forças, tais como, “ Eu serei seu amigo, e em troca você deve sempre concordar comigo &"; Um acordo insalubre mantém-lo de ser genuíno.

Você pode sair de um tal acordo pelo simples intenção. Esta é mais eficaz se você pensar sobre o que o acordo implica imaginar e rasgá-lo em pedaços ou atear fogo a ele fora do seu espaço pessoal. A outra pessoa ou as pessoas vão sentir isso inconscientemente e muitas vezes reagem tomando medidas para reforçar o relacionamento. Você pode perder um relacionamento, quebrando um acordo. No entanto, o resultado é muitas vezes uma versão mais genuína do relacionamento. Eu não necessariamente recomendar quebrando acordos inofensivos no trabalho, se você valoriza o seu trabalho.

Estamos todos psíquico, pelo menos inconscientemente. Podemos dizer quando outras pessoas têm pensamentos ultrapassados ​​sobre nós. Sabemos que quando os outros não estão realmente ouvindo. Você realmente não pode esconder seus verdadeiros sentimentos. Quando você está com outra pessoa, ouvindo e aceitando-o ou ela agora, essa pessoa pode dizer. Eles quase sempre irá responder muito favoravelmente a esse tipo de aceitação e vai se sentir melhor com você. Quando você curar pensamentos e sentimentos sobre uma pessoa, a relação de cura de ambos os lados Restaurant  .;